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保健健身

喜报！大邑县东街小学荣获成都市中小学眼保健操比赛一等奖

管理员 发布于 4年前 (2020-12-20)

　　为切实增强学生对近视防控的认识，提高广大青少年科学用眼意识，形成良好的自我保健习惯，增强青少年眼镜保护能力，全面推进成都市全国儿童青少年近视防控改革试验区建设，成都市教育局于2020年7月至11月开展了全市中小学眼保健操比赛。　　“轻闭双眼，身体坐正，双腿自然放松……”伴随着舒缓的音乐，熟悉的旋律，东街小学的孩子们又开始做眼保健操了。...

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保健健身

眼保健操真的有效吗？

管理员 发布于 4年前 (2020-12-20)

　　上世纪60年代，北京市做了一次视力普查，结果查出来中小学生的近视率是这样的：　　肩负着保护祖国花朵视力的重任，北京教育局的领导们开始四处打听，希望能找到一种预防近视的办法。　　正巧这个时候，一位叫刘世铭的体育老师，自创了一种眼睛保健法。他最初的目的是想用这个训练办法，摘掉他700度的近视眼镜。然鹅，很遗憾，他并没有成功。刘世铭的眼睛依然高度近视，他甚至还被人戏称为「刘失明」...

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保健健身

车厢张贴眼保健操图 公交呼吁乘客爱护眼睛

管理员 发布于 5年前 (2020-06-15)

　　在电子产品发展日益迅速的今天，不少人都成了“低头族”。很多乘客都会在乘车期间盯着手机，尤其是最近中小学开学了，很多学生也会抱着手机玩，或者打游戏，或者聊天等。城阳巴士第一分公司积极利用公交车点多面广、流动性强、客流量大等特点，在6月6日全国爱眼日到来之际，安排374路车厢张贴了眼保健操示意图。“我们这次不光张贴了示意图，还在乘车的间隙提醒乘客用眼健康。车厢在运行中难免晃动，这时看手机对眼睛伤害更大。现在近视的低龄化越来越...

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保健健身

手不碰脸的眼保健操来了

管理员 发布于 5年前 (2020-06-15)

　　2020年6月6日，上海发布国内首套非接触式眼保健操。视频来源：上海市卫健委、上海市眼病防治中心(04:12)　　2020年6月6日是第25个全国“爱眼日”，主题是“视觉2020关注普遍的眼健康”。　　6日，上海市卫生健康委组织上海市眼病防治中心等单位举办爱眼日主题宣传活动。记者从活动中获悉，为遏制青少年儿童近视率上升趋势，上海市自2010年起在全国率先建立儿童屈光发育档案，通过...

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赣州市白云小学推行“无接触式”眼保健操

管理员 发布于 5年前 (2020-06-15)

　　报道：近日，赣州市白云小学以“6.6全国爱眼日”为契机，组织学生在主题班队会期间学习做一套“无接触式”眼保健操。眼保健操音乐响起时，学生双手握拳，竖起食指，左眼看左手食指尖，右眼看右手食指尖。做操时，学生的视线随着手指远近、上下转动，让眼部肌肉得到锻炼。　　“推出这种眼保健操既可以避免接触感染，又使手部不接触眼睛，保护视力既安全又干净。”学校大队部肖远萍老师介绍。　　同时，通过小手...

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五官都在努力！男孩做眼保健操表情“太魔性”走红网络

管理员 发布于 5年前 (2020-01-26)

　　近日，湖南省衡阳市衡南县衡云中学小学部学生张国森做眼保健操时因表情“太魔性”走红网络，网友纷纷评论“五官都在努力”。拍视频的周老师说，当时她看见这一幕也哭笑不得，因为该学生是从乡镇招上来的，没有经过系统学习，并不是故意搞怪。...

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保健健身

关爱视力健康眼保健操做起来

管理员 发布于 5年前 (2020-01-25)

　　目前，社会上对于近视的治疗宣传层出不穷，每到假期，来医院做近视手术治疗的患者人数暴增。其中大部分是孩子，近视的小龄化也越来越严重。对于近视，平时的养护更重要！　　眼保健操能够促进眼周围血液循环，能够使眼部肌肉得以放松，对于缓解眼疲劳还是起作用的。　　用双手大拇指螺纹面分别按在两侧穴位上，其余手指自然放松，指尖抵在前额上。随音乐口令有节奏地按揉穴位，每拍一圈，做四个八拍。...

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做好眼保健操 预防近视 ——惠济区杜庄小学举行大课间眼保健操活动

管理员 发布于 5年前 (2020-01-25)

　　原标题：做好眼保健操预防近视——惠济区杜庄小学举行大课间眼保健操活动　　眼睛是学生心灵之窗，保护眼睛是学生必须要做的事，也是学校爱护学生必须做的事。为了确保全校学生用眼卫生和健康，惠济区杜庄小学举行大课间眼保健操活动。　　为使课间眼保健操认真落实，不走形式，使每个学生都能正确、认真地做眼保健操，学校采取教师先学为学生垂范、学生自观模仿、体育和健康课专门讲解学习、学生每天练习、班...

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保健健身

顺河镇中心小学：举行眼保健操比赛

管理员 发布于 5年前 (2020-01-25)

　　为增强学生爱眼护眼意识，提高学生眼保健操的质量，促进学生养成保护视力、预防近视的良好行为习惯，江苏省淮安市淮安区顺河镇中心小学于11月12日举行了眼保健操比赛。　　为保证眼保健操的质量，学校教务处特安排专业体育教师对全体班主任进行眼保健操培训。　　本次比赛按低、中、高年级分成三组，由评委到各班级现场打分，比赛中同学们精神饱满、有活力，动作整齐。他们根据节拍，用力适度，柔和缓慢。比赛...

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保健健身

眼保健操版本一共有几套

管理员 发布于 5年前 (2019-10-09)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　苍南富克纳斯公司--富克纳斯集团旗下一家子公司，集设计生产售后一站式服务，主营文化衫，对联红包大礼包，台挂历，帆布袋，扑克牌，广告扇，保温袋，牛津布袋等广告礼品定做，设备及技术过硬，物美价廉好像就只有三个版本。从1963年开始，第一套8节的眼睛保健操在北京市部分中小学中逐渐扩大试点。2008年，新版...

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