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饮食调理

专家推荐宝宝食疗方 调理体质增强免疫力

管理员 发布于 7年前 (2018-05-24)

　　核心提示：这个季节，是病毒非常活跃的季节，随着上呼吸道感染、手足口病、疱疹性咽峡炎等疾病的“袭来”，广州各大医院儿科门诊量的最高记录屡屡被刷新，一方面儿科医护疲于高负荷的工作状态中，另一方面家长也在为孩子生病而感到烦恼。　　核心提示：这个季节，是病毒非常活跃的季节，随着上呼吸道感染、手足口病、疱疹性咽峡炎等疾病的“袭来”，广州各大医院儿科门诊量的最高记录屡屡被刷新，一方面儿科医护疲于高负荷的工作状态中，另一方面家长也在为孩子生病而感...

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饮食调理

产后如何调出好体质？需先辨别体质再饮食调理

管理员 发布于 7年前 (2018-05-24)

　　“十月怀胎，一朝分娩”，胎儿、胎盘娩出后，新妈妈身体的各系统尤其是生殖系统会发生较大的生理变化，需要慢慢去调养，以恢复或接近未孕的状态。民间有一种说法是，“坐月子期间，是女人一生中改善体质的最好时机”，这句话并不是没有道理，产后调养，关乎着产妇以后的健康问题，如果未调养好，则可能为产妇的身体埋下各种健康隐患。那么，产后如何调出一个好体质呢？　　“十月怀胎，一朝分娩”，胎儿、胎盘娩出后，新妈妈身体的各系统尤其是生殖系统会发生较大的生理...

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饮食调理

通过饮食调养小儿体质

管理员 发布于 7年前 (2018-05-24)

　　出生时体质较好的小儿可因喂养不当而使体质变弱，而先天不足的小儿，只要后天喂养得当，也能使其体质增强。健康型：这类小儿身体壮实、面色红润、精神饱满、胃纳佳、二便调，饮食调养的原则是平补阴阳，食谱广泛，营养均衡。　　核心提示：出生时体质较好的小儿可因喂养不当而使体质变弱，而先天不足的小儿，只要后天喂养得当，也能使其体质增强。因此，根据体质作饮食调养是很必要的。　　小儿体质由先天禀赋和后天调养决定，与生活环境、季节气候、食物、药物、锻炼等...

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饮食调理

中医九大体质——阳虚

管理员 发布于 7年前 (2018-05-24)

　　《素问·生气通天论》中说：“阳气者多精则养神，柔则养筋”。意思是说，阳气的鼓舞使人精神焕发，阳气的温煦使人关节筋脉柔韧。阳气盛衰还决定了人的生殖、繁衍能力。人体运行不息的津液、血脉得寒则凝多遇温则行。　　阳气作为动力、火力，能保证体温，产生能量，促进废物排泄，鼓舞生机，使生命的河流清澈、畅通。因此，阳气不足容易使人精神不振、消沉，容易筋骨关节疼痛僵硬、痛经、月经延后、不育不孕、水肿、畏寒怕冷以及得各种痛证等，也会使生命的河流壅滞、混...

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