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管理员 发布于 6年前 (2019-03-01)
青岛新闻网5月9日讯（记者朱颖实习记者孙悦）日前，市城乡建设委指导市北区城市管理局对杭州路桥下的市民健身路进行了提升改造。市民健身路完成绿地景观提升7000平方米，建成单向循环健身路总长860米，其中铺装面积2095平米，栽植乔木236株、灌木745株、地被1350平米，为广大市民和健康跑爱好者提供了生态景观健身空间。 为进一步提升环杭州路桥下健身路的环境品质，满足市民对城市公共空间功能完善的要求，市城乡建设委指导市北区城市...
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管理员 发布于 6年前 (2019-03-01)
在户外长跑、跳舞、做操……不能否认这是很多人喜爱的健身方式，乃至是生活方式。但习惯于户外运动的人们也不得不面临这样一个事实：空气质量越来越差，尤其是进入冬季，雾霾天气越来越多，这种天气状况下如果还在户外运动，确实是得不偿失了。黄金时代健身俱乐部高级私教王攀在接受记者采访时表示：“目前情况下，进入健身房锻炼的确是大势所趋。”同时，他也为人们开出了冬季的运动处方。 郑州北环的江先生是一名忠实的健身爱好者，每天坚持跑步，健身是他最快乐的...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-15)
不少人为健身会经常去街心公园锻炼，不过锻炼消耗多余的能量也可以利用起来，CityLight路灯的设计，这款概念路灯是依靠人们运动发电来照明的，通过健身器材将动能转为电能，并储存起来长时间点亮节能的 人们可以根据灯柱上的电量提示条选择不同的运动方式，同时通过小屏幕了解运动消耗的卡路里数量，以及运动产生的电能，可谓一举两得，效果非常值得推广，CityLight路灯设计并荣获了2011“绿点设计”(GreenDotAward)大奖...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-14)
他们一样也有辛苦的工作，一样也有学生党。只是他们想用宝贵的时间来充实和改变自己，而不是把所有空闲时间用在电脑和手机上。 他们办健身卡、买蛋白粉、买装备的钱一样是辛劳所得，有的学生党甚至是生活费。而他们花这些钱只是希望换来钱买不到的东西——马甲线，腹肌和强健的体魄。 他们一样也觉得饮料比白开水好喝，一样也觉得烧烤和油炸是美味。而他们看似脑残的舍弃了很多美食，只是为了不在最好的年纪变成胖子。 体重增加时他开心的笑了，其实他在增肌，...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-29)
平常大梦都是鼓励你们要健身因为健身不但会让你体型看起来完美还会让你很健康，而今天却写如果你是这八种人，那你就别健身了，其实让大梦写这篇的文章原因是，在大梦看来健身是件很严肃的事 如果你是以下8类人，那么大梦真的劝你不要在健身了，既浪费时间金钱，又占用资源！ 总是幻想自己有宽肩窄腰、腹肌厚背或蜂腰蜜臀、前凸后翘，却不愿意吃苦，没有坚持下去的毅力与决心。 抱着试一试的心态开始健身，真正开始练时才发现，健身这么累，自己还没做好准备。...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-28)
原标题：打类固醇变强壮的俄罗斯小伙，被16岁的肌肉男给暴揍了....... 俄罗斯以战斗民族著称，这个国家的人们热衷于各种各样的体能项目，比如这个名叫AskhabTamaev的少年 他在网上拥有很多粉丝，大家给他起了一个外号，叫小浩克，因为他拥有和绿巨人差不多的身材。 Askhab的身材，即便是在壮汉成群的俄罗斯也是非常少见的。他来自车臣，现在还仅仅是一个高中生，然而他的身材即便是和成年人打架，也基本上可以稳操胜券。 他从...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-28)
热爱健身;打造健康人生;享受运动的愉悦感;分享运动健身小技巧;传递生活正能量 不论是小清新还是伪文艺,萌物系或是复古潮流,只要你是壁纸控,总会有一款是你的菜! 生活小常识;生活小窍门;健康小常识;生活小妙招;生活百科知识;健康养生之道;养生保健知识 每天学一点心理学知识,让我们的生活更加美好、轻松,让我们的内心发现更多的美. 心计学是现实社会中不可缺少的秘密武器!每天懂得一点心计学,每天进步一点点.我不是教你坏,我是教你做...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-28)
世界杯的帷幕刚刚落下，很多的球迷肯定还意犹未尽。而很多人可能看到下面这个人物的第一瞬间，就会把他当成乌拉圭的主将苏亚雷斯，不过当你仔细看看他的肌肉，就会发现事情并不简单！与大家开一个小玩笑，今天我们介绍的这位酷似“苏牙”的健身大咖，是来自西班牙的 塞尔吉出生在西班牙巴伦西亚，作为一个热衷于运动的人，他在学校里最喜欢的科目就是体育。由于对自己的运动能力充满信心，他决定继续接受教育，并在瓦伦西亚上了大学，所学习的自然是体育和体育科学。...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-28)
在当今健美界有不少自称是自然健美的运动员和健身网红，有人甚至在网上或者媒体上发表过自己对类固醇以及非自然健美的看法，其中马克的类固醇副作用理论在网上广泛流传，那我们就拿古典健美新秀凯文和FITT健身教练马克做个对比吧： 古典健美新秀凯文（右）和FITT健身教练马克（左），他们都曾说自己是自然健美。通过对比你会发现，都是自然健美为啥差距这么大？是谁在撒谎？凯文有漂亮的真空腹，但这并不足以证明他就是纯自然健美，而马克的维度跟凯文相...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-28)
腹肌胸肌的确不是那么明显，但是已经算是合格的肌肉型男了，毕竟普通人不练健美的话，有这样的身材已经足以。 穿插个现男友，钢铁直男李现。当时《河神》的热播，让拥有会指路腹肌的李现又一次活跃在人们的视线。 下面是一位180的身高的小奶狗，喜欢健身。喜欢自拍，所以说健身让人更加自信。 曾经在《一屋赞客》里饰演直男高秦操的袁福福，肌肉线条也是十分的明显，洗澡刷牙的一组写真也是性感撩人。 看看下面这些健身肌肉男的自拍，再低头看看你的赘肉...
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