Tag "九大体质饮食调理" 相关文章
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-21)
随着生活水平的提高，越来越多的人喜欢把“养生”二字挂在嘴边。尤其是很多中老年人，更是对保健品、补品情有独钟。 实际上，人与人体质不同，忽视个体差异性，养生效果会大打折扣，甚至会适得其反。 为了帮助大家避免落入养生误区，近日郑大二附院中医科为大家带来了“中医体质辨识及调理方案”科普讲座，并举办大型义诊，由专业中医为大家的养生方式把关。该科主任李伯群为大家详细介绍了中医里的9大体质辨析方法及对应的饮食指导。 体质特点：面唇色泽红润...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-21)
中医体质分为9种类型，不同的体质，不仅会给人们带来不同的身体状况感受，对于不同的疾病易感性也不同。 平和体质：肤色润泽、唇红润、精力充沛、饮食睡眠良好、二便正常、舌淡红、脉和缓。患病较少，抵抗力较强、耐寒热，不需进补食疗或缓和的平补之品。 气虚体质：这种体质是所有体制中最容易辨别的，气虚也就意味着精神虚弱，这类体质的人往往看起来无精打采，身体也不好，经常生病。气虚体质的人经常说话没劲、出虚汗、容易呼吸短促、疲乏无力。这类人容易大...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-21)
到2020年学生体质健康水平全面提升，试点校学生体质健康测试平均及格率达到90%以上 到2020年，平均优秀率达到10%以上，有不少于10%的学校体质健康测试优秀率达到15%以上，提前完成《“健康中国2030”规划纲要》的任务 到2025年，建成具有兰州特色的基础教育学校体育课程体系，学生每天校园体育锻炼一小时的实效性全面提升 到2025年，试点校学生体质健康测试平均及格率达到91%以上，平均优秀率达15%以上，有不少于75%...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-21)
食疗、养生，出现在广州人生活的每一个角落，是春天拣木棉花回家煲的祛湿茶，是夏天的冬瓜煲老鸭，是秋天的雪梨炖木耳，是冬天的胡萝卜马蹄羊腩煲但是，人分九种体质，这些食疗，你确定都吃对了吗？ 5月16~23日，广州亚洲美食节在广州举办，5月17日，广州市卫生健康委员会牵头承办、广州日报健康有约提供媒体支持的“美食与健康养生”论坛开幕。为此，广州市卫健委中医处和广州日报健康有约工作室合作，推出“名医名厨炮制养生九大簋”系列，针对中医九种体...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-21)
过敏性体质的饮食注意事项有什么?过敏性体质是指身体免疫性差的人。过敏体质的人，往往是承自父母亲，另一方面与饮食、压力过重导致抵抗力变差、免疫功能不足有关。过敏性体质人群饮食应该注意什么?近年来因为环境污染的严重,加上饮食种类和饮食习惯的改变,罹患过敏体质的人逐年增加，过敏性体质除了遗传因素外,食物也能诱发病情发作。过敏性体质能根治吗?过敏性体质如何调理?感兴趣的小伙伴请随我一起来看看，相信读完今天这篇新闻对您也是大有收获呢。 近年...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-21)
鲁网聊城5月9日讯中医认为,“春夏养阳,秋冬养阴”。正值刚刚入夏时节,气温逐渐回升,湿气也较重,女性和孩童在这个季节往往因为气血不足导致身体机能出现问题。近日,记者走访了山东聊城承御堂国医馆,让专家来介绍立夏节气之后,女性和孩童应如何辨体质、调气血。同时提醒读者,承御堂国医馆将于5月11日下午在杰诺思早教举办中医名家讲座,给女性和儿童送一份治未病的健康指南。 承御堂国医馆的吴老介绍说,中医将人体分为阴虚体质、阳虚体质、痰湿体质等...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-24)
同样是感冒，为什么有的人不吃药过几天就生龙活虎，而有的人吃药打针一周都不见效？ 大千世界，人各百态。每个人都秉承了父母不同的遗传特征，具有不同的生活环境，不同生活经历，都是一个特殊的个体，可以说是千差万别。中医师可以通过望、闻、问、切来收集患者身体情况，包括脸色、声音、胖瘦、壮弱、行动、舌苔、脉象等来判断一个人的体质。 在中医学上，中医体质分以下九种：平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质。每个人...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-24)
同样是感冒，为什么有的人不吃药过几天就生龙活虎，而有的人吃药打针一周都不见效? 各位殊不知，其实每个人的身体素质与其自身体质有很大关系。每每出现以上问题时，西医可能及时给予了温暖和缓解，但却始终剜不了根，下一次还会再犯，而中医却能实实在在做到“治标又治本”。 在中医学上，人的体质可分为九种，当然不排除某些人可能是多体质复合型的一类，但是每个人的体质并不是生下来终身不变的，中西医研究表明，人的体质会随着环境、生活方式、营养摄入等的...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-24)
体质，即机体素质，是由先天遗传和后天获得所形成的，人类个体在形态结构和功能活动方面所固有的、相对稳定的特性，具体指身体形态发育水平、生理生化功能水平、身体素质和运动能力、心理状态和适应能力。想知道咱家宝宝属于哪种体质吗?宝宝的体质探索之旅即将开启! “体质”是在中医理论发展过程中形成的病理生理学概念，所谓体质，就是机体因为脏腑、经络、气血、阴阳等的盛衰偏颇而形成的素质特征，可以分为正常体质与异常体质两大类。异常体质又可按邪正盛衰分...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-24)
所谓体质，是指在人的生命过程中，在先天禀赋和后天获得的基础上逐新形成的，在形态结构、生理功能、物质代谢和性格心理方面综合的，固有的一些特质。 体质的变化决定健康的变化。每个人的体质都具有相对的稳定性。但是也具有一定范围的动态可变性、可调性，才使体质养生具有应用价值，通过调养，使体质向好的方面转化。体质养生就是顺应体质的稳定性，优化体质的特点，改善体质不好的变化和明显的偏顾。 一个人爱不爱生病、身体状况如何，不仅取决于平时生活中对...
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