Tag "女性养生视频" 相关文章
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-22)
其实大枣依加工不同，而有红枣及黑枣之分，红枣是稍经沸水烫过，即予晒干；黑枣是经沸水烫过，再薰焙至枣皮发黑发亮，枣肉半熟，干燥适度为止。 入药一般以红枣为主。黑枣入药虽不如红枣广泛，但常用于补肾养胃。但是，黑枣不宜空腹吃！因黑枣含有大量果胶和鞣酸，这些成分与胃酸结合，同样会在胃内结成硬块。另外，黑枣性寒，脾胃不好者不可多吃。 在月经期间，一些女性常会出现眼肿或脚肿的现象，其实这是湿重的表现，这类人群就不适合服食红枣。红枣味甜，多吃...
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-22)
厨房中的食物，也恰如浴室中的那些瓶瓶罐罐，能够令你的皮肤细腻柔滑，焕发光彩。“良好的营养是健康肌肤的基石。”迈阿密海滩的皮肤科医生莱斯利鲍曼博士如是说。食物中的自然成分，能够防止皮肤因为紫外线伤害所加速形成的皮肤斑以及皱纹。一份有助于完美肤色形成的菜单，是以健康的脂肪含量，充足的蛋白质补充，以及大量的水果蔬菜摄入为基础的。同时，它也往往需要一些其他食物作为辅助。此外，一份营养丰富的菜单，还能够为你身体的其它部位效力，比如补充脑力，降...
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-22)
东方人很爱美，中国传统的美容养生效果让人惊叹。《黄帝内经》提示：五脏健康，容颜才美，其中的奥妙就是美丽可以吃出来的，就看你会不会吃。爱美的女人，最佳的美容方法不是靠外在的化妆品，而是把身体内在调理好，有节制地吃、有准备地吃、有选择地吃。 你见过地狱的样子么？近日，美国得克萨斯州的一所大学在“推特”上分享了一段拍摄视频，很多“推特”用户惊叹仿佛看见了地狱。 近日，韩国一位20多岁的女孩在“脸谱”上上传了自己的半脸化妆视频，在不到2...
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管理员 发布于 7年前 (2018-04-01)
春后的饮食调养要思索春季阳气初生，宜食辛甘发散之品。具有辛甘发散性质的蔬菜有油菜、香菜、韭菜、洋葱、芥菜、白萝卜、茼蒿、大头菜、茴香、白菜、芹菜、菠菜、茴香菜、黄花菜、蕨菜、莴苣、茭白、竹笋、黄瓜、冬瓜、南瓜、丝瓜、茄子等。上面小编特别引见几种食物。 说到吃春，不得不提的就是春笋。春笋脆嫩鲜美，可嚼出幽香和甘醇来，被誉爲“素食第一品”。吃笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便、明目等成效，并对防治血脂增高、高血压、冠心病、瘦削、糖尿病、...
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管理员 发布于 7年前 (2018-04-01)
随着现在生活水平的上升，不少人越来越重视养生，尤其是女人。女人养生，绝经期前后十年是非常重要的，全面了解更年期，重视自己的健康状况，根据自己的身体现况来选择适合自己的养生方式，才是明智之举。 生活中也会发现，女人到了40岁之后，衰老速度很快，一年一个样子，到45岁左右就会进入更年期，这个阶段是比较难熬的。更年期也被叫做“围绝经期”，出现月经不调、潮热盗汗、失眠便秘等问题，体内卵巢功能完全丧尸，也就是绝经了。 很多女人是不希望绝经...
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管理员 发布于 7年前 (2018-04-01)
由于体质的原因，女人天生容易出现贫血的情况发生，吃什么食物能够补血益气呢? 比如：红枣、红糖、黑芝麻、桂圆肉、葡萄干、黑豆、猪肝等。精致的养生汤，会让你慢慢滋补自己。 南瓜削去表皮挖瓤，洗净，切滚刀块儿。红枣洗净，去核。将红枣、南瓜、红糖一起放入煲中，加水熬至即可。 黑豆洗净，与鸡蛋用清水500毫升共煮，蛋熟后取出壳再煮，至水量不多时，加入米酒煮约半小时便可。 美的电炖锅WTGS401采用立体环绕加热，大火包裹陶釜。鸡鸭、肉...
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管理员 发布于 7年前 (2018-04-01)
养生的时代，大家越来越注意自己的饮食了，尤其是女性朋友应该知道，有些食物是可以美容养颜的，一起来看看吧！ 莲藕具有非常高的营养价值，本是就具有帮助女性养血补血的作用。做成莲藕排骨汤可以很好的帮助滋阴补血，健脾养心，安神养颜功效。 做法：将排骨洗净，莲藕刮衣切片。先将藕片放入加水锅中以中火煮沸，再加入排骨煮沸(喜欢可加入适量料酒)。改用文火炖约2小时，最后调味即成。 乌鸡具有丰富的营养价值，是女性养生保健的首选食物之一，也是最利...
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管理员 发布于 7年前 (2018-04-01)
如果女性不及时补血，各个功能都会快速下降。我们可以看到贫血的女人，从精神到身形到面色，都会给人一种疲倦的感觉，久而久之，就会觉得这个人年纪比较大。 补血原因：此时卵泡开始在卵巢内成长，同时卵巢分泌出激素帮助子宫内膜成长。要促使卵泡发育成熟，应以补血养阴为主，同时注意补肾。 补血原因：卵泡成熟后便排出卵子，经输卵管由卵巢送往子宫。要促发排卵，应在养精血的基础上加入通络、行气、活血的药物。 补血原因：此时为排卵后期，若没有受精则子...
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管理员 发布于 7年前 (2018-04-01)
吃什么菜会养生呢？日常生活中我们需要射入很多的营养，多吃蔬菜水果对身体是非常不错的，但是那些蔬菜适合我们吃呢？哪些蔬菜养生效果更好呢？接下来为大家推荐7种养生菜，聪明的女人都在吃，对于女人养生保健来说都是非常有帮助的。 “月瓣团栾剪赭罗，长条排蕊缀鸣珂。倾阳一点丹心在，承得中天雨露多。”别看它那么小，营养价值可高呢!被称为绿色人参，不但是当代新型保健蔬菜，还可以作为脂肪的替代品，有想要瘦身的美眉，这可是不二的选择。入口时那种特别...
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管理员 发布于 7年前 (2018-04-01)
中新网兰州3月31日电(杨娜)31日，甘肃平凉携崆峒名片走进重庆举办2018神奇崆峒·养生平凉(重庆)旅游推介会。该市将出台多项旅游优惠政策“引客入平”，推出系列养生旅游产品吸引川渝游客前往游玩。 3月30日—4月1日，第22届重庆都市旅游节暨城际旅游交易会举办，节会以“畅游多彩世界·惠萃山水之都”为主题，设置“世界之窗”“醉美中华”“魔幻山城”“旅行商品”等主题展区和近千个展位，来自国内外的上千家景区、旅行社、酒店开展旅游产品...
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