Tag "寒性体质饮食调理" 相关文章
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-16)
经期是一个十分特殊的时期，经血的排出顺利与否，直接关系到身体日后的健康。“经水之行，常用热而不用寒，寒则止留其血，使浊秽不尽，带淋瘕满，所由作患。”这句话的意思是说，行经时，女性朋友一定不要触碰寒凉之物，而要以温补为主。 但现在的很多女性往往仗着自己身体结实，一点都不忌口，冷饮寒凉之物都往肚中灌，殊不知，冒犯时微若秋毫，成病时重如山岳，长此以往，身体必定会有“后报”。所以，在这个时候，女性朋友一定要重视饮食安排，除了一些饮食禁忌外...
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-16)
生活中，有很多的女性，是寒性体质，容易怕冷，相比较男人而言，女性的体质各方面比较弱，那么为什么女性更偏向于寒凉体质呢?应该如何改善呢带大家来了解一下。 1、过度的节食：现在是以瘦为美的时代，女性为了减肥，一日三餐，只是吃水果，和青菜，这样长久下去，脂肪是少了，并且是瘦下来了，可是身体却不健康了，并且体质也更容易变为凉性的体质，因为水果还有蔬菜，都是凉性的食物，常吃的话，容易导致寒凉体质，所以，女性即便是在减肥期间，也要多吃些温性的...
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-16)
如果女性朋友长期手脚冰冷，脸色苍白，喜欢温热食物，月经周期不是很规律，那么，这些女性就属于寒性体质。也就是阴气过剩，阳气不足，而阳气不足容易导致宫寒。那么，对于这种寒性体质导致的宫寒该怎么调理呢？ 1.多吃补气暖身的食物。例如核桃、枣、花生等，让后天的高能量来弥补先天的不足。由于宫寒体质属于火气不足，反而不容易出现火大体热的症状。 2.用鲍鱼滋补。中医认为鲍鱼可以滋补养颜，是女性最好的补品。过去太医院进贡给皇后、妃嫔们的中药丸，...
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