神奇的全身经络拍打操每天坚持拍疾病都怕你

  今天给大家介绍一套拍手操,操作简单,特别适合日常养生保健。希望大家坚持下去,日久见成果!

  注:做之前,衣服不宜太厚;不宜空腹不宜过饱,最好两餐之间进行。日日坚持,必有回响!

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