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管理员 发布于 5年前 (2019-11-05)
痛经症状需要根据患者病情状况或病因的不同，进行相应的饮食调理，同时也存在一定的饮食禁忌。因痛经属月经失调类疾病，经前期及月经期禁止食用寒冷的食物，避免引起寒凝胞宫，加重痛经症状。若为热证的患者，尽量避免食用热性、辛辣刺激类食物；若为寒证的患者，禁止食用寒性以及易造成血瘀的食物。临床建议痛经女性可以适量饮用玫瑰花茶或梅花茶以伊奥里气血，可有效缓经止痛，还可选择性饮用姜茶、桂圆红枣茶，可起到温经通脉的作用。...
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管理员 发布于 5年前 (2019-11-05)
《形神兼养》02阳虚体质养生（神形表现、特点、成因、易感疾病、调养方法、灸疗、饮食、痛经、上热下寒） Окончание_Эфира_ЦТ_(1988-1991)苏联中央电视台_标清 《形神兼养》02阳虚体质养生（神形表现、特点、成因、易感疾病、调养方法、灸疗、饮食、痛经、上热下寒）—在线阳虚体质养生（神形表现、特点、成因、易感疾病、调养方法、灸疗、饮食、痛经、上热下寒）》—生...
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管理员 发布于 5年前 (2019-11-05)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 月经期间很多女性容易出现贫血症状，由于铁的丢失较多，进补含铁丰富的食物非常重要。鱼、瘦肉、动物肝、动物血等含铁丰富，而且生物活性较大，容易被人体吸收利用;而大豆、菠菜中富含的植物铁，吸收率较低。所以月经期膳食中应注意荤素搭配，适当多吃些动物类食品，以满足月经期对铁的特殊需要。 女性缺乏维生素E会四...
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管理员 发布于 5年前 (2019-11-05)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 2015-02-05展开全部痛经应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。 此外，痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等，因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。...
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管理员 发布于 5年前 (2019-11-05)
对于成熟的女性而言，每个月都需要经历来月经的过程。而正处于月经期的女性，有很多都有痛经的症状，对于痛经的女性来说，她们是不宜在此期间服用止痛的药物的，因为这类药物对女性的子宫是有一定的损伤的，所以痛经的女性最好通过其他的方法来缓解痛经的症状，如食物调节。 很多女性都知道维生素对自身是有着很好的效用的，但是却不知道维生素也是分很多种的，而每种维生素对女性身体的作用都是不同的，其中维生素E对痛经的女性...
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管理员 发布于 5年前 (2019-11-05)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 知道合伙人养生行家采纳数：835获赞数：5972毕业于吉林医药学院，医学学士学位。2014年开始从事健康保健行业，比较关注健康养生和生活常识。向TA提问展开全部1、首先注意不能受凉，不能做凉的地方，也不能碰凉水，洗漱和洗衣服要用温水。 3、平时多吃点桂圆大枣核桃黑芝麻，平时可以...
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-07)
很多女性都有痛经的问题，痛经的女性除了在经期要注意调理，日常也应注意饮食调理。痛经女性应多吃以下3类食物。 绿色蔬菜中的钙、镁、钾元素可以起到减轻痛经的作用，这些矿物质能使人感到放松，缓解情绪波动，减少烦躁。同时，绿色的蔬菜还含有大量的维生素K，而维生素K是凝血和防止过量出血的重要物质之一。 女性经期吃大豆有助于缓解痛经症状。大豆属于高纤维食物，对于减轻子宫内充血症状很有帮助。月经期间女性容易便秘或者腹泻，豆类食物可以通过消化，...
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-07)
导读：痛经是一种非常多见的妇科疾病，不管是少女还是妇女都会遇到这个问题，那么，痛经会给女性带来什么危害呢？现在我们就一起来了解下吧。 痛经患者面部会有相应症状，如面色灰暗、皮肤干燥，容易形成色斑等等，尤其是气血失调的女性，身体里的自由基更加活跃，会比同龄的女性更容易衰老。 1/3以上的乳腺增生病由痛经引起，超过半数的子宫炎症与痛经有着一定的关系，这是因为，痛经是气滞血淤和痰湿相互作用于子宫而致，不及时就诊，则可诱发多种妇科病。 ...
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-07)
名医好药网提示：痛经是很多女性都有的症状，导致痛经的原因其实有很多，在临床上也有多种表现症状。痛经应及时进行治疗调理，痛经怎么缓解？通常进行药物治疗的时候还需在饮食上进行配合调理。 女性痛经的症状导致的原因多种多样，在中医和西医上对痛经都有相关的研究，但是中医研究要更加深入一些。中医认为，导致痛经的原因多是因为女性身体的气血不畅所致，或是气血亏损引起的。在临床上，痛经的女性常有气滞血瘀、湿热下注、气血虚弱等症状表现。痛经怎么缓解？...
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-04)
70%的女性经历过痛经给身体带来的疼痛感，当出现痛经时女性会小腹部疼痛、腰部酸痛甚至会出现恶心、呕吐、昏迷的症状，除了止痛药可以缓解痛经之外也可以通过饮食来调理。 需要50克的红枣，60克桂圆，15克生姜，十克冰糖，十克红糖，把桂圆去壳，红枣洗干净去核，生姜切成丝，以上材料除了红糖全部放在锅里面加入适量的水，大火烧开之后再用小火煮20分钟左右，最后根据自己的口味加入红糖再煮20分钟就可以了，红枣桂圆姜茶特别适合于寒性的痛经者。 ...
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