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饮食调理

便秘患者吃什么食物好

管理员 发布于 5年前 (2019-10-11)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　玉米、荞麦、核桃仁、黑芝麻、红薯、白薯、桃仁、桃、山楂、草莓、梨、苹果、香蕉、甜瓜、西瓜、魔芋、南瓜、白萝卜、大白菜、冬瓜、西红柿、莴笋、黄瓜、菜瓜、金瓜、蜂蜜、鱼油。　　一、在饮食上要忌食那些易胀气、不易消化的食物：常见的有甘薯、土豆、洋葱等食物，这些食物在食入后就会产生胃肠胀...

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喝酸奶可以治愈便秘？关于便秘的8个错误常识

管理员 发布于 7年前 (2018-08-13)

　　便秘是生活中常见的问题，但并不是个小问题，严重时会影响患者的生活质量和幸福感。近日，美国圣路易斯大学胃肠病教授夏琳·普拉瑟在《美国新闻与世界报道》网站刊文，就便秘的常见误区进行澄清。　　医学上通常认为，便秘是指每周排便次数少于3次。即使次数正常，如果经常有排便困难、粪便坚硬、排便时肛门肿胀或不舒服等也算便秘。普拉瑟说：“排便困难等不适比排便次数少更严重，更应积极解决。”　　虽然便秘在老年人群中更为常见，但这并不代表上了年纪后肯定会便...

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便秘严重在饮食上可选择这些食物以达到排便顺畅!

管理员 发布于 7年前 (2018-08-13)

　　便秘是指排便困难、排便次数少、粪便干结等。相信便秘困扰着不少人。如果是单纯的便秘其实并不算是一种疾病，而是临床上的一种常见的复杂症状。便秘从病因上可分为器质性和功能性两类。　　二、平时生活、工作压力较大，精神紧张，心情变化不定，精神因素导致了便秘。　　五、缺少运动，例如长期坐着、躺着的办公一族，对肠道蠕动的刺激减少，干扰了正常的排便。　　便秘严重，有什么吃了能天天排便顺畅的?其实，是否便秘，跟个人的体质、习惯、进食的食物等因素有一定...

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揭秘：便秘患者不能吃肉的误区

管理员 发布于 7年前 (2018-08-13)

　　以前好像报道上有很多可以缓解便秘的食物，看上去好像很符合实标的情况，而且食物的天然对肠胃没什么刺激性。因此人们产生了便秘就依照食物的功效对治治疗病症。那么那些所谓治疗便秘的食物，就真有如些完美的功效吗。我们来一起了解一下吧。　　误区一：多吃萝卜能通便。这是一个便秘饮食中非常常见的误区。便秘分为很多类型，比如内热上火导致的热秘、脾肾亏虚和津液亏虚导致的虚秘等。在中老年中，虚秘占的比例非常大。用通俗点的话说，就是胃肠动力不足。白萝卜有消...

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膳食纤维和FODMAP限制饮食管理便秘和IBS获益？

管理员 发布于 7年前 (2018-08-13)

　　膳食纤维补充剂已经被提倡用于慢性便秘（CC）和肠易激综合征（IBS）的治疗管理。目前，可发酵糖，双糖，单糖以及多元醇（FODMAP）的限制饮食被建议纳入IBS治疗管理中。　　近期，《AlimentaryPharmacology&Therapeutics》杂志上一篇系统综述，对慢性便秘和肠易激综合征患者膳食纤维补充剂，和肠易激综合征患者FODMAP限制饮食这种干预方法的效果进行回顾分析，并给出了合理建议。　　研究人员从PUBME...

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肠易激综合征的患者吃东西需要注意什么？如何饮食才能让身体更容易恢复？“问上医”用美国家庭医生的智库为您介绍。

管理员 发布于 7年前 (2018-08-13)

　　清淡的饮食在病情发作的时候可能会有所帮助，但是随着身体的慢慢康复，还是需要均衡饮食，多吃水果、蔬菜、谷物和蛋白质。如果只吃清淡的饮食，每天只吃一些苹果酱或者梳打饼干，反而会减慢身体的康复速度。肠易激综合征的患者也需要热量、蛋白质和其他营养物质来促进身体的康复。　　首先，要减少食用任何刺激源。此外，可能还需要避免食用豆类、全麦或杂粮面包、水果、蔬菜（如卷心菜和花椰菜）、高脂食物或油炸食物。吃水果和蔬菜之前，应该先削皮。一些比较安全的食...

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便秘大剖析身体知道LGG益生菌酸奶轻松改善便秘

管理员 发布于 7年前 (2018-08-13)

　　便秘可能是一件患者不愿意对别人提起，但又让人饱受折磨的事了。有些人排便规律，但大便干燥或者带血，排出不畅，都可能是潜在的轻微便秘患者。这种情况下，推荐使用身体知道LGG益生菌酸奶，建议早晚餐后各一瓶，改善便秘效果看的见。便秘的种类有很多，按照发生其成因可以大致归纳为几类：1、不良生活习惯和饮食习惯导致的便秘。　　便秘可能是一件患者不愿意对别人提起，但又让人饱受折磨的事了。有些人排便规律，但大便干燥或者带血，排出不畅，都可能是潜在的轻...

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高血压患者能吃荔枝吗？哪些食物对高血压有好处？

管理员 发布于 7年前 (2018-08-13)

　　大家都知道高血压除了药物治疗外，在平时也要多注意，尤其是饮食。在生活中有很多食物会让血压上升，也有很多食物可以帮助降血压，就如荔枝，荔枝是一种有效辅助高血压治疗的好水果，除了荔枝，在平时还有一些其他的食物也是能够有效改善高血压的。　　有专家表示，高血压患者是可以吃荔枝的，不仅可以吃，还能经常吃。经常吃荔枝可以降低血压，荔枝属于一种温热性的水果，它具有温中、助阳散寒等功效。由于在临床上很多高血压患者都是属于阳虚的类型，可以通过吃荔枝来...

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经常便秘患者平时多吃这3种食物清肠排毒大肚子都没了

管理员 发布于 7年前 (2018-08-13)

　　生活当中不良的饮食习惯和心理因素都会导致便秘的出现。如果长期患有便秘这种疾病的话，会对身体造成很大的伤害。想要治疗便秘这种疾病，首先大家要了解哪些因素会诱发便秘的出现，这样才能更好的防治这种疾病。　　1、社会与心理因素：工作紧张、久坐、运动不足；人际关系紧张、家庭不睦、心情长期处于压抑状态，都可使植物神经紊乱，引起肠蠕动抑制或亢进；2、生活习惯改变：如外出旅游、住院、突发事件影响。造成直肠反射敏感性下降，以致虽有粪便进入，而不足以引...

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