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饮食调理

别小看低血压 中医教你这么调理

管理员 发布于 6年前 (2018-10-02)

　　我们经常把血压高的危害视为洪水猛兽，对此十分关注，但是对血压偏低缺乏一定认识，甚至忽视。低血压危害并不比高血压低，那么低血压的常见人群有哪类，又该如何护理呢?　　中医认为低血压多见于脾胃虚弱者；脑力劳动者；或脆弱的老年心脏病人。认为多由于气虚阳虚，阴血亏虚或气阴两虚所致。　　气虚阳虚心脉鼓动无力，气机升降失调，清阳不升，心脉失养；阴血虚亏，血脉不充也致心脑失养，或由肾阳虚，脑髓空而致头晕，眼花甚者晕厥；气阴两虚，阴阳失调，脏腑功能...

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体质性低血压症状有哪些 如何进行治疗

管理员 发布于 7年前 (2017-12-15)

　　体质性低血压主要发生在体质虚弱的女性身上，那么体质性低血压的症状有哪些？要如何治疗和预防呢？下面就一起来了解下体质性低血压。　　我们都知道高血压是一种常见的疾病，会影响到身体的健康，那么是不是血压越低越好呢?情况并非如此，低血压也会威胁到身体的健康，体质性低血压是常见的一种情况，那么体质性低血压有哪些症状?如何治疗体质性低血压?下面跟小编一起去看看吧!　　体质性低血压多见于体质瘦弱的女性。可有家族遗传史。病情缓慢而迁延。临床表现为头...

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如何预防低血压效果好？低血压的冬季运动保健

管理员 发布于 7年前 (2017-12-14)

　　低血压是日常生活中的一种常见病症，是指体循环动脉压力低于正常的状态，多伴有头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、心悸、呼吸困难等症状。低血压患者如何做好冬季保健？低血压一直不受人们关注，其实低血压的危害不亚于高血压，低血压会引起头晕目眩、食欲不振、困倦无力、健忘等症状，特别是在冬季，由于血管收缩手脚血液供应不足，低血压患者会出现手脚冰冷，甚至发生冻疮。为了消除手脚冰凉的感觉，低血压患者需要注意饮食保健和运动锻炼，这样才能抵抗寒冷缓...

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低血压的危害不可小觑

管理员 发布于 7年前 (2017-12-14)

　　核心提示：在高血压这种“富贵病”越来越普遍的今天，有一部分人似乎可以“安枕无忧”，因为他们是“低血压”一族，但专家认为——低血压的危害不可小觑　　在高血压这种“富贵病”越来越普遍的今天，有一部分人似乎可以“安枕无忧”，因为他们是“低血压”一族，但专家认为——低血压的危害不可小觑　　常常被夸有“骨感美”的刘小姐最近经常出现疲惫乏力、头晕心慌等症状，于是她利用“五一”长假期间给自己做了全身体检，最后被告知有低血压；同样，退休干部老王最近...

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高血压低血压其实按摩“中指”就可调理

管理员 发布于 7年前 (2017-12-14)

　　年人来说，血压的高低似乎是衡量身体健康状况的一个硬指标，往往身体有点毛病就先去量量血压。一量血压，每个人多少都有点问题。　　有一点需要说明，按摩反射区的时间不要太长，十几分钟就可以了。另外，您最好是用一个工具来按摩，因为大拇指是大脑的反射区，总是甩大拇指来做的话，很容易引起大脑的脑压升高，血压反而受影响。　　相对于高血压来说，低血压比较好调治。比如，脚底的肾上腺反射区就具有升压的作用，一般来说点按8-10下就能很快升压。当然，这个方...

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对抗低血压有什么好办法

管理员 发布于 7年前 (2017-12-14)

　　血压不稳定的情况甚至比单纯性高血压更危险。血压忽高忽低让患者掌握不了自身血压动态，加重患者心理负担。最危险的是，本来就脆弱的血管在这种忽高忽低的压力之下，极易发生破裂，存在极度安全隐患。　　有的患者血压忽高忽低，吃药就降，不吃就升;有的患者是隔几天天必升高一次，加大药量才能控制住。就像是在忽高忽低的不稳定电压状态下，电灯泡灯丝很容易就会烧断一样，如果血压忽高忽低不稳定，血管也更容易发生破裂。　　降压药只是将血压降低到正常范围，而对引...

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低血压如何调理？避免每次晨跑都头晕晕的

管理员 发布于 7年前 (2017-12-14)

　　1、首先测血压前应禁止吸烟及饮用茶、咖啡、可乐等兴奋性饮品，且至少静坐休息5分钟。注意袖带应松紧度适当，袖带应放在肘关节上2.5cm处。同时健康人测量血压一般均以右上肢为主。而偏瘫患者则应在键侧手臂上测量。　　2、被测者取坐位，上臂裸露或穿薄衣服，血压计“0”点与肱动脉、心脏位于同一水平。　　3、缓慢放气，使水银柱匀速下降（2-3mmHg/秒），以听诊出现的第一音确定收缩压，以声音消失时为舒张压。　　4、建议至少2次血压测量，每次间...

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脾虚脑力劳动者易发低血压 应怎么调理

管理员 发布于 7年前 (2017-12-14)

　　我们经常把血压高的危害视为洪水猛兽，对此十分关注，但是对血压偏低缺乏一定认识，甚至忽视。低血压危害并不比高血压低，那么低血压的常见人群有哪类，又该如何护理呢？　　研究表明，伴有低血压者，其心肌梗死复发的危险性比正常血压和高血压的病人要大。因脑血管意外而死亡者中，近40%是由低血压引起。血压低可使血流缓慢、血凝成分增多，常易合并脑及内脏器官血栓形成，已经成为无可争议的事实。因此，长期血压偏低者应积极寻找对策，以防患于未然。　　中医认为...

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火疗能调理“高血压”那么“低血压”怎么调理？

管理员 发布于 7年前 (2017-12-14)

　　大家都知道，火疗能调理高血压，而且降压特别快，效果很好，高血压是中老年人的常见病，而实际上，低血压对老年人的危害同样严重。据门诊统计，患有头晕、乏力的中老年妇女中，低血压者约占1/5。　　通常认为，血压若长期保持在90/60毫米汞柱或以下时，可称为“低血压”。医学调查显示：老年人中，2/5的中风患者、1/4的心肌梗死患者是由低血压引起的。　　为什么老年人低血压会诱发中风与心肌梗死？因为随年龄增大，人的血管硬化程度会不断加重，特别是脑...

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