《黄帝内经》养生智慧1为什么要学习《黄帝内经》1.《黄帝内经》在国学经典中地位独特唯一一本以圣王命名的书生命之学是帝王之业，是大功德，大慈悲上医医国，中医医人，下医医病2.可以认知自我生命活力:魄力精神意志胆识聪明人身难得,线.可以培养我们的洞察力对天地自然的感悟对日常生活的感悟2生命活力的解读魄---肺神力---肾(本能)精---肾精神---心神(心肾相交的能力)意---脾神(运化)志---肾神(定力)果断,胆识---胆主决断聪(肾开窍于耳)明(肝开窍于目)3中国人为什么买“东西”，不买“南北”45678督脉9任脉10中医与日常生活中国人为什么买“东西”，不买“南北”为什么北京城东有崇文门，西有宣武门为什么秦皇汉武要封禅“泰山”“人中”有何意义为什么“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”中国人为什么讲“仁义礼智信”为什么中国人说“左右”，不说“右左”11《黄帝内经》讲什么1.顺其自然(因天之序)2.健康长寿靠自己3.天人合一12“因天之序”—人体生命日节律(一天当中，人的养生法则)人为什么会失眠几点醒来最危险为什么必须吃早饭子午觉意味着什么什么时候做事效率最高几点做爱最理想13子时（夜里11－1点）胆经当令1.养生机:子时一阳生凡十一藏取决于胆2.为什么

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