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减肥健身

吃西瓜到底增肥还是减肥！

管理员 发布于 6年前 (2019-07-14)

　　前面说的不清不楚的！是不是少吃一点可以减肥，晚上吃或吃多了就增肥啦？？怎么有这么奇怪的理论！！请大家帮忙！说清楚一点，不要全文复制！！...　　前面说的不清不楚的！是不是少吃一点可以减肥，晚上吃或吃多了就增肥啦？？怎么有这么奇怪的理论！！请大家帮忙！说清楚一点，不要全文复制！！　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。...

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减肥健身

西瓜能减肥吗？？

管理员 发布于 6年前 (2019-07-14)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖？就一个根本原因：输入＞消耗！你吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖，必须保持做到：每天摄取的热量＝身体消耗的热量。要使自己减肥，就必须做到：每天消耗的热量＞摄取的热量。这就是减肥的原理。那么，到底该怎样减肥？...

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减肥健身

吃西瓜减肥法一个月可以瘦多少斤？

管理员 发布于 6年前 (2019-07-14)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　来自印度的陈腐健身法，每周3至4次，不只可健旺肌肉，增加耐性及灵活性，还可坚持身形细长。　　晨起后，做约20分钟的徒手操，既可振作精力迎接一天的应战，又可坚持芳华身形。...

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减肥健身

变啦体重管理教练分享：十大减肥水果排行榜

管理员 发布于 6年前 (2019-07-14)

　　亲爱的兄弟姐们，如果您还在犹豫吃什么水果减肥最快的话，那么就请参考下这个减肥水果排行榜，绝对有你爱吃的那一款水果，而且瘦身效果还是干干的好。　　水果减肥之王当属苹果莫属，之所以能再十大减肥水果排行榜之首是因为它奇特的减肥功效，同时苹果又是大家生活中非常熟悉的一种水果，苹果中含有丰富的人体必需的营养物质，能满足人体的正常需求。同时现代医学证明，苹果可以缓解便秘，对便秘有良好的治疗效果，减肥期间，苹果中所...

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减肥健身

神奇减肥偏方让你瞬间变瘦

管理员 发布于 6年前 (2019-07-14)

　　在众多的减肥方法中，你比较青睐与哪一种呢?其实民间流传着很多的减肥偏方，虽然看起来是很平常的方法，但是减肥的效果可是不赖的喔。小编为你介绍一下这些减肥偏方吧。减肥偏方1：西瓜减肥法西瓜中的胺机酸，有利尿的功能，但并不是频尿，反而是帮助你嘘嘘的次数减水，身体的毒素能够顺利被排出，新陈代谢自然就会好，对於喝酒所引起的晕眩疲劳感，它解醉的效果也很好。一个月可以瘦十几斤。西瓜减肥吃法：取稍带红色瓜瓤的西瓜皮，去除最外面的...

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吃西瓜可以减肥吗

管理员 发布于 6年前 (2019-07-14)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　大多宝宝认为夏季是减肥的季节，尤其是西瓜大量上市，不仅能消暑止渴，还能利尿，回到家吃上几块西瓜，是最享受不过的。好多宝宝抱着半个西瓜吃用勺子挖着吃可谓是夏季的一道风景，那么西瓜能减肥吗?　　这么说，很多宝宝是不会相信的。西瓜，可称得上夏季的水果之王，利尿的同时...

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减肥健身

西瓜的能量高么？减肥期该怎么吃西瓜？

管理员 发布于 6年前 (2019-07-14)

　　变啦隶属于浙江卫健科技有限公司，提供快速有效的健康减脂服务，给减脂需求者和减脂服务者提供一个可远程监测、交流、服务的平台，将减肥者真正带入数字化减脂时代。能量只有34千卡/100克，属于低能量的水果，糖尿病人也能吃。但是一个西瓜一切为二拿个勺子挖着吃肯定不行，只是说可以比高能量的水果多吃点。　　减脂期的话，就更需要注意了。毕竟西瓜这玩意，太好吃了，一不小心就能吃掉大半个。...

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减肥健身

吃西瓜减肥吗

管理员 发布于 6年前 (2019-07-14)

　　吃西瓜本身不能减肥,要减肥,请您吃以下的水果:水果界的七大瘦身皇后发现了吗?说起想要减肥时的水果选择，其实大家都有某种共识呦!有些水果是瘦身食谱中的常客，有些则是因为热量及营养素的关系，压根不会被营养师建议食用，美女们可得聪明的的选对瘦身水果吃呦!现在我们列出一张风云榜来，让你一目了然谁是水果界中的瘦身公主，当然还会告诉你为啥他掀起瘦身风云的原因，美女们边吃边读，会越瘦越美丽喔!风云1苹果热量≈50千卡/10...

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瘦肚子瑜伽 香蕉减肥食谱 西瓜减肥法月减20斤 标清

管理员 发布于 6年前 (2019-04-03)

　　方方惹人爱试驾2016款奔驰G5004.0T试乘试驾资讯au0　　瘦肚子瑜伽香蕉减肥食谱西瓜减肥法月减20斤标清—在线播放—《瘦肚子瑜伽香蕉减肥食谱西瓜减肥法月减20斤标清》—生活—优酷网，视频高清在线观看...

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减肥健身

吃西瓜减肥不靠谱！午后吃更健康

管理员 发布于 6年前 (2019-04-03)

　　夏天来了，爱美的女士们又在考虑或正在进行着吃西瓜代替正餐的减肥计划，西瓜水分多，大多数人认为吃西瓜很快就可以通过排尿将吃进去的西瓜“移”出体外。然而，网上也流传着“吃一个西瓜等于吃6碗米饭”的说法，这又让不少女士忧虑：吃西瓜减肥到底靠不靠谱呢?　　根据中国食物成分表数据显示，100克(2两)米饭的能量是116卡路里，通过计算可得，与之能量相当的西瓜可使用部分应为446克，也就是说，一碗4两重的米饭能量与892克西瓜能量相当，也就是不...

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