Tag "老中医养生长寿秘方" 相关文章
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-01)
发布时间:2011年12月04日17:52进入复兴论坛来源：人民网手机看视频 秋末春初和冬季气温不高时，他每次取大枣放在锅里煮，水开了以后，将上面一层白沫捞出，随后滤出水，再加水，没过红枣，大火煮滚后改用小火熬。 3小时左右，枣皮变黑，上面渗出一层黏黏的白膜，锅底只剩下从枣内渗出糖稀般少量液体，这时，枣就煮好了，香甜可口，好吸收。夏天一般煮得比较少，随煮随吃。一般每天吃10个。 王宏坤教授说，他给患者治病体力消耗大，因此很注...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-01)
我们的生命有时候很坚强，坚强到在很多绝境中都能生存下来，但有时候又是特别的脆弱，脆弱到像温室的花朵，随便什么疾病都能把他带走。当我们在为失去的生命惋惜的时候，你有没有想过怎样才能远离疾病，健康长寿吗？我曾碰到过一个老中医，有幸跟他聊到这话题，他告诉我，中医上的养生其实很简单，拥有这6个秘方，就能让你远离疾病，健康长寿。随51养生网小编一起看看。 现代的社会经济虽然发展好了，但是环境污染却越来越严重，想要新鲜的空气变得越来越难了，很...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-01)
为什么一些老中医能够长寿呢？因为他们懂得怎么调理自己的身体，要想身体保养的好必须要注意饮食的保健，其实并不是什么名贵的药材，只要我们利用的好也能让身体更加的健康，老中医吃了一辈子的养生“秘方”，原来就是这些寻常物。 山楂可以降血压，可以软化血管，从几年前开始，我就坚持这个生活习惯。老年人如果有高血压、血管硬化一类的慢性病，可以每天喝一杯山楂水，没有病的，喝山楂水可以预防。 每日早餐时食煮熟大枣5-10枚，以益气养血，健脾安神。颜...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-01)
早报讯看完蔡奶奶给早报读者独家提供的私人珍藏长寿秘方，再来看看早报特别邀请的国家级名中医、浙江省中医院中内科主任陈意教授，杭州市中医院推拿学科带头人、杭州市级名中医詹强教授，以及杭州市级名中医、杭州市红十字会医院主任中医师吴滇医生等联合推荐的几款度夏养生“私房菜”。 泥鳅的脂肪含量低、胆固醇更低，更含有一种抵抗血管老化的重要物质，再加上山药健脾，萝卜利湿，不失为夏季进补的一道美味佳肴。 制法将泥鳅去内脏洗净后，锅内放少许植物油煮...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-01)
气和血都是生命的载体，共同滋润身体。如果把人体比作生长植物的话，气就是阳光，血就是雨露，二者共同作用于人体，使其茁壮成长。气和血可以在人体的一些细节中发现出来，只要分辨出这些小细节，就能认清各个脏腑气血的运行状态，有助于预知疾病、保持健康。 只在成人手上出现，小孩不会有的。当成人手指甲上出现纵纹时，一定要提高警惕，这说明身体气血两亏、出现了透支，是肌体衰老的象征。 耳朵厚大的人，是肾气充足的表现;耳朵薄而小的人，多为肾气亏虚。耳...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-01)
浙江在线日讯据《今日早报》报道苦夏，乏力、烦躁、没胃口。炎炎夏日，到底吃啥西好？ 在西湖区灵隐街道外东山弄，有一位百岁老人，名叫蔡绍。今年104岁的蔡奶奶，每年夏天都活得很滋润，吃得很乐胃。 水蒸蛋、西红柿丝瓜烧豆腐、盐水毛豆、还有皮蛋粥。菜都很清淡，蔡奶奶提倡，夏天要过“缺油少盐”的“苦日子”，晚餐尽量不要见肉。 每年夏天，蔡奶奶最喜欢吃的菜，就是西红柿丝瓜烧豆腐，有干有稀，有菜有汤，番茄还带点酸，能开胃，菜的颜色也好看。 ...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-22)
清代养生家石成金指出：“食宜早些，不可迟晚;食宜缓些，不可粗速;食宜八九分，不可过饱;食宜淡些，不可厚味;食宜温暖，不可寒凉;食宜软烂，不可坚硬;食毕再饮茶两三口，漱口齿，令极净。”饮食得当，肌体调理，是养生的重要保障。 石成金认为人生之乐是：“静坐之乐，读书之乐，赏花之乐，玩月之乐，观画之乐，听写之乐，狂歌之乐，高卧之乐。”高尚、适宜的休闲方式，也是一种养生方法。 孔子曰：“君子有九思：视思明，听思聪，色思温，貌思恭，言思忠，...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-21)
晨报讯“请问报上登的92岁老中医陈保山的联系电话是多少？有些病想要请他看一下。”自8月8日本报登出《老中医的长寿秘方是做好事》以来，致电本报想要咨询和索要陈保山老先生联系方式的读者朋友一直未断；与此同时，根据本报刊登的信息，直接前往陈老住所登门拜访的读者也有不少。 对于大家的到来，一直为人义务看病的陈老十分高兴，同时也在热情接待着大家；但是，面对突然猛增的拜访者，他的家人也十分担心陈老的健康。老人毕竟已有92岁高龄，他的家人希望...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-21)
发布时间:2011年12月04日17:52进入复兴论坛来源：人民网手机看视频 王宏坤教授一般是用凉水泡花生，大约四个小时就泡好了。随泡随吃，脆嫩香甜，十分爽口，比刚从农田里拔出来的新鲜花生还要好吃。每天吃40粒。泛酸恶心时吃可以有效地止呕制酸。 他建议老人常吃花生，因为花生营养十分丰富，其中的不饱和脂肪酸是人体必需的脂肪酸，可以降低血中胆固醇、甘油三酯，还能降低血液黏稠度，改善血液微循环、提高脑细胞活性，增强记忆力。此外，花生...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-20)
中医认为，肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能，被称为“先天之本”。肾亏精损是引起脏腑功能失调，产生疾病的重要因素之一。另外，肾是男人的“精”之源。所以，在平日里，男人一定要养肾，补肾生精，让肾中精气，精源旺盛。养肾的方法有哪些呢?下面为您介绍11种不花钱就能养肾的方法。 足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;不要赤脚在潮湿的...
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