Tag "湿热重的饮食调理" 相关文章
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-12)
广州的春天，闷热潮湿。有人感叹：“脸上、身上的痘痘像野草一样，一到这个季节就春风吹又生了。”为什么春天容易长痘？为什么明明用了各种方法清热，痘痘还是那么难好？广州市第一人民医院南沙医院中医科副主任中医师唐梁解释了其中的原因。 西医认为，当人体雄激素分泌过多，刺激皮脂腺快速发育和皮脂过量分泌，皮脂腺导管异常角化，会导致毛囊开口阻塞，加上痤疮丙酸杆菌、白色葡萄球菌和糠秕马拉色菌等的感染，就会导致痘痘的产生。所以西医认为这是和内分泌紊乱...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-12)
“大便黏马桶，总也冲不净，恐是大肠癌前兆。”对于网上广泛流传的这个说法，南京市中西医结合医院肛肠科主任王元钊回应称，有点过于危言耸听，大家不必太担心，但大便冲不净确实能反映出一定的健康问题，不宜忽视。 中医认为，湿气有黏腻的特点。大便不成形就是中医所说的便溏，说明大肠有湿热。除了外界环境对人体的影响，产生湿热最重要的原因是不良的饮食习惯，例如吃得太饱或过于油腻、嗜酒、饮食不规律等，这些都容易损伤脾胃。脾胃主管食物的消化和体内水液代...
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管理员 发布于 7年前 (2018-04-19)
连日的降雨和高温，使空气里散发一股湿热的气息，房间里更是一股霉味。这样的天气让不少人感到很容易疲劳、四肢经常酸痛、食欲大降，但到医院一检查，啥病也没有。也许，您是体内“湿气太重”了。 按现代医学的解释，“湿气重”就是体内水分比较多。正常情况下，摄入身体内的水分能通过排汗、排尿等正常代谢达到平衡，但雨水多、空气潮湿时，在“外湿”环境下，有些人因体质或不良生活习惯，导致水分代谢失衡，多余水分排不出去，从而出现各种不适。 泉州市中医...
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管理员 发布于 7年前 (2018-04-19)
高温酷热后，接连阴雨绵绵，人体极易感受外来湿邪的侵袭，出现舌苔浊腻、浑身无力、食欲下降、脾胃不合、头身困重、心烦焦躁、口渴恶心等，中医称此为“夏日伤寒”或湿热病。湿热的一般表现为：肢体沉重，发热多在午后明显，并不因出汗而减轻；舌苔黄腻，脉数。湿热的治疗，一般要分湿重还是热重。那么，针对湿热，应该如何治疗呢？下面，有几种治疗方法。 功效：祛湿除困、清热解毒。材料：鲜土茯苓适量、白茅根80克、红枣10个、猪瘦肉400克、生姜3片。做法...
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管理员 发布于 7年前 (2018-04-19)
肝胆湿热是很多人都出现过的一种情况，主要表现为尿黄、身体黄、肋疼或胀痛、眼睛黄、发热、口苦、腹胀、便秘、恶心、呕吐、舌尖红、舌苔黄。导致肝胆湿热的原因也非常多，比如饮食不注意、脾胃运化失常、身体受到了环境中的湿热之气刺激等，都可能会引起肝胆湿热。 1、精神调养：肝胆湿热患者的情绪多与身体阴虚的人相近，表现为性情非常不稳定，为了缓解症状，在平时应该注意放松心态，遇事要冷静处理，不要有太大的精神压力。 2、饮食调养：中医认为，肝胆湿...
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管理员 发布于 7年前 (2018-04-19)
湿热很多人都听说过，但是肠胃湿热就鲜有人知道，应该如何调理呢？下面我们就来了解下：（老蔡导医微信：laocaidy） 肠胃湿热是中医的一种症状，那么治疗也首选中医疗法，这样才能从根源上治疗疾病。要治疗肠胃湿热，首先，我们要知道热属于阳性，要清热使用凉性的药物，入菜才会具有助湿。同时，湿是属于阴性，治疗应该使用温性的药物，才有去湿助热的功效。所以说，在治疗肠胃湿热之前一定需要进行仔细的辩证，按症状治疗，恰当用药，这样才能更好的治疗。...
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管理员 发布于 7年前 (2018-04-19)
。有健脾利湿的功效，适用于脾虚食少、虚弱乏力、消渴引饮、浮肿、小便不利等病症。 5、绿豆。绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。 平时煮菜，作料选择生姜、茴香、桂皮等香料，能够祛湿祛寒。夏天喜欢喝粥，可以加点茯苓、白术、小米、大米，健脾养胃。 湿热体质的人一定要注意肝胆的疏通。日常的饮食就要多吃清热祛湿的食物。蔬菜类可以多吃香菜、荆芥、...
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管理员 发布于 7年前 (2018-04-19)
平时的饮食要清淡，主食方面可以选择一些富含矿物质的食物或者是富含维生素的食物，例如薏仁、红豆、茯苓等都是很不错的选择。除了主食方面之外，日常也应该多吃一些蔬菜，最好选择那些维生素含量以及有机酸含量比较高的食物，例如白菜、芹菜、丝瓜等等。水果平时吃一些哈密瓜、枇杷、橙子以及雪梨等，都是不错的选择。...
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管理员 发布于 7年前 (2018-04-19)
有很多不舒服的症状，有可能是身体内的湿热的原因所引起的，比如说经常头晕晕的，而且浑身乏力这种现象，湿热是一种很容易由内而生的症状，很可能引发其他的疾病。那么湿热体质的表现是什么呢？湿热体质怎么调理？头身困重或因湿热,养生莫忘这些食谱。 湿热体质的临床表现多样，有以黄疸为主，有以脘痞呕恶为主，有以头身困重为主，临床表现多样，涉及到常见西医命名的疾病有消化性溃疡、急性胃肠炎、慢性胃炎、慢性腹泻、胆囊炎、胆石症、前列腺炎、尿路感染、肾炎...
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