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保健养生

如何养发头发健康的养生常识

管理员 发布于 5年前 (2019-09-10)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　平时要多吃含有蛋白质食品（如豆制品、牛奶、肉、蛋等）、碘及其它微量元素食品（如海藻类、坚果、土豆、木耳等）、绿色蔬果（苹果、香蕉、芒果、胡萝卜、菠菜等）。　　干燥、无光泽者应多吃海带、紫菜、大豆、红枣和含胶质食物（如猪皮、猪蹄、鱼皮、软骨等），可增加韧度，使头发更浓密。...

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温泉养生知识

管理员 发布于 5年前 (2019-09-10)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　展开全部天气渐冷，去泡温泉是最佳选择。温泉的热刺激使人肌肉、关节放松，扩张血管，促进血液循环，达到消除疲劳，加速人体新陈代谢的作用。另外，泉水中所含的丰富矿物质，有软化角质、美白肌肤等多种作用，放松身心的同时还有保健收获，可谓一举多得。在现代医学看来，温泉的保健作用是通过热刺激和其中所含的丰富化学物...

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谷雨时节 你需要知道的保健养生知识

管理员 发布于 6年前 (2019-05-18)

　　谷雨为春季节气之尾，随着气温升高，气候逐渐变暖，人体皮肤松弛，毛孔放大，末梢血管的供血量增加，导致神经系统发生镇静、催眠作用，使身体困乏。此时应调整好睡眠，人的起居作息应与日起日落相吻合，在春光中舒展四肢、呼吸新鲜空气，以顺应春阳萌生的自然规律。睡前保健的重点是调整心神，即精神调整，“先睡心，后睡眼”就是这个意思。在睡前半小时应使情志平稳、心思宁静、摒除一切杂念。睡前要洁面、洗脚，并按摩脚部，这样能推动血气运行、温补脏腑、安神宁心、...

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保健养生

银杏叶泡茶降压？ 这些坑人的养生常识让你越养越病

管理员 发布于 6年前 (2019-05-18)

　　原标题：银杏叶泡茶降压？这些坑人的养生常识让你越养越病网络上流传着一些养生常识，每一条看起来都很有道理。不过，这些养生常识不一定都是对的，随便照做的话，小心越养越病！过午不食能养生？有人觉得，像古人一样过午不食，是一种健康的生活方式，还能够　　原标题：银杏叶泡茶降压？这些坑人的养生常识让你越养越病网络上流传着一些养生常识，每一条看起来都很有道理。不过，这些养生常识不一定都是对的，随便照做的话，小心越养越“病”！过午...

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吃可可粉能减肥是真的吗 这些保健“常识”别再被误导了

管理员 发布于 6年前 (2019-05-18)

　　吃可可粉能减肥是真的吗?吃可可粉与维持正常体重之间尚无法建立因果关系。这些保健“常识”别再被误导了。现如今的科技不断地在进步,我们总是能够在各种各样的地方看到各种各样的养生常识,然而有些养生常识并非是正确的,一起来看看吧。了解这些小知识,别再被这些说法误导了!　　纤维有助排便、补钙稳定血压、吃可可粉能减肥记者调研发现，这些在国内流传颇广的保健“常识”，其实至少在欧盟并没有得到官方认可。　　全球范围内，欧盟是公认的保健品监管较为严格...

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今日立春！民俗和养生知识都在这

管理员 发布于 6年前 (2019-02-14)

　　按照二十四节气的排列顺序，立春是第一个节气，又叫“打春”，就是冬至数九后的第六个“九”开始，所以有“春打六九头”之说。“五九、六九，隔河看柳”，此时节会看到微微的绿色。　　立春这天，民俗信仰祭祀芒神，即句芒，它是东方之神，春天之神，草木之神，象征着春天的到来和万物的滋长。祭祀的目的，是为了祈求农业的丰收。　　立春之日民间有“鞭春”“打春”的习俗，就是鞭打春牛，这种方式体现了人们对五谷丰登的美好期盼。　　打春的风俗，最早来自皇宫，立春...

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长知识防忽悠！中国消费者协会发布保健品安全消费提示

管理员 发布于 6年前 (2019-02-14)

　　2018年年底，一篇名为《百亿保健帝国权健，和它阴影下的中国家庭》的文章引爆朋友圈，文中所描述的保健品致命的事件惊人。1月18日，针对“保健”市场乱象，中国消费者协会发布保健品安全消费提示。　　保健品不具备疾病预防和治疗功能，任何宣称保健品治病、防病的行为，都是不符合法律法规和相关规范性要求的。消费者不要轻信保健品能够“治未病”“预防和治疗多种疾病”等以防治疾病为噱头的夸大、虚假宣传行为。购买保健食品应认准“小蓝帽”标识，按需自愿选...

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保健养生

养生保健小常识!

管理员 发布于 6年前 (2019-02-14)

　　在这种工作压力比较大的一些时代里面，现在很多人都会存在一些各种各样的疾病，所以这个时候可以通过养生的方式去改善我们的身体，必须应该要掌握一些小知识，因为这样的话才可以避免身体出现问题的养生保健的一些小常识，到底哪些到底应该怎么通过养生的方式去保护我们的身体的。　　1、豆浆：适合怕胖者，有高血糖或贫血的2、纯牛奶：一般人都适合，但需要配主食，配坚果也不错3、早餐奶：适合乳糖不耐受的人，需要制造饱腹感的人4、粥类：适合需要养胃的人...

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大寒节气养生吃什么？2019大寒养生食谱及注意事项

管理员 发布于 6年前 (2019-02-14)

　　大寒节气养生吃什么?2019大寒养生食谱及注意事项是什么?2019年月20日是大寒节气，大寒是二十四节气中的最后一个节气，这段时间，做好大寒节气的养生保健非常重要。那么，大寒节气养生吃什么?大寒养生食谱有哪些?接下来，了解一下大寒养生保健常识吧!　　民间有大寒节气吃糯米的说法,因为糯米能够补养人体正气,吃了后会周身发热,起到御寒、养胃、滋补的作用。而糯米制作的食品,最典型的就是八宝饭。糯米蒸熟,拌以糖、猪油、桂花,倒入装有红枣、薏...

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“保健”市场乱象整治初见效

管理员 发布于 6年前 (2019-02-14)

　　2月13日，由国家市场监督管理总局牵头的联合整治“保健”市场乱象百日行动联合工作组召开会议，总结梳理百日行动取得的阶段性进展，明确下一步工作要求。会议通报，截至1月30日，全国市场监管、公安、卫生健康、药品监管等13部门，共出动执法人员28.8万人次，检查“保健”类店铺8.9万个，检查旅游景区、农村集市、城乡接合部等重点区域2.5万个，为消费者挽回经济损失2321.8万元。　　会议指出，百日行动期间，受理消费者申诉举报5099次；整...

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