Tag "日常饮食营养搭配" 相关文章

总计2页,当前第2页
营养搭配

儿童营养搭配四原则 慎防误区

管理员 发布于 7年前 (2018-06-15)
  儿童的日常饮食到是极为重要的,只有搭配正确了才会补充成长发育所需要的各种营养元素。在这里,为爸爸妈妈们出出招,介绍一下儿童饮食日常应该怎样搭配,快来一起学两招吧。  选料科学,针对性强。幼儿食材的选料必须以易咀嚼、易消化、性能平和为标准。3-6岁的宝宝肠胃娇嫩,需要妈妈巧妙地安排每日均衡膳食。未来星儿童成长牛奶消健型,特别添加DHA藻油+益生元,呵护孩子肠胃,帮助构建体内好环境,促进营养的吸收。  配料巧妙,营养平衡。3~6岁阶段,...
阅读(136) 评论(0)
营养搭配

CBA球员平时吃什么?探秘四川金强基地日常饮食(2

管理员 发布于 7年前 (2018-06-15)
  CBA常规赛从前一年的11月到第二年的2月,时间长达4个月。如果球队实力强劲打入季后赛,那么球员又要多参加很多场比赛。在这期间,比赛的密度相当大,平均一周要打两到三场比赛。在如此高强度、高密度的比赛中,CBA球员要一直保持自己的竞技状态并非易事。科学的训练固然是必要的辅助,但是合理的饮食也绝对必不可少。四川队中老将甚多,但无论是37岁的刘炜,还是35岁的孟达,体能状况都非常好,他们都曾提到了备战期的重要作用,其中就包括了良好的餐食营...
阅读(163) 评论(0)
营养搭配

紫菜营养高和什么搭配一起吃最好?

管理员 发布于 7年前 (2018-06-15)
  紫菜和什么一起吃最好?在日常的饮食中,紫菜往往会和鸡蛋搭配,但其实紫菜还可以和其他的食物相搭配。紫菜营养价值高,如果你不太了解怎么吃的话,不如就继续往下看看关于紫菜的健康搭配吃法吧。  紫菜有着很高的营养价值,含有多种人体必需的营养成分。它的蛋白质含量比鲜蘑菇多9倍,每100克紫菜就含蛋白质26.2克。  其脂肪的含量也比海带多8倍,钙比干口蘑多2倍,尼克酸比木耳多1倍,核黄素比香菇多近10倍。  营养丰富,含碘量很高,可用于治疗因...
阅读(184) 评论(0)
营养搭配

【老年人的饮食与营养:日常饮食】怎么吃才健康?

管理员 发布于 7年前 (2018-06-15)
  科学合理的饮食行为是保证充足且均衡的营养摄入、保证身体健康的前提。合理分配三  合理安排一日三餐的时间和食量,定时定量。一般来说,早餐提供的能量占全天总能量的25%~30%,午餐占30%~40%,晚餐30%~40%,早餐安排在6:30~8:30,午餐在11:30~13:30,晚餐在18:00~20:00为宜,早餐要吃饱,午餐要吃好,晚餐要适量。老年人因其生理的特殊性,代谢减慢,一次进食量少,可以以三正餐为主,酌情增加2~3次加餐,少...
阅读(163) 评论(0)
营养搭配

国家食药总局:避免过量摄入氯丙醇酯和缩水甘油酯

管理员 发布于 7年前 (2018-06-15)
  中国经济网北京3月25日讯近期有相关机构的研究报告指出,在200℃以上高温精炼过程中,棕榈油比其他植物油会产生更多的氯丙醇酯、缩水甘油酯。随后,一些媒体关于食品中氯丙醇酯、缩水甘油酯毒性的报道引起了消费者的关注。日前,国家食品药品监督管理总局发布2017年第2期《食品安全风险解析》,组织有关专家解读。  氯丙醇酯是氯丙醇类化合物与脂肪酸的酯化产物,按照氯丙醇种类的不同分为3-氯丙醇酯(3-MCPD酯)、2-氯-1,3-丙二醇酯(2...
阅读(178) 评论(0)
营养搭配

让宝宝爱上面食 亨氏教你做三文鱼紫菜面条

管理员 发布于 7年前 (2018-06-15)
  原标题:让宝宝爱上面食,亨氏教你做三文鱼紫菜面条孩子到了6个月以后,可以通过添加辅食来增强孩子的营养。亨氏婴幼儿营养专家提醒,在宝宝的日常饮食上,妈妈们需要注意孩子的营养搭配,而且要根据孩子的胃肠功能进行调节。面条有助于孩子的消化,特别适合做辅食,  孩子到了6个月以后,可以通过添加辅食来增强孩子的营养。亨氏婴幼儿营养专家提醒,在宝宝的日常饮食上,妈妈们需要注意孩子的营养搭配,而且要根据孩子的胃肠功能进行调节。面条有助于孩子的消化...
阅读(168) 评论(0)