Tag "日常食物营养搭配" 相关文章
总计2页，当前第1页
管理员 发布于 4年前 (2020-12-10)
近日，中农科“营养健康”食品科技投资路演发布会在北京举行，中国农业科学院农产品加工研究所发布了2019-2020年度营养健康与食品智能制造十大最新技术。相关负责人指出，2020年我国将全面进入营养健康新时代，营养健康是我国现代农业发展新的历史使命、战略目标和优先领域。未来，以营养健康为导向的农产品加工业将迎来井喷式高速发展的黄金期、战略机遇期和关键期，百合股份等一些优秀的行业企业也将迎来新的发展机遇。...
阅读(97)
管理员 发布于 4年前 (2020-12-10)
9月10日，中国好食品定制评荐交易会组委会等举办“应变局、开新局”健康中国·好食品运营服务体系发布会。好食品运营服务体系管理中心主任闫翠玲介绍，该运营服务体系将通过人工智能＋互联网经济应用＋物联网大数据、实体店经济连锁＋健康指导销售消费服务，实现新流通、大体系、新架构。 好食品项目倡导中国食品向优质化、营养化、功能化，科学、理性、有序、健康发展。中国好食品运营服务体系管理中心主任闫翠玲介绍，“中国好...
阅读(98)
管理员 发布于 4年前 (2020-12-10)
本站讯9月14日下午，中国海洋大学“勉行”义工队的几位队员、食品科学与工程学院研究生杭天以及学院副院长徐宋娟老师前往青岛市第三十九中学进行主题为“舌尖上的智慧”宣讲活动。本次宣讲活动由中国海洋大学勉行义工队承办，是一场关于食品与海洋知识的公益科普宣讲活动，宣讲内容包括海洋营养、食品安全、厉行节约三个部分。 宣讲之初，徐院长先向三十九中的同学们介绍了此次宣讲的主题，向它们介绍了食...
阅读(111)
管理员 发布于 4年前 (2020-12-10)
【慧聪食品工业网】2012年9月5日下午，一场名为“方便食品——科技改变生活”的媒体见面会在北京举行。会上，中国食品科学技术学会邀请了食品添加剂方便面食品包装等方面的专家与行业媒体和消费者进行面对面的交流。在答疑解惑的同时通过媒体向公众传达关于方便食品的科学观念。 在会上，我国方便食品界已故元老沈再春先生的女儿，方便食品产业科技界的知名教授沈群女士介绍了我国方便面和速冻食品的安全性和营养性。...
阅读(97)
管理员 发布于 7年前 (2018-03-10)
春节到了，亲朋好友相聚，一起吃顿团圆饭是必须的。过年也要注重饮食健康和营养搭配。国家食药监总局组织八位营养专家为大家讲讲春节期间怎么吃才健康。 在精米白面等精细谷物的基础上，适当搭配糙米、全麦等全谷物。这种搭配不但可以增加主食的营养物质，还可以丰富主食的风味，如全麦产生的麦香味。在日常主食中也可交替或搭配食用杂豆、薯类等营养丰富的健康食材。由于杂豆富含赖氨酸，与谷物搭配食用可实现植物蛋白的互补。薯类则富含果胶等物质，与谷物搭配食用...
阅读(137)
管理员 发布于 7年前 (2018-03-10)
尽管你早饭的麦片中含有人体每天所需铁元素的50%，但你也只能吸收其中的8%，因为人体对植物性铁的吸收率非常有限。 尽管你早饭的麦片中含有人体每天所需铁元素的50%，但你也只能吸收其中的8%，因为人体对植物性铁的吸收率非常有限。不过，将含铁食物与富含维生素C的食物搭配在一起食用，就能使铁的吸收率大大提高。草莓或猕猴桃都是不错的选择，和麦片一起吃既美味又健康。...
阅读(179)
管理员 发布于 7年前 (2018-03-10)
人类通过摄取食物的营养来平衡膳食，一日三餐如何搭配合理的粮谷类、豆类、肉蛋奶类、蔬菜水果类和油脂类这些食物，并且能被我们很好的吸收，那一定要做好以下的几类营养搭配，保证身体的健康。 冬季进补的理想食物：当归生姜羊肉汤；利水渗湿佳品：赤小豆炖鲤鱼汤；催乳佳品：茭白泥鳅豆腐羹；益智佳品：黑芝麻糊及红楼梦中记载的6种粥(红稻米粥、碧梗粥、大枣粥、鸭子肉粥、腊八粥及燕窝粥)，还有敦煌艺术宝库中发现的“神仙粥”(由芡实、山药和大米组成)等均...
阅读(207)
管理员 发布于 7年前 (2018-03-10)
每天吃三顿饭，这是我国国人的饮食习惯。早上吃好，晚上吃少，相信这句话大多数人都听过了，但是怎么执行倒是一个问题。在日常生活中，一日三餐，遵循着好、饱、少，对于大多数在城市打拼的人来说，有点难以实现，也不知道如何实现。因为早上匆匆要赶去上班，午饭都是快餐，晚上搞不好加班没时间吃饭，长此以往身体都变差了！ 但其实我们可以在有限的时间里，所谓的好、饱、少也不是繁复杂锁。反而比较容易实现。 1、早餐吃得好：不是说要满桌菜，大鱼大肉的样子...
阅读(173)
管理员 发布于 7年前 (2018-03-10)
当季节变化的时候，最敏感的当属我们的身体了，很多人都开始出现感冒这种情况，感冒是经常出现的疾病，但在冬季，感冒却不是轻易就可以治好的。治疗感冒的方法有多种，主要分为物理及化学两种方法。化学指的是药物治疗，而物理指的是运动及食疗的方式。但在饮食上只要注意食用这几种物质方可达到防治感冒的作用。冷空气又来了怎么防感冒,含这几种物质的食物可解决。 疾病的防治的方法有很多，人们较为倡导食疗，而食疗主要是食物中含有的物质可对人体机能起到促进作...
阅读(151)
管理员 发布于 7年前 (2018-03-10)
说到运动，很多人第一个想到的是跑步，而每天坚持跑步的运动者，代谢消耗也会增加，因此需要补充更多的营养。对于坚持跑步的人，良好的饮食习惯至关重要，它不仅能够保证跑者每日营养所需，同时，能够确保跑步过程中各个脏器（如胃、肾脏等）正常工作。 这么多的食物，该怎样选择搭配？每个时段，跑者饮食又该如何安排？今天和大家分享！ 这类食物主要是主要提供碳水化合物，是人体所需主要能源物质，跑步的人日常消耗大，一定要食用充足碳水化合物，即使是减脂，...
阅读(155)
56健康网
