Tag "脾胃的饮食调理博客" 相关文章
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管理员 发布于 4年前 (2021-01-25)
不健康的饮食方式会对胃造成最直接的损害，时间长了就会引起慢性胃炎。对胃病的治疗，中医一向主张“三分治，七分养”，把饮食调整好了，有些胃炎患者是不需要吃药的。 慢性胃炎的饮食原则提倡一日三餐每顿不可过饱，不主张多餐，以免增加胃的负担。饮食应宜少而精，宜温宜洁、宜鲜宜淡、宜软宜缓。 鼓励病人少食多餐，以高热量、高蛋白、高维生素、易消化的饮食为原则，避免摄入过咸、过甜和刺激性食物。...
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管理员 发布于 4年前 (2021-01-25)
“食火”是春节最常见的。食物引发的火气主要侵犯脾胃，表现出的也是胃肠部位灼热、疼痛，或便秘等脾胃不适症状。这种火气由食物引发，我们可以兵来将挡，还用食物消除它。 山楂是最好的帮助消化的食品，就像清道夫一样，它可以高速地将摄入的各种食物变成最容易让我们吸收的营养物质，并把不利因素屏蔽掉。不光对肉类有效，辣椒也不例外，山楂的收敛特性可以极大程度地减缓辣味对身体阴阳平衡的干扰。...
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管理员 发布于 4年前 (2021-01-25)
食物的消化吸收，离不开肠胃的“辛苦工作”。你知道吗？其实肠胃对食物很挑剔。要想从饮食方面保护肠胃，建议大家做到“温、软、素、淡、鲜”五个字。 温。过烫或过冷的食物进入胃肠后，会刺激胃肠黏膜，久而久之，易引发肠胃病。饮食的温度应“不烫不凉”，热腾腾的饭菜，要等到不烫时再放进嘴里（大约40℃左右），刚从冰箱里拿出来的冷饮，应该在常温下放一会儿再吃。 软。保护肠胃应以柔软、容易消化的...
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管理员 发布于 4年前 (2021-01-25)
节日吃的美食很多是煎炸或甜点,多吃自然苦了肠胃。煎炸食物容易引起脾胃热滞,导致便秘或肚胀；而甜点吃得过多也会导致脾虚生湿,造成虚湿积滞,引发腹泻。要调整节日里失衡的消化功能,水果是相当有效的。 甜食吃多了,容易引发胸闷、腹泻、胃口呆滞、手脚不温等症状,舌苔还容易呈白色。多吃些苹果和番石榴可以慢慢减轻这些症状,吃适量的番石榴或喝半杯番石榴汁能有效控制腹泻,而苹果带皮吃同样也有止泻作用。...
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管理员 发布于 4年前 (2021-01-25)
当排除了器质性疾病的病因后，如果在过去1年内至少4周（不需连续），这些消化不良的症状持续存在或反复发作，就可以诊断为功能性消化不良。此病所有的不适症状都与饮食相关，所以，合理的饮食调养对患者来说至关重要。 功能性消化不良患者的饮食原则进餐时应保持轻松的心情，不要一边吃饭，一边工作或看电视或玩手机等。 宜食用少渣滓、易消化、新鲜并富有营养的食物，禁止高脂肪的饮食，定时进餐，少量多...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-30)
原标题：宝宝脾胃娇嫩过年饮食讲究多长城网2月21日讯(记者崔梦琳通讯员殷志晔)春节期间 长城网2月21日讯(记者崔梦琳通讯员殷志晔)春节期间，各种家庭聚会随之多了起来，生活规律难免受到影响，尤其是年幼宝宝，脾胃很娇嫩，容易出现问题。为了保证宝宝过个健康快乐的新年，河北省胸科医院内分泌科副主任殷志晔提醒各位家长，宝宝饮食要注意以下几点。 春节走亲访友，各种奔波和应酬，宝宝的生活规律也随之被改变，吃饭变得不正常，这就...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-30)
山药具有健脾益胃、增强免疫力的作用，加上一颗它，出来的口感，好吃到那叫一个绝！ 热热的吐司片中芝士瞬间在口中爆浆，还夹杂着蓝莓的酸甜，宝宝根本无法抵御 治疗饮食积滞，促进胃动力，调理脾胃，让宝宝远离疾病—在线播放—《治疗饮食积滞，促进胃动力，调理脾胃，让宝宝远离疾病》—亲子—优酷网，视频高清在线观看...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-30)
导读：春节餐桌上必有美食，对于常人来说是美味可口，但小孩子的脾胃娇嫩，饮食稍不小心就可能损害肠胃健康，甚至危及生命安全。经济日报-中国经济网时尚频道提醒，家长要注重儿童饮食安全及健康，在节日期间做好“三防”，让宝贝过个健康年。 每年一到春节寒假，因胃肠疾病去医院就诊的孩子就会增多。医生分析病因，一般有这四种情况：一是食物不干净或者是刺激性食物引起急性胃肠炎；二是暴饮暴食引起急性胃扩张、急性胆囊炎、胰腺炎发作；三是生冷食物刺激胃肠；...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-30)
脾胃是孩子的后天之本，孩子脾胃好了，吸收能力就强，孩子的营养就跟得上，身体的免疫力就好，也就不容易生病。 很多家长都想把孩子的脾胃养得棒棒的，可是不知道吃什么好。家长们可以用下面这些食物给孩子养养胃，变着花样吃，慢慢孩子的脾胃功能就好了！咱们来看看最给孩子养脾胃的十大食物！ 补脾健胃的好手，容易消化，强健脾胃、滋阴养血、防治消化不良，对腹泻、呕吐、也有较好的帮助。由于小米通常无须精制，因此保存了较多的营养素和矿物质。 山药入脾...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-30)
健美的身材是不少人追求的目标，但由于各种原因特别是现代人久坐少运动，以大肚腩为突出表现的腹部肥胖就成了困扰很多人的烦恼。但你有没有想过，烦人的大肚腩的罪魁祸首竟然是脾胃？没错脾胃不好是腹部肥胖的重要原因之一，下面就教大家3招调理脾胃 除了根源上的吸收比消耗少以外，脾、胃脏腑功能失调也是肥胖的一个非常主要的原因。脾胃功能失常，如果是脾胃虚弱，水湿便得不到正常的运化，生成痰浊淤积在体内；如果是胃肠腑热，食欲过旺，人老有饥饿感，总想吃...
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