Tag "老年人养生保健口诀" 相关文章

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保健养生

从小到老 社区教育全包

管理员 发布于 6年前 (2018-09-28)
  陈新业赶到程学理的大棚一看,西红柿得了灰斑病,用喹啉酮和链霉素搭配很快就能治好,不用担心。陈新业还发现西红柿缺少镁元素,有点营养不良,再打点硫化镁就可以了。  自从在寿光社区学院上口分院方吕社区教学站听了陈新业的病虫害防治课,程学理遇到难题,自己解决不了的就找专家。  不仅农业技术培训,寿光社区教育还有老年教育、学前教育、法制教育等。依托寿光职教中心成立的寿光社区学院,在15个镇(街、区)成立了成人文化技术学校和社区教育分院,在行政...
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保健养生

2013年首场“消费课堂进社区—百场公益讲座”开讲

管理员 发布于 6年前 (2018-09-27)
  东方网1月9日消息:“保健食品真的越吃越健康?”“进口保健品食品肯定质量好?”带着种种疑惑,2013年1月8日,不少社区居民参加了由市工商局、市消保委和东方社区信息苑在共和新路街道社区文化活动中心举行的赠书仪式,并且聆听了今年首场“消费课堂进社区—百场公益讲座”。  随着生活水平的日益提高,人们特别是中老年人对于改善身体健康的需求也越来越大,从而推动了保健产业的迅速发展。但是,市场上一些不法企业和个人,却利用“洗脑”式宣传的手法,让...
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保健养生

原标题:杨绛、巴金等这些百岁文人的长寿秘诀

管理员 发布于 6年前 (2018-09-27)
  105岁的杨绛、102岁的罗洪、101岁的巴金、99岁的冰心……这一连串的名字,你以为看到的只是文学泰斗吗?  2016年6月25日,著名作家、翻译家杨绛离去,享年105岁。她是最才的女,最贤的妻,但她还是一个健康养生达人。  新民晚报曾报道,当谈到食盐过多有何害处、人为何要适度运动、一天要喝多少水等健康问题时,她都能如数家珍地回答出来。用现在的流行词儿说,这叫“健康素养”。  杨绛晚年非常钟爱八段锦,每天把八段锦作为早课!钱钟书、...
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保健养生

中秋前上门服务卧床老人 开课讲吃月饼注意点

管理员 发布于 6年前 (2018-09-27)
  “邵医生,您又来了,真得辛苦你了,每次都记得我们。”绍兴团结社区的杨永淼,王云英夫妇已有80岁高龄,杨师傅长期卧床不起,子女不在身边的两老日常起居尚且困难重重,更不用提看病护理。得知此事的团结站点邵水芳医生便总是主动上门为两老服务。这不,中秋节前夕邵医生又开始惦记她的几个老病号了,于是她特地再次来到了杨师傅家,为两老检查身体,老两口脸上写满了感激,向着邵医生连声道谢。经检查,目前两老身体各项指标都在正常范围内。“两老的指标正常我也就...
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庆有西里社区 学习保健知识安享快乐人生(图

管理员 发布于 6年前 (2018-09-27)
  为关爱老年人身体健康,提高老年人的健康意识和自我保健能力,6月21日上午,和平区南市街庆有西里社区举办夏季养生保健知识讲座,社区内近50名老年朋友参加。  本次讲座特别邀请达仁堂药业讲师来到社区。讲座中,老师从养生保健误区、夏季饮食原则、夏季如何进补等方面对老年人如何进行养生保健做了详细讲解,同时对老年人的饮食、运动、心态调整等方面给予了科学的指导,还向老人们介绍了养生保健口诀,倡导老年朋友积极参加体育锻炼、提高生活质量。...
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春节养生:心平气和别上火 应急小常识要牢记

管理员 发布于 7年前 (2018-05-23)
  据我省卫生部门统计资料显示,每年春节前后,老年人的发病率明显增高,其中,以心脑血管病和肝、胆、胃等慢性疾病的复发或加重为多。  长春中医药大学附属医院脑病科主任王健提醒:“心脏不好的人,一定要避免劳累,否则会加重心脏负担,诱发心脏病,同时要尽量克制自己的情绪,一切淡然处之。”  饮食方面要清淡,不能暴饮暴食,适量饮酒。还要注意避寒,冠心病患者应避免在寒风中长时间进行户外活动。  阖家团聚,亲朋好友之间无话不谈,情绪激动难以避免。但情...
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保健养生

求一个道家筑基的修持方法详细的心法和口诀谢谢

管理员 发布于 7年前 (2018-05-23)
  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。  中华道家修性炼命之术,首先讲究祛病健体,其次注重延年益寿,最后追求长生久视。笔者曾在东海崂山得传道家吐纳诀,属于修炼筑基之功。因观社会上各派气功五花八门,杂而多端,颇令学习者眼花缭乱,无所适从。或见异思迁,或误人旁门,或不知法度,甚至做出偏差,不可收拾,欲养生而反戕生,此气功本身存在之弊端也。盖中华道家功法,遵循“道法自然”,依法行持,不可能出现任何...
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保健养生

求养生类歌诀越多越好最好是电子书籍!谢谢

管理员 发布于 7年前 (2018-01-21)
  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。  (1)香蕉皮30克,晒干水煎喝,每日3次,一个月见效。(2)用中药罗布麻,开水冲喝,每日15克,半月见效。  (1)枸杞子10克,何首乌,草决明,山楂各15克,丹参20克,水煎服,每日两次,四个疗程治愈,(七天为一个疗程)。  (2)山楂.银杏叶.绞股蓝各15克,泡茶喝。连服四疗程(半月为一个疗程)  浮小麦50克,干草24克,大枣20克,酸枣...
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