简介：编排指导：彭永春（Kitty），健力宝健美乐苑总教练（中国健美操协会大众委员会副主任，中国健美协会国家级健身指导，广州健力宝健美集团总教练）。 编排领操：房锟，健力宝东方健美乐苑健身操主教练；房磊、吴丹，国家一级健身指导员。 表演：健力宝健美乐苑有限公司KITTY健身操表演队，陈宁玲、宋艳、张京京、吴蕊、熊莺、王琳琳。 【Kitty大众健身操】 【Kitty大众健身操 1-6】 【Kitty流行瘦身操 1、2】 编排：彭永春（Kitty） 编排领操：房锟 表演：宋艳 陈宁玲 熊莺 王琳琳； Kitty流行瘦身操，遵从有氧键身的运动规律，结合优美的健美操动作编排而成，是一系列速效实用的瘦身操，深得广大朋友的喜爱。 小贴士：本操节奏轻松明快，动作简单易做，运动量适度，具有明显的瘦身作用，学习这套新颖独特的瘦身操，将可以使您突破性地获得显著的瘦身效果，为自己打造更加完美的体型体态！ 【Kitty强力瘦身操 1-4】 编排：彭永春（Kitty） 领操：房磊、吴丹。 表演：Kitty健身操表演队。 专门针对爱美女性最为关注的减肥问题而最新创编。全套有氧操，突出特点是：充分减脂、改善新陈代谢、全身纤体、增强弹性，提高身体机能，张扬健康活力！ 小贴士：房磊、吴丹领跳，编排合理、动作连贯，比较易学，强度也确实大，瘦身效果自然好。 【Kitty综合有氧健身操 1-11】 编排技术指导：彭永春（Kitty） 编排表演：Kitty健身操表演队吴蕊、房锟、张京京、吴丹、房磊、陈宁玲。 综合有氧健身操是健身房里最受欢迎的有氧健身操锻炼项目，因为它的动作编排比一般的健身操要丰富得多，对减肥、塑形的针对性也更强。 本套操的锻炼重点同样是消减脂肪和增强肌肉弹性，提高心肺功能。 本片将带给你八套编排有序的健身操，先热身，然后进入踏步、提腿、屈臂、转身等基本动作，对全身各个部位进行全面、有效的锻炼。 小贴士：本套操强度适中，不少动作是kitty有氧操的经典动作，五十多分钟的练习里放松练习占了十三分钟，很少见，可以让你得到充分的舒展。多个教练轮流教授，也许有人喜欢一个人从头到尾，但我觉得这样也不错！

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