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纸片人郑爽减肥食谱曝光一月狂瘦15斤！

管理员 发布于 4年前 (2021-02-17)

　　后，你可以再喝250ml酸乳酪，富含活性乳酸菌的酸乳酪可以清除体垃圾，加强肠胃功能！　　也许你到了下午就饿的头晕眼花了，，这时候可以吃2片高纤梳打饼干，配一杯低热量的脱脂牛奶(或无糖豆浆)，立刻就能让你精神一振。坚持下去吧！　　请继续坚持清淡的水煮菜或生菜沙拉，晚餐后喝一杯清香的花草茶(如玫瑰蜜枣茶、　　这几天你可以自由进食，可适度加大一些量，但必须注意要将蛋白...

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郑爽吃什么能减肥

管理员 发布于 5年前 (2020-06-03)

　　长期以来，减肥都是广大朋友尤其是年轻女性一直关心的一个话题。许多人千方百计地搜集各种减肥妙招，避开那些长脂肪的食物。对此，娱乐明星郑爽有独特的减肥食谱。那么，　　早午餐：香蕉一根+烤地瓜半条+烫丝瓜、金针菇、+水煮蛋蛋白两个(蛋黄挑掉)　　晚餐：水煮菜1碗或生菜沙拉一份，可用醋和盐粒调味，请勿加热量高的沙拉酱。红绿豆珧柱瘦肉汤(1~2碗)...

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明星减肥太厉害郑爽的75斤身材是怎么来的大曝光！

管理员 发布于 5年前 (2020-06-03)

　　最近，郑爽霸屏，与此同时，饰演立夏的郑爽也上了热搜，除了这个角色的爆红外，还有她的身材，你能感受到的骨感美女就是这种类型，爽妹子到底怎么了？为什么会瘦成纸片人呢？　　在对待减肥这个问题上，郑爽可谓是做到了极致了!在这一天，郑爽在减肥部落发帖，希望能在15天之内减肥12-16斤，郑爽在帖子中表明自己目前体重是48公斤，目标体重是40-42公斤，真是太狠了！　　8月12日晚上，郑爽小小...

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郑爽一周疯狂减肥食谱曝光 怎样才能瘦成一道闪电

管理员 发布于 5年前 (2020-06-03)

　　在娱乐圈，如果郑爽说自己是第二瘦的话，估计没人敢称自己为第一。郑爽减肥的狠劲连身边的人都很佩服，助理曾透露说：“别看她是个女生，减起肥来比男孩子还能吃苦。最近曝光的爽妹子的减肥食谱，让广大网友惊呼自己的身材这么胖是有道理的。让我们一起来看一下吧。　　因为郑爽在《花儿与少年》中暴露了自己手机中的邮箱，眼尖的网友迅速通过这个账号八出了郑爽在百度上注册的账号ID“壳大”，通过这个账号发现...

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郑爽暴瘦原因揭秘！郑爽减肥食谱

管理员 发布于 5年前 (2020-06-03)

　　对待减肥这个问题上，郑爽可谓是做到了极致了!在这一天，郑爽在节食减肥吧发帖，希望能在15天之内减肥12-16公斤，郑爽在帖子中表明自己目前体重是48公斤，目标体重是40-42公斤，真是太狠了！　　现代医学研究表明，减肥控制在每周0.5-1公斤是最好的，也就是说，郑爽15天内减4斤足够了，减得太快，各脏器都会因体重变化过快无法调适而受到损伤。　　8月12日晚上，郑爽小小地破戒了——吃...

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杨幂发文祝周笔畅生日快乐闺蜜情深惹人羡

管理员 发布于 6年前 (2019-03-29)

　　26日，杨幂发文祝福周笔畅生日快乐。据悉，两人已是多年的好友，2005年超级女声时期，杨幂就是周笔畅的粉丝，后来又因各种机缘巧合而互相结识，成为了娱乐圈里一对好闺蜜。　　郑爽新恋情疑曝光？郑爽情路开扒昔日清纯照回顾近日，有媒体拍到郑爽与一男子举止亲昵，同撑一把伞，男方还单手搂着小爽并不时亲吻郑爽的头发，之后俩人还十指紧扣亲密搂腰，最后乘车同回酒店。第二日，两人出了酒店再次牵手上车，一同前往新剧《青春斗》片场，十分甜蜜。网曝该男子...

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百吨韩国旧衣被截：原单孤品？可能是别人穿剩的

管理员 发布于 6年前 (2019-03-28)

　　5月20日，永嘉县打私办的执法人员，在对永嘉县桥下镇各码头进行日常巡查时，发现一艘可疑货船。之所以说这艘货船可疑，一方面是因为执法人员以前没见过它，另一方面则是这艘船上有包裹露出了几件旧衣物。　　执法人员把包裹打开清点货物时，一阵阵恶臭扑鼻而来，里面全是布满污渍、呕吐物、油污、汗渍的外国旧服装，而旧服装是我国明令禁止进口的洋垃圾种类。　　经统计，旧衣服总共有300多吨，里面不乏国际名牌，各个季节的衣服都有，堆在一起像一座小山。　　这...

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为何女明星们减肥都是很容易的？看看她们是怎样吃饭的就清楚啦！

管理员 发布于 6年前 (2019-03-28)

　　最近需要拍个电影，需要身材胖一点，于是蹭蹭蹭一下子长20斤。下次需要拍那个电视剧要瘦，哗哗哗又瘦下来。　　郑爽的主要减肥方法就是医生的建议的减肥食谱，让她在拍戏时体重还不到45公斤，平日体重也不超过48公斤。　　在食物方面她爱吃海鲜，多蛋白质少脂肪，自然身体不容易胖起来。低糖瘦身法的倡导者们认为糖是影响体形的首号毒药，它促使身体产生过量的胰岛素并且聚集脂肪，因而少吃高糖食品。　　由于父母都是非常瘦的人，糖糖也不容易胖起来，所以吃起东...

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郑爽胡彦斌摸头杀疑似复合胡彦斌方回应模棱两可

管理员 发布于 6年前 (2019-03-28)

　　媒体向胡彦斌方求证，工作人员回应：“我们现在在录节目，还没了解到网上的信息。”　　这样的事情，肯定能引发极大的关注。毕竟，二人此前已经分手了，如今若是复合，自然会带给人不一样的情绪。　　许多人好奇的一点是，胡彦斌的颜值，似乎并不是很高，在这样的情况下，他凭什么吸引郑爽呢？　　而第三点，则是很重要的一点，那就是，胡彦斌的品质，似乎也是很有吸引人的。　　比如，去年的8月16日，胡彦斌就帮郑爽宣传了新书，而且说法也很简单：从来没想过有人会...

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嘻哈圈硝烟四起吴亦凡：烦Skr人

管理员 发布于 6年前 (2019-03-28)

　　刘夫阳新歌《皇帝的新衣(Skr)》上线，DISS吴亦凡不懂说唱，只会抓人家的小失误，说唱技术比不上王嘉尔。有人说支持刘夫阳，也有人说他蹭热度，看了刘夫阳的照片，真心想说一句：”大哥你先顾好你的发际线吧，都快秃上天了“　　自从《中国新说唱》开播之后，吴亦凡可以说是负面缠身。7月26日，中国好歌曲季军刘夫阳公开挑衅吴亦凡，直接出歌diss吴亦凡了。　　DISS吴亦凡的主要原因是对吴亦凡的实力表示质疑，刘夫阳的歌词中有一句就是说吴亦凡的...

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