Tag "金秋养生季" 相关文章
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-11)
秋季气候凉爽，也没有强烈的紫外线，正是户外运动的好季节。秋季经常运动，不仅可以调心养肺，提高内脏器官的功能，而且还有利于增强各组织器官的免疫功能。 秋季运动时，但如果运动前准备不当，不经意间就会带来小损伤。专家建议，入秋后的养生锻炼，最好遵循4A原则，即重收敛（liAn）、主打慢（mAn）、练耐寒（hAn）、护好肩（jiAn）。 秋季自然界的阳气由疏泄趋向闭藏。因此，金秋的养生原则重在“收敛”。顺应节气变化，从起居方面应调整为“...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-11)
秋天是收获的季节，大量应季菜上市，赶上国庆佳节大小宴席不断，更适合多做几道应季菜，让家人在节日里分享美味和健康。赶紧来学学吧。 菜品做法：切半个白萝卜成丝，加入几滴蜂蜜凉拌吃即可，滋阴润燥的效果很好，非常适合秋季。 营养点评：白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。此外，萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。 菜品做法：取藕、排骨、盐、生姜、花椒、葱等各适量煲汤即可...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-11)
到了，避开了夏天的炎热，很多人都愿意走出户外，在这个温度适宜的季节活动身体、强健筋骨。 金秋气是爽了，大家都选择出来到户外运动散心，但是经过酷暑炎夏一季不运动的你们，出来不小心拉伤或者小损伤就不值得了。 秋季自然界的阳气由疏泄趋向闭藏。因此，金秋的养生原则重在“收敛”。顺应节气变化，从起居方面应调整为“早卧早起”，早起有利于舒展肺气，帮助预防秋季的呼吸道疾病。 秋天是一个人体精气处于收敛内养的阶段，所以运动量应由小到大，由慢而...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-10)
在北纬37度线上，孕育了中国北方独具特色的“长寿之乡”——文登。在这里不仅能够沐浴温泉、欣赏美景、畅游山林，还能烹制鲜味、品鉴美食，感受别样的康养滋味。 如今，由市旅游发展委员会、市旅游行业协会联合主办的“四季威海·康养福地”健康餐饮品质提升行动已走过半年时间，文登区旅游局按照“游玩在威海，吃住在文登”的区域一体化发展思路，充分发挥地域优势，挖掘地方特色，培育推出一批“叫得响、站得住、推得开”的四季养生餐饮品牌。 华玺大酒店推出...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-10)
青茶，又称乌龙茶，属半发酵茶，介于绿、红茶之间。乌龙茶、岩茶、大红袍等都属于青茶。青茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，常饮能润肤，益肺，生津，润喉，有效清除体内余热，恢复津液，对金秋保健大有好处。 百合花茶具有安心、益智、润肺止咳的功效，在冲泡饮用时可增加少许蜂蜜，去除茶叶的苦味。沸水冲泡时宜先用少量的水在杯中滋润茶叶，可助茶叶充分滋润，茶味更好的融入水中，增强口感。 玫瑰花茶能凉血、养颜，所以...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-10)
人民网北京10月10日电10月15日，“北宫森林音乐厅”金秋演出季将开幕。届时，市民朋友们可在有着“天然氧吧”之称和丰富中医药养生文化的北宫国家森林公园“观彩叶赏音乐”，零距离感受和体验中医药在养生方面的独特功效，享受北宫国家森林公园打造的文化、生态、中医药养生相融合的“音乐主题养生季”。 人民网北京10月10日电10月15日，“北宫森林音乐厅”金秋演出季将开幕。届时，市民朋友们可在有着“天然氧吧”之称和丰富中医药养生文化的北...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-09)
金秋已至，正是养生之季。“养生”这个词相信所有人都不陌生，现今社会不论男女，都讲究养生。养生是对身体的调理，也是对心理的调理，但养生之时也要遵守一定的原则，不能胡乱进行，以免适得其反。 其实养生之道无处不在，出行之路也有养生之道。比如选一辆好车，让自己出行之路尽享舒适，无论严寒酷暑、长途短路都能够不为身体增加负担。比如选一辆好车，让自己的出行之路安全可靠，不论何时、何地出行，都能安全从容，即使面对再拥堵的交通、再复杂的路况也无需提...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-02)
有着146年历史的前门全聚德起源店在今年的菜品创新中，将川、鲁、淮、粤四大菜系与全聚德风味菜品结合，继“粤韵季”、“鲁味季”之后，又于本月推出了“鸭香淮扬季”，将一向推崇“以味为核心，以养为目的”的淮扬菜的烹饪技法和理念，融入到全聚德特有的鸭类风味菜品中，创制出了数道新品佳肴，在秋季刮起了一股“淮扬风”。 “鸭香糯米藕”用全聚德特制香料将鸭胗卤熟，与糯米一起填入莲藕中，这道凉菜色泽浓郁，口味咸中带甜，是典型的淮扬菜风格；“鸭肝粒烤...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-01)
赏金秋醉人红叶、享得天独厚氡温泉、秋高气爽登山健身、金顶雾中漫步、诗意古刹里修心小憩、美食村遍尝有机美食……且看金秋峨眉山呈现给你的N+1个养生秘方，让你随心所欲，炮制一份难得的周末旅行生活品质佳肴！ 亲临山间，绝不可想象此刻都市以外的景致是如何摄人心魄！峨眉山无疑成为了周末人们外出旅行的最佳目的地之一，不止是因为在这个季节里峨眉山早已层林尽染，极具观赏价值的彩林已美轮美奂地展现眼前；更为难得的，除却红叶之外，峨眉山还奉献出氡温泉...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-01)
寒露过后体感寒凉，气候转入深秋，正是滋补贴膘养生季，鸿坤·原乡溪谷金秋养生季盛启，不仅与益润医疗携手开展养生课堂，更不定时推出养生贴，教你健康滋补，科学养生。 寒露过后体感寒凉，气候转入深秋，正是滋补贴膘养生季，鸿坤·原乡溪谷金秋养生季盛启，不仅与益润医疗携手开展养生课堂，更不定时推出养生贴，教你健康滋补，科学养生。 《黄帝内经》有言，“秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明，早睡早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑；收敛神气，使秋...
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