杰西卡·巴索·奥尔蒂斯（JéssicaBasso Ortiz）又名Jebassowellness，是巴西著名的健身运动员。她喜欢重训，并过着最健康的生活方式。杰西卡在线上有许多视频，展示了她对训练和饮食健康的关注。

　　杰西卡第一次举重时，她很快就迷上了健身运动，并看到自己的身体变得越来越强壮和苗条。经过多年的努力，她的 腹肌和健美的臀部是对她最大的鼓舞。

　　健身几年，杰西卡以自己的实力来称霸健身领域。和一只肌看看她的健身经历你就知道了。

　　杰西卡进入健身房时，脑海中只有一个目标，就是比上一次更好。她总是尝试改善训练的某个因素，无论是体重，强度还是动作。通过这种思维方式，杰西卡能够在健身之旅中不断取得进步。

　　杰西卡并不总是拥有最令人印象深刻的腹肌。经过多年的健身锻炼，她发现了发展强壮而瘦弱的上腹部的最佳练习。

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