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管理员 发布于 5年前 (2020-07-10)
线上线下合作模式和健身教练短视频孵化生态。在合作期间，一兆韦德将请健身机构、达人、健身教练等进驻快手平台，打造“一兆韦德健身”快手官方账号。快手平台将给予一兆韦德流量 快手的帮扶具体包括，快手将在站内发起“快来燃一夏健身打卡活动”，号召用户前往一兆韦德全国线下门店进行打卡，鼓励到店顾客拍摄打卡视频上传快手。通过“短视频种草+线下打卡+视频反馈”的模式，完成线上线下合作闭环。 此...
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管理员 发布于 5年前 (2020-07-09)
东男篮目前正在青岛准备参加CBA第二阶段的比赛，因为国内球员实力平均，缺少了一个丁彦雨航式的球员，山东队今年挺进季后赛的目标挺困难。这时候山东肯定会怀念曾经的丁彦雨航。昨天有网友爆料丁彦雨航已经回到济南训练，后经笔者证实，丁彦雨航所在的训练馆是GT健身全运村店，这也预示着他将会在下赛季正式回归帮助山东队。 这名网友在济南的GT健身拍了7秒的视频，视频中显示丁彦雨航正在一处空旷的球...
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管理员 发布于 5年前 (2020-07-09)
本网讯（记者夏阳）“激动不已！我心里知道，健身气功不是我的强项，但我仍愿有此一搏。”7月3日，5月份启动的2020年全国健身气功网络视频系列大赛之八段锦成绩公布，经过网络评选、专家打分，省京剧二团常务副团长、市武协副秘书长陈云荣获大赛八段锦个人中年组一等奖和网络人气奖。 健身气功分为易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦、大舞、马王堆导引术等多种功法，因项目具备不受场地约束，适合居家习练的优势，已成为我国群...
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管理员 发布于 5年前 (2020-07-09)
(路北宣)近日，路北区文化体育和旅游局体育科对全区十几家街道办事处的健身器材进行了检查维护。 健身器材既让居民在家门口锻炼，又增添了生活的乐趣。为让居民享受更安全、舒适的体育锻炼环境，路北区着手对老旧健身器材进行维修、更换，避免安全事故的发生。此次维修共涉及13个乡镇街，维修器材73件。 据介绍，路北区文化体育和旅游局2019年全年共更新、新装健身器材380余件，维修器材110...
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管理员 发布于 5年前 (2020-07-09)
高等教育出版社委托成都师范学院陈宁教授主编的全国高等学校社会体育指导与管理专业新形态教材《全民健身概论》，7月7日上午召开了教材编写工作视频会。高等教育出版社体育分社社长范峰编审和廖倩雯编辑、成都师范学院副校长岳正华教授、成都师范学院原校长陈宁教授以及来自全国13所高校的专家学者参加了会议。 岳正华副校长代表成都师范学院致辞，感谢高等教出版社对学校多年的关心和帮助，表示学校将全力...
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管理员 发布于 5年前 (2020-07-09)
粽子的主要成分糯米，不但缺乏纤维素，也不易消化，有慢性胃炎、肠胃病宿疾的人，... 果你是一个认真减肥的人，肯定会比较关注食物的卡路里。实际上，卡路里含量只是一... 进入夏天以后，绝对是帅哥靓女展示好身材的最佳时刻。但不是每个人都是那种穿衣显... 分享一下在运动前、中、后的饮食小诀窍，可以更好的帮助你达到健身效果。在健身房......
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管理员 发布于 5年前 (2020-02-14)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 展开全部你得知道别人达到这种肌肉的训练频率和容量和重量是如何的这肯定是加入了大重量训练才会有这种身材没有几年不可能女性无论是力量还是肌肉将都是比较低的想增肌没那么快 不管用，你从饮食上注意就行了，少吃高热量，晚上别吃太晚，记得吃早餐，就能瘦，这是真的这个减肥操这个那个...
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管理员 发布于 5年前 (2020-02-14)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 展开全部作为初学者，有一个科学的健身指引是非常必要的。本人的责任就是帮助你登堂入室。首先需要指出的是：从健身初始你最好就要培养和改正自己的生活习惯，要多喝水，多吃水果蔬菜，不要暴饮暴食，不要熬夜通宵，不要不吃早餐，不要抽烟喝酒，不要~~~~~，因为既然你选择了健身，也就是选择了一种积极健康的生活方...
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管理员 发布于 5年前 (2020-02-14)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 展开全部哈哈，不需要，自己来就完全可以搞定。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、亭亭玉立、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好： 二是早晨起来后，外出...
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管理员 发布于 5年前 (2020-02-14)
Tabata(TabataTraining)这种训练方式最早是由日本速度滑冰国家队教练入泽孝一提出。目的是要在运动时尽可能使用最多的肌肉群，以利于有效率地消耗热量，并且同时提升身体的有氧和无氧（心肺功能和肌肉）的运动能力，让身体能负担越来越大的运动量。 Tabata既然是燃脂运动，和有氧运动或者HIIT（高强度间歇性训练）一样，一周练2-3次即可。另外由于Tabata训练法的强度比较大，若训练频次...
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