Tag "冬季女人如何补肾" 相关文章
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-12)
立冬养生吃什么好?这个问题相信不少养生人士都会在冬至这天有疑问，针对立冬或者冬至吃什么好的问题，我们请教了营养专家。专家认为，立冬要分开性别吃，男人多补肾，女人则要注重保肝饮食。 中医认为，肾亏精损可引起脏腑功能失调，是诱发男性疾病，如不育、阳痿等疾病的重要因素之一;而女性肝不好，会引起与眼睛有关疾病、与筋有关疾病以及月经不调等妇科病。女性生性阴寒，所以怕冷;男性生性阳燥，所以怕热。从生理角度来说，男人和女人生殖系统的不同造成了他...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-11)
秋冬季节很多女性会发现自己脱发比较厉害，这时候首先想到的是：我要赶紧养护头发！其实，并非如此哦，你首先要做的应该是养护身体，补肾生血！就好比土壤肥沃了，花草才能娇艳美丽。同理，在寒冷的冬季，若想固发养 秋冬季节很多女性会发现自己脱发比较厉害，这时候首先想到的是：我要赶紧养护头发！其实，并非如此哦，你首先要做的应该是养护身体，补肾生血！就好比土壤肥沃了，花草才能娇艳美丽。同理，在寒冷的冬季，若想固发养发，须从内外结合的热滋补开始哦！...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-11)
肾俞穴是肾经的主要穴位，经常按压可以强壮肾气，增强肾的功能，尤其对月经不调、性冷感有帮助。因此，月经不调的 位置：肾俞穴与命门穴的位置持平，就是在腰部第二腰椎棘突下，旁开1.5寸处，左右各一个。 原理：足太阳膀胱经起于内眼角，上行颧部，交会于头顶。由头顶分出支脉1至耳上角。其主干(直行脉)由头顶入内络于脑、出于项，入肩胛分为两支下行，主脉1由肩胛内侧夹脊旁下行至腰中，入脊旁筋肉络于肾、属于膀胱。由腰中分出支脉2经夹脊旁过臀部入腘...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-11)
冬季女人吃什么补肾好？我听说冬季是进补的大好时机，多吃哪些食物是可以补肾，我有点肾虚，冬天特别怕冷，脾胃也不好，想补补阳气，顺便随便调理一下脾胃。 冬季女人吃什么补肾？冬天寒冷的温度容易伤害到我们的肾，不过肾通于冬气，补肾最好的季节却是在冬季，所以我们在冬季要好好补肾。那么怎么补肾？作为普通人首先想到食疗，冬季女人吃什么补肾最好呢？ 补肾的食物有很多如：芝麻、黑豆、狗肉、羊骨、猪肾、干贝、鲈鱼、桑椹、栗子、胡桃、山药、枸杞子、冬...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-11)
【慧聪食品工业网】核心提示：女人滋阴补肾，一般通过食疗方法效果较好。女人美，重在“吃”，很多食物也具有滋阴补肾的效果，以下就为大家推荐10种有效的滋阴补肾食物。 黑豆含有丰富的微量元素，对抗衰老，降血压有良好的功效，且黑豆所含的丰富粗纤维可助于消化，防止便秘。黑豆性味甘，有活血、清热解毒、滋养健血等功效。 黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸，氨基酸在维生素的作用下，能加速人体代谢，多吃黑芝麻能预防贫血，活化脑细胞，黑芝麻还可治疗肝肾...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-11)
花草茶看上去赏心悦目，闻起来果香四溢，喝入口中其味回甘。旧时的贵妇会将花果茶作为下午茶的佳品。后来花果茶慢慢在社会各个阶层中流传开来，人们逐渐发现，一些花果茶对身体是有药物疗效的。 花果茶的功效等同于中国古老传统的中药，中国传统医学讲究药食同源的养生方式，《黄帝内经》中详细描叙了五行养生，以五色养五脏。将中医的五色养生理念结合德国花果茶的疗效，搭配出五色养生花果茶，对应人体心、肝、脾、肺、肾五脏，进行针对性食补养护。 花草茶的优...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-11)
紫菜历来被养生专家推崇。营养价值高，蛋白质含量丰富，还含有较多的胡萝卜素，有“营养宝库”之称。冬季是补肾的好时节，多吃紫菜不仅能养生，更能补肾。 肾是人体重要脏器之一，乃先天之本。肾虚指肾脏精气阴阳不足。中医所指的肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。 ...
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