Tag "脾胃的饮食调理博客" 相关文章
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-30)
近日，我的门诊来了一位年过三十的小伙子，本该是精力充沛的年纪，可是却说：近半年来，他经常出现失眠、头痛、头晕、记忆力减退、注意力不集中、咽痒、便秘等情况，工作中还常出现小差错并出现了精神抑郁，觉得有种说不出的累。 询问后发现，这位小伙除了运动过少、潜在压力大之外，应酬也多，尤其是晚餐，油脂都比较高，大量的动物性食物，还有不离席的酒。习惯性的晚餐吃得过多及晚餐时间过长，势必引发胃不和，胃不和则寝不安，睡眠质量受影响后，会觉得累，做事...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-30)
血热是指热入血中，血行加速而异常的病理状态，可能很多朋友不能理解血热到底是怎么一回事，今天就带你来了解一下血热的病情，以及如何调理血热。 中医认为如果体内阳气过盛，火气很大，血液过热则血行加速，脉搏跳动变急，甚至会伤害脉络、耗损阴气。 血热多由邪热入血所致，也可由于情志郁结，五志过极化火而导致血热。亦称血分热，即血分有热。证见吐衄、咳咯、溺血，午后发热，女子月事先期而来，脉弦而数，法当凉血；小儿发热证型之一。 《幼科全书》：“...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-30)
暑假已经过去，孩子们开始收心上学了。可是在长假里，炎热的天气和家长的放纵让孩子的饮食和生活作息都跟“放羊”似的乱了套。秋季是夏冬之交的过渡季节，不少孩子在夏季饮食不当伤了脾胃，如果不在这个时候补回来，就不益于冬季的进补。因此，在秋季调整孩子的脾胃健康尤为重要。一些家长各出高招，如除了注意调整饮食规律之外，就是多给孩子吃“醋”。 从儿科医生那里了解到，得肠胃病的孩子通常在家的情形相似：不吃早餐；躺在沙发上看电视；茶几上摆满了西瓜、蜜...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-05)
冷饮中主要成分是水，此外，如冰激凌、雪糕等含有一些糖分及牛奶。这些营养成分较低，不能作为主食来提供营养。如大量冷饮进入消化道，过冷可严重影响消化液的分泌及胃肠功能。正常消化液中含有胃酸及消化酶类，有助于杀死进入消化道的细菌及促进食物消化吸收。如一旦消化液减少，食物的消化吸收就会受到影响，并易造成肠道感染，出现食欲下降，腹痛腹泻及发热等症状。 饭前吃冷饮会影响食欲，导致营养缺乏。冷饮中含有牛奶等营养成分，但是，其含量远远比不上正常饮...
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