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管理员 发布于 3年前 (2021-11-08)
伴随全民健身国家战略的深入实施，内蒙古加大全民健身“七个身边”工程建设力度——扶持发展群众身边的体育社会组织，完善群众身边的公共体育设施，广泛开展群众身边的健身活动，组织群众身边的体育赛事，加强群众身边的健身指导，弘扬群众身边的体育文化，保障群众身边的体育赛事活动安全。在不断推进全民健身与全民健康深度融合中，着力满足群众最直接、最现实、最急迫的健身需求。一张张健康内蒙古的蓝图成为现实，一幅幅百姓乐享运动的画卷徐徐展开。...
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管理员 发布于 4年前 (2020-10-26)
健身吧创建于2009年，是厦门佰领网络科技有限公司旗下的自媒体平台，主要提供健美、健身等方面的相关知识，现开办有肌肉、计划、课程、器械、项目、饮食、资讯、专题、培训等频道。该网站以“普及健美健身知识，让每一个中国人变得强壮“为目标，其联系地址位于福建省厦门市集美区软件园三期A06栋801。 相关网站：丨南京族丨松原都市网丨58食品网丨浙江药师网丨中国鞋业人才网丨辽源信息港...
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管理员 发布于 4年前 (2020-10-26)
日前，国务院办公厅发布《关于加强全民健身场地设施建设发展群众体育的意见》，从制度设计、场地保障、运营管理、社区组织等多个方面提出意见，促进群众体育蓬勃开展，来看梳理。 系统梳理可用于建设健身设施的城市空闲地、边角地、公园绿地、城市路桥附属用地、厂房、建筑屋顶等空间资源，以及可复合利用的城市文化娱乐、养老、教育、商业等其他设施资源； 1年内编制健身设施建设补短板五年行动计划，优先...
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管理员 发布于 4年前 (2020-10-26)
每天中午，在青山区中交5.5互联网产业园工作的年轻人相约来到“奔跑吧”就餐 长江日报讯（见习记者雷衎通讯员刘昌桂）“炒青菜、剁椒鱼头，一共11元，干净实惠，味道还很好！”19日中午，武汉保华显示科技有限公司员工刘小容打了饭，高兴地告诉长江日报记者，公司所在的青山区中交5.5互联网产业园内有了“社区好味到·奔跑吧”，大家再也不用为吃饭而犯愁。 刘小容说，这个园区小微型企业集聚，大...
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管理员 发布于 4年前 (2020-10-26)
现在许多男性朋友的运动量越来越少了,男人想要健康就必须要健身,怎样才能有效锻炼身体? 有专家表示男性在不同年龄阶段锻炼方法是不一样的男人不管在哪个年龄阶段，都要时刻保持好的身材。 男人步入中年后大多大腹便便，也许很难看，但更多的是有隐藏疾病。每个阶段的男人都有其独特的魅力，但愿都不要被脂肪所覆盖。...
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管理员 发布于 4年前 (2020-10-26)
力量训练不仅可以提高肌肉的质量，以及适当增加肌肉的含量，肌肉含量的增加还可以帮助消耗身体多余的热量。 力量训练是指通过多次数、多组数，有节奏的负重练习，并达到改善肌肉群力量、耐力和形状的运动方式。 不同的练习次数、练习组数，以及负重量都会产生不同的效果。例如，为了提高肌肉耐力，增加肌肉弹性，我们应该采用负重小次数多的训练方法。 力量训练...
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管理员 发布于 5年前 (2020-05-04)
于是，他们想尽办法多练两组，只为了让肌肉更大；减脂期什么也不敢吃，就是为了甩掉赘肉； 国内有一小伙，由于平时饮食不健康，再加上缺乏锻炼，年纪轻轻的他，身上脂肪却非常的明显，肚子上还有一圈赘肉，提前步入了中年发福的境地。 为了改变身材，他制定了一套魔鬼训练法：每天100个俯卧撑、100个仰卧起坐、100个深蹲，外加30分钟的跳绳；坚持训练6...
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管理员 发布于 5年前 (2020-05-04)
本网讯（记者卞健鑫、通讯员朱巧莉）记者昨从市文化和旅游局获悉，为统筹做好疫情防控和体育健身服务，该局推出“运动吧”线上预约小程序。 该程序是基于微信和支付宝两大生态定制开发的宜昌市体育场馆线上服务应用平台。健身者可通过“爱上宜昌公众号”预约、微信小程序“运动吧”直接预约、市民e家场馆预约窗口预约，或者搜索支付宝小程序“运动吧”直接预约。 目前，已有枝江市体育中心、夷陵区体育场馆...
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管理员 发布于 5年前 (2020-05-04)
以下为胡勇老师于2019年9月22日在虎勇网VIP群的演讲实录：今天给大家分享的主题是《SEO如何选择一个好项目？》。好项目是什么意思呢，就是说，第一个能赚钱，第二个呢，适合自己的对吧？那... 如果你仅仅会SEO，已经远远跟不上时代了。现在，SEO的护城河优势顶多比别人领先1年的时间。而如果你会PHP，最少可以领先别人3年。未来SEO的护城河会越来越低，综合型的SEO是标配。也就是说，你只会......
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管理员 发布于 5年前 (2020-05-03)
您正在浏览：首页网站分类综合其它体育健身 《健身吧网》是厦门佰领网络科技有限公司旗下网站平台和自媒体品牌，旨在为所有的健身爱好者提供健身服务，满足广大健身爱好者的健身需求。在业务上推出“训练”、“肌肉、“饮食”、“圈子”、“教练”、“会所”、“资讯”、“商城”等重点栏目。 声明：健身吧于2018年09月07日提交收录到体育健身分类中，网站百科信息来源于网络，只是硬性分析“健身吧...
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