Tag "健康午餐" 相关文章
总计1页，当前第1页
管理员 发布于 4年前 (2020-12-04)
尽管美国“第一夫人”米歇尔不遗余力想让孩子们吃得更营养一些，但美国的孩子们似乎并不买账。最新报告显示，米歇尔力推的新营养标准实施后，在2012到2013学年，有超过100万名学生放弃购买校园午餐。 美国联邦政府监督部门政府问责办公室在1月28日的一份报告中告知国会议员，2012到2013学年，购买校园午餐的学生减少了108.6万人，降幅前所未有。2011到2012学年，购买校园午餐的学生仅减少8.4...
阅读(96)
管理员 发布于 4年前 (2020-12-04)
据营养专家介绍，超过七成出外进食的白领人士习惯于在茶餐厅及快餐店用膳。他们多吃一些高脂食物如排骨、牛腩及鸡翅等，这些食物含有高饱和脂肪，对心脏健康构成极大威胁。 ◆健康的午餐应以五谷为主，配合大量蔬菜、瓜类及水果，适量肉类、蛋类及鱼类食物，并减少油、盐及糖分。 ◆营养午餐还得讲究123的比例，即食物分量的分配：六分之一是肉或鱼或蛋类，六分之二是蔬菜，六为之三是饭或面或粉(即...
阅读(96)
管理员 发布于 4年前 (2020-12-04)
说起绝地求生当中的女主播，除了沫子、雪MM这样拥有着高端技术的女玩家之外，好像剩下女主播的技术上都是让人不能恭维的存在，其中Miss大小姐是个最大的典型，别看LOL玩的溜，可是一到绝地求生里就变成了个十足的“菜鸡”。虽然技术比较菜，但奈何Miss在众人心里早有了一席之位，看她直播就只为了图个乐呵，调侃一下，至于玩得好不好根本不是大家的关注点。 众所周知，Mis...
阅读(93)
管理员 发布于 4年前 (2020-12-04)
很多人总觉得辛苦一天之后，一个丰盛的晚餐是非常重要的。实际上，午餐才是我们最应该花心思去琢磨的，原因很简单，就是午餐真的非常重要!它在一天三餐中为整天提供的能量和营养素都是最重的，分别占了40%，对人在一天中体力和脑力的补充，起了承上启下的作用。 当然，一顿健康而美味的午餐需要多少成本呢-很多人都可能有这样的体会，去时髦的店面里面买一份高颜值的沙拉比去吃麦当劳...
阅读(111)
管理员 发布于 4年前 (2020-12-04)
伴随着新学期上课铃声的响起，学生们的假期生活告一段落，平日里煞费苦心研究饮食的家长又开始四处张罗为孩子找寻即放心又健康的午餐。 伴随着新学期上课铃声的响起，学生们的假期生活告一段落，平日里煞费苦心研究饮食的家长又开始四处张罗为孩子找寻即放心又健康的午餐。 最近几天，帮办热线有关学生午餐问题的电话骤然升温，一些家长朋友通过交谈都渴望自己的孩子中午能吃得饱、吃得好、吃出健康。...
阅读(95)
管理员 发布于 4年前 (2020-12-04)
对于大多数上班族来说，每天的午餐只能叫外卖、下馆子或自带饭盒。长时间这样用餐，很容易导致记忆力衰退、疲劳，甚至是糖尿病、高血脂等疾病。因此，上班族午餐不可随便应付着吃，下面，爱美网小编就教你怎么吃出营养健康的午餐。 上班族午休时间短，吃盒饭或者麦当劳、肯德基等快餐成了白领们的首选，三两口就简单解决。另外，像士多里的方便盒饭，往往只是一只卤鸡腿或一些叉烧，加少许咸菜，新鲜蔬菜很少见...
阅读(94)
管理员 发布于 4年前 (2020-12-04)
12月1日，记者来到海南藏族自治州贵德县常牧镇民族寄宿制小学曲丹峪教学点。恰逢午饭时间，记者注意到，今天孩子们的午饭是清炒菜花、爆炒羊肉、酸菜粉条还外加半个火龙果。只见孩子们排着有序的长队走进食堂，打完饭菜后便安静、有序地坐在自己的座位上。 为了提高民族地区教育水平，解决常牧镇下岗查等五个偏远村孩子们上学难的问题，2018年4月，在党和政府的关爱下，常牧镇民族寄宿制小学在曲丹峪地区增设了一处教学点。...
阅读(104)
管理员 发布于 4年前 (2020-12-04)
炎炎夏日，能在宽敞明亮的餐厅吃上一顿既卫生又可口的饭菜，对于正在长身体的孩子们来说，莫过于是一件幸福的事情。 在很多贫困地区，学校没有食堂和餐厅，孩子们的午饭只能在在操场里站着或蹲着吃完，赶上大冷天，一口口饭就着风就填饱了肚子。还有些孩子的一日三餐只能靠自己去准备：切个西红柿、摘点儿菜叶子，一口大锅烧开水，主食就是挂面。有的甚至还要照顾爷爷奶奶的饮食起居。他们...
阅读(102)
管理员 发布于 7年前 (2018-02-24)
吃好午餐的关键在于合理搭配营养。只要记住以下几个简单的食物原则和禁忌就可以吃到一顿营养丰富的午餐。 很多年轻人为了保持苗条的身材而选择素食，还有些工作狂为了提高工作效率而坚持中午素食，以为吃了荤菜会导致思维不清。殊不知，午餐时补充必要的优质蛋白质和脂肪是提高工作效率，保持机体活力的不二法则。 我们所说的荤菜是指猪肉、鸡肉、牛肉、鱼肉等肉类食物，它们含有丰富的蛋白质、脂肪、各种脂溶性维生素和钙、铁等矿物质，具有提高大脑思维能力、记...
阅读(148)
管理员 发布于 7年前 (2018-02-15)
原标题：宝贝健康︱细数《奇迹男孩》里的午餐搭配,温暖励志还教你摄入膳食营养 《奇迹男孩》中多次出现学校午餐的场景，孩子们的午餐通常包括一份主食（三明治、面包或蛋糕）、一碗各类蔬菜、一杯水果、一盒牛奶和一瓶饮用水。从营养学角度来看，这样的午餐搭配是比较合理的。 电影《奇迹男孩》正在热映。这个天生脸部畸形的小男孩在学校的成长故事，给千万家庭带去温暖与励志。 电影中多次出现孩子们在学校吃午餐的场景，用片中小男孩杰克的话说，学校的饭还...
阅读(148)
56健康网
