Tag "身体亚健康调理方法" 相关文章
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-07)
由于工作的忙碌，现在有不少的都市人的身体都处于亚健康状态。什么叫做亚健康呢?亚健康不仅有生理的不适，而且还有心理的障碍;造成亚健康不仅与其生存环境有关，还与其所处的社会状况有关。其核心的原因是*脏器功能下降，主观上有身体和精神上的不适，但各种检查又达不到确诊的标准，这对于西医来说，就会因为没有明确的病性、病位而难以提出恰当的治疗方案。而中医学对于这种整体功能失调的表现，至少具有3个方面的优势，即：理论体系的优势、治疗观念的优势、治疗...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-13)
随着生活水平不断提高，人们的健康意识也在不断增强。很多人都知道，身体“亚健康”需要调理，但脊柱“亚健康”却常常被忽略。 生活中，很多人经常头晕、头痛、眼胀、胸闷、腿麻，这些症状的发生，都有可能是因脊柱错位所致，也就是中医所说的“筋出槽，骨错缝”。这就如同蝴蝶效应，看似不相关的事件，其实内在有着紧密的关联。 祖国医学认为，经络是运行全身气血、联络脏腑肢节、调节机体活动、沟通上下、表里内外的通路。而人的脊柱就如同一棵大树，位于身体的...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-12)
华龙网11月28日21时讯人体的“第三状态”，是近年来为医学界和社会学界人士所确认的一种介乎于病与非病之间的亚健康状态。中医认为，人体阴阳平衡才是健康，然而这种平衡是动态的平衡，且受外界环境的影响，显然要使之达到绝对的平衡是不可能的，也就是说“第三状态”是客观存在的。于是祖国医学有了调和阴阳、补偏救弊、促进阴阳平衡的治疗原则。选用食疗是调整人体“第三状态”的较佳方案。 1、心病不安，惊悸少眠：主要表现为心慌气短，胸闷憋气，心烦意...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-12)
随着当代人们工作生活压力的增大，现代科学技术的发展，人们的身体都遭受的极大的挑战，却得不到对应的锻炼，所以很多人都会有失眠多梦、疲劳易困、腰膝酸软等亚健康的困扰!本文将为大家介绍几种刮痧调理亚健康的方法! 中医认为疲劳与五脏失调密切相关，如腰腿酸软多与肾相关，气短乏力多与肺相关，不耐劳多与肝相关，神疲多与心相关，肢体疲劳多与脾相关。因此治疗亚健康疲劳应以调节五脏为关键。 1、以百会穴为起点分别向四神聪方向轻刮，每一方向刮拭10～...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-12)
原标题：亚健康饮食调理蔬菜击退疲惫现在随着生活工作的节奏加快，很多朋友的身体都处于亚健康状态。而身体亚健康，就像走钢丝，小S这样说。生活中的女性，没有走钢丝那个“金刚钻”可千万别揽亚健康这个“瓷器 现在随着生活工作的节奏加快，很多朋友的身体都处于亚健康状态。而身体亚健康，就像走钢丝，小S这样说。生活中的女性，没有走钢丝那个“金刚钻”可千万别揽亚健康这个“瓷器活”!亚健康身体每况愈下，十分危险!今天小编就为大家推荐一些亚健康的饮食调...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-12)
由于现在社会生活节奏快，很多人长期处于一个精神紧绷的状态，身体亚健康也就随之而来了。 据2017年健康白皮书显示，我们国家有85%的人长期处于亚健康状态，在精神压力方面更是饱受煎熬。尤其是女性朋友们，职业女性长期处于快节奏的生活状态下，工作和心理压力得不到宣泄，而且由于缺乏必要锻炼，不规律饮食等种种坏习惯，导致有近八成的城市职业女性处于亚健康状态! 长期处于亚健康状态可导致腰酸背痛、易患感冒、精神焦虑、肢体畏冷、困倦乏力、面色灰...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-12)
现在的上班族，学生党都存在身体亚健康的问题，长时间的固定姿势，会导致脊椎、肩膀处的肌肉疼痛。 今天，小编就从健身康复的角度，来教大家2个动作，缓解肩膀疼痛，如果长期坚持，还可以帮助我们彻底治愈肩膀的疼痛问题。 曾经有一名整形外科医生将这个动作应用到了肩膀康复的治疗中，这位医生认为，99%的肩膀酸痛的问题，都可以通过“抓举”的动作进行缓解，甚至可以完全治愈。 另外肩膀没有问题的人，经常练习这个动作，也可以很好地预防身体亚健康状态...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-12)
现在亚健康是一个社会问题，不光成人有孩子也存在这方面的问题。孩子的亚健康状态不容忽视，可能影响到其生长发育和免疫功能，导致孩子的身高体重不达标、容易感冒、长期咳嗽、反复扁桃腺炎及哮喘反复发作等。山东小儿推拿杨晓老师：小儿亚健康中医调理来帮忙 “好东西都给孩子吃了，为什么他还是这么瘦，还总是生病？”好多家长会有这样的疑问，这就是亚健康状态，儿童脱离母体6个月后在母体中吸收储存的营养消耗殆尽，而从母乳中吸收的营养又不足以维持成长发育，...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-12)
肩膀痛、脖子痛、手痛、腰痛等是电脑族最常见的身体痛，如何缓解这些疼痛呢？看看中医的方法。 每天上班对着电脑忙忙碌碌，一直保持同一个姿势，缺乏运动，导致白领身体出现了健康问题。面对白领种种病痛问题，中医有什么缓解方法呢？ 腕管综合症。整天打字及操作鼠标容易导致腕管综合症（也称“鼠标手”），该病症状包括腕部肌肉或关节及前臂麻痹、肿胀、疼痛、痉挛。除了手腕屈肌肌腱发炎之外，其他危险因素还包括遗传、年龄、手或手腕伤及某些疾病。建议，坐在...
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