Tag "人生与养生" 相关文章
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-05)
周有光，是中国著名语言学家，是汉语拼音的主要制定者，被称为“汉语拼音之父”，在语言文字学和文化学领域造诣非常高，周老于去年1月离世，享年112岁。那么周老的长寿秘诀是什么呢？据周老讲，他年轻的时候体质很差，还患过肺结核、抑郁症，是现代医学让他长寿，不吃补品不去医院，但谈到养生秘诀，他总结了5句话。 周老说他跟妻子其实年轻的时候都不是体质很好的人，为什么我们长寿？周老觉得首先是他的生活很规律，而且规律科学。科学规律的作息对我们身体...
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-05)
枸杞是我们生活中最熟悉的药食同源药材之一，很受大家的喜欢，特别是年龄较大的朋友，可能每天都会养成一个泡枸杞的习惯，毕竟枸杞的功效对人体是大有裨益的，枸杞中含有丰富的维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等营养物质，擅长明目，俗称“明眼子”。其次对降血糖，增强免疫力和抗氧化都有一定的好处，所以大家都会选择最坚定冲泡来喝枸杞。但是跑枸杞的时候很多人放错了“水”！难怪效果不大，还很浪费。 按正常思维枸杞泡水应该是很简单的事情，把枸杞放水里直...
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-05)
莫忧思，莫大怒，莫悲愁，莫大惧，莫跳踉，莫大笑，勿汲汲于所欲，勿悄悄怀仇恨，则得长生也。 心里有烦恼，千万不要生怒气，怒会伤肝。要学会控制自己的情绪，提高涵养，乐观处世。 欧洲谚语说：贪婪的心像沙漠中的不毛之地，吸收一切雨水，却不滋生草木以方便他人。 参加活动，散步聊天，写字作画，下棋看戏，读书看报，勤于动脑，保持心情舒畅，以延年增寿。 现代生活中，身体营养要适度，低了，人会营养不良，高了，反而营养过剩，锻炼身体也要适度，少...
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-05)
原标题：钟书阁·徐汇中医养生式育儿：人生的另一种修行，《爸爸在左妈妈在右》新书发布会 针对这些问题，女性同胞们翻看一些孕期指导书、育儿参考书或许可以缓解、解决，但枯燥、单调的文字语言，有时也会事倍功半。 8月12日，由华东师范大学出版社、钟书阁主办的“养娃先养心，中医伴君行”——《爸爸在左妈妈在右》新书发布会，邀请了上海著名中医许良先生与资深心理咨询师居平女士，分别从中医养生角度和科学心理调节方面共同分享育儿路上的焦虑与欢...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-20)
时报12月12日讯（记者钱欢青）12日9时，济南绿地泉景地产股份有限公司传统文化推进活动之中华大道学堂第二期在南郊宾馆俱乐部礼堂开讲。国学大师、香港著名武术气功名家、中医学者、蜚声国际的养生专家朱鹤亭与大家畅聊《人生与养生》。来自济南社会各界800余名听众参与了此次盛会。与此同时，由济南市文明办、济南报业集团、济南广播电视台、济南慈善总会主办，济南绿地泉景地产股份有限公司承办的“济南十大孝子(女)”评选活动也正式启动。 在12日...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-20)
时报12月17日讯（记者陈庆芳）他，鹤发童颜，仙风道骨；他，88岁高龄风采依旧不减当年；他，学富五车，著作等身；他，就是国学泰斗——朱鹤亭先生。这里，是弘扬传统文化的圣地；这里，是营造幸福生活的摇篮；这里，是推广传统文化的幸福工程。这里，就是济南绿地泉景地产股份有限公司为弘扬中华优秀传统文化，所成立的绿地泉景传统文化推进中心。 日前，济南绿地泉景地产股份有限公司传统文化推进活动之中华大道学堂第二期在济南南郊宾馆俱乐部礼堂隆重开讲...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-20)
一年有四季,人生亦如此。《黄帝内经》提到“故智者之生也,必须顺四时而避寒暑”,即是说,人体应顺从四季阴阳寒暑的规律,才能健康长寿。中国女医师协会健康教育专业委员会副主任委员韩萍表示,健康管理是一项贯穿全生命周期的行为,若将88岁作为平均寿命,除以4,各年龄段恰好对应人生的四个阶段。想要获得身心健康,就要顺从人生的“春夏秋冬”。 春归大地,正是动植物生长最快的时节。0岁到22岁这一年龄段,也是人生的上升期。从婴幼儿的懵懂,到迈入成年...
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