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保健养生

老年人夏季养生有哪些注意事项

管理员 发布于 5年前 (2019-12-25)

　　5:调节饮食：老年人代谢过程比一般人低10%-15%，所以夏季饮食应该新鲜可口、清淡易消化。　　6:防肠道病：老年人夏季不贪食生冷食品，不吃腐败变质的食物，以免出现食物中毒和肠道疾病。　　不少中老年人都有晨练的习惯。夏季天气炎热，一大早就气温高，一些老人为了防止锻炼后满身大汗，往往天未亮即早早起床，摸黑锻炼。患有心脏病、高血压、哮喘、脑病等疾...

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老年人养生之道要具备哪几点？应该如何做？

管理员 发布于 5年前 (2019-12-25)

　　秋冬季是养生的好季节，在秋冬季，老年人会有许多疾病复发，这就需要子女的细心照顾，除了注意身体外，也要多注意老人饮食及情绪方面的问题。　　老年人由于五脏衰弱，肠胃薄弱，如果经常吃生冷这些东西，吃饭没有节制，饥饱无常，肯定会伤胃犯病，冬季老人应该少吃多餐，多吃一些熟软易消化开胃的东西。冬季天气干燥，在食物的选择上，应该以润燥养肺生津的东西为主。一般情况下，早餐的时候最好选择一些易消化的...

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养生须知：保健品功效需科学认知有效果不代表真保健

管理员 发布于 6年前 (2019-08-19)

　　原标题：专家:保健品功效需科学认知有效果不代表线日电（刘卿）近年，随着国民健康意识的增强，不少消费者本着“治未病”的心态，在保健品上花费了不少钱。降血压、降血糖，增强免疫力……“银发族”老年人成为了保健品消费的主力；维生素，阿胶，葡萄籽……一些年轻人也成为保健品消费的新生力量。　　近期，由人民网消费频道与中国消费者协会共同策划的“消费洞察”访谈上，有专家表示，消费者对自身健康关注度的提高，给保健品...

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中老年人食疗养生方有哪些？

管理员 发布于 6年前 (2019-08-19)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　易书科技是一家以内容制作、内容创意、内容运营为核心的多领域融合型发展的企业。本着内容精品化及跨界融合发展的理念，致力于出版（纸质、数字、音频、课程等载体）、影视IP、二维动画、视频等业务。开胃鸡片【原料】1黄芪15克，党参10克，山楂10克，麦芽10克，谷芽10克；2鸡胸肉300克；3蛋黄2个，太白...

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句容茅山风景区举办2019年“春季卫生保健知识”培训

管理员 发布于 6年前 (2019-05-10)

　　春季是各种疾病的多发季节，为增强社区中老年人春季保健意识，针对春季老年人旧病、新疾容易发生的特点，近日，句容茅山风景区组织辖区近40位老年人开展了“春季卫生保健知识”讲座。　　此次讲座，茅山风景区特别邀请到了茅山社区卫生服务中心副院长陈云主讲。主讲人运用多媒体教学，就老年人易发的各种疾病如何预防控制、如何通过饮食、运动锻炼等方面予以改善，以及针对春季老年人日常生活中应特别注意的相关问题，结合身边人、身边事为例，深入浅出地阐述了老年人...

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28名老人陷入保健品营销骗局

管理员 发布于 6年前 (2019-05-10)

　　中国江苏网5月24日讯近日，太仓市市场监管局通过现场监督，联合当地公安帮助28名老人取回了被骗的97830元“保健品”货款。　　据了解，今年2月8日，28名老人集中来到太仓市市场监管局开发区分局，要求帮忙追回他们的养老钱。原来，这群老人春节前在美格森四基养生俱乐部被忽悠买了保健品，在该店答应退货退款后，春节却已经人去楼空，老人们要求帮忙追回他们的养老钱。　　接到投诉后，执法人员耐心安抚老人，立即立案调查。但随着案件调查的深入，执法...

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2019三支一扶面试题：老年人受骗购买养生保健品透视社会现象题

管理员 发布于 6年前 (2019-05-10)

　　在面试的多种题型中，综合分析社会现象类题，它的出题特点是首先简要描述当今普遍存在的某种社会现象或者网民热烈讨论的某个热点问题，然后再问考生对此怎么看，主要目的在于考查考生的综合分析能力。这需要考生对社会热点有较高的敏感度，并且具备一定的理论素养和分析能力。　　现以“老年人受骗购买养生保健品”为例，简要说明社会现象类题目应该如何解答。　　例：2019年猪年央视春晚，蔡明、潘长江、翟天临、葛优等人组合表演的小品《“儿子”来了》，从老人花...

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夕阳也斑斓 从老年人的幸福生活看七十年巨变

管理员 发布于 6年前 (2019-05-10)

　　从过去买东西用粮票、肉票，到如今商场里琳琅满目的商品；从年少时没条件上学堂，到如今还可以在老年大学实现大学梦；从曾经的保温饱，到如今老有所乐老有所为的幸福感，壮丽七十年，老年生活这点点滴滴的发展变化见证了时代的发展和变迁，2019年铜川市60岁以上老年人口数量达到14万，他们爱运动、爱旅游，追赶潮流；他们虽然满头白发，却精神矍铄，对生活充满热情，今天，让我们一起走进“新”老年生活，感受别样斑斓的夕阳。　　“现在的我160斤，以前我可...

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有利于中老年人养生保健的黄星“三通理疗”

管理员 发布于 6年前 (2019-05-10)

　　荆楚网消息（通讯员朱厚熹）“十一”长假，笔者到孝感市探亲访友，慕名走进位于孝感城区宇济商贸街的“三通理疗”室，接受黄星的推拿按摩治疗。笔者因为长期伏案工作，落下腰背和颈肩痛的老毛病，去过多家大小医院治疗，仍然时常倍感不适。此次经过20分钟的“三通棒”推敲后，精神为之一振，连续治疗三天后，腰颈部位感觉舒服多了。　　据黄星介绍，与一般手工按摩不同，“三通理疗”使用的是根据“人体场”设制的高能量棒进行推拿，以疏通经络、消炎镇痛，其功效大为...

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手机背后的老年人：沉迷、受骗与越轨

管理员 发布于 6年前 (2019-05-10)

　　每个清晨，陶雨都是被嘹亮的男高音从睡梦中“吼”醒的。自从帮父亲下载了K歌软件，并教会他如何使用之后，64岁的父亲陶志强便像着了魔一般地每天守着手机唱歌。　　陶雨的父亲绝不是个例。借着互联网之手，唱歌、购物、交友、短视频等新兴娱乐方式，牢牢抓住了中老年人的注意力。　　不过，互联网、智能手机对于老年人来说无疑是把双刃剑，丰富其无聊的退休生活之余，让他们能够跟上快速变化的时代潮流。但与此同时，也有人因为过度沉迷而影响家庭和谐，甚至受骗。　...

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