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养生智慧

土豆汁的神奇功效是真是假

管理员 发布于 7年前 (2018-07-22)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　没有任何副作用，高营养健康食品，迅速吸收和排毒，令食欲增加，补气恢复体力。　　把马铃薯清洗干净，然后去除马铃薯长芽部分。【注意：发芽土豆及青色块茎肉，含龙葵碱，可使人中毒，产生严重的胃肠炎症状，用时须谨防之。】　　再连皮一起（不要去皮）用擦菜板擦碎，擦完后裹入干净纱布或孔较粗的棉质麻布内用力挤出汁来用力挤出汁来。一次可以挤出一杯大约（180-200m...

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养生智慧

酵素养生 且行且思(图

管理员 发布于 7年前 (2018-07-22)

　　在菜市场、水果摊，如果看见有人大批量采购新鲜柠檬和其他水果，别惊讶，对方或许是酵素养生爱好者，准备自制水果酵素。南国早报记者走访发现，最近这种据说是源自国外的酵素养生法在国内非常流行，南宁也有大量“粉丝”。据说多食用酵素可以达到减肥、瘦身、美容等保健效果。不过，营养专家也指出，酵素在国内称为酶，健康人群并不需要额外地补充这一物质，所谓酶养生很可能是心理作用大于实际作用　　“做酵素很简单，一层柠檬、一层提子等水果、一层冰糖，密封起来放...

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养生智慧

酵素并非万能 自制酵素或可产生有害物质

管理员 发布于 7年前 (2018-07-22)

　　山东广播电视台齐鲁频道《健康早知道》栏目报道，刘阿姨是一位酵素的忠实拥护者，看到别人扔的菜叶和果皮她就两眼放光，因为这是制作环保酵素的原料。在刘阿姨家里，瓶瓶罐罐都装满了自制的酵素。至于食用酵素的好处，刘阿姨随口就能说上一大串。　　酵素有一个更加朴实的名字叫做“酶”。人们每天吃的主食的主要成分是淀粉，在进入我们人体之后，在口腔和小肠中都有淀粉酶，把它消化为单糖，也就是葡萄糖。在人体中处处存在的这种“酶”，因此实际上它并没有那么神奇。...

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养生智慧

酵素的副作用与危害性 才知道！

管理员 发布于 7年前 (2018-02-14)

　　原标题：酵素的副作用与危害性，才知道！时下是减肥的旺季，因为再过一个月就要入秋，那个时候真是一胖毁所有。很多人尝试过酵素减肥，可由于产品、方法选择不当，引起了身体的不适，如：头晕、恶心、呕吐甚至脱水等　　很多人尝试过酵素减肥，可由于产品、方法选择不当，引起了身体的不适，如：头晕、恶心、呕吐甚至脱水等，就误以为“酵素”是忽悠人的。其实这样对酵素是极大的误解。　　在《神奇的酵素养生法》中就介绍，酵素就是“酶”，在身体内酵素种类千差万别，...

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