Tag "营养与健康知识" 相关文章
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管理员 发布于 4年前 (2021-02-21)
多吃这方面的食物能够给青少年补充很多能量，事实上，相对于已经成年的男女来说，青少年所需要的能量其实是更多的，每天需要大概10040-11720千焦耳(2400-2800千卡)。 2.饮食要多样：青少年饮食的时候不要固定吃一样或者几样东西，要吃很多样东西，不仅要吃鱼，连肉、蛋、奶、豆类和蔬菜、水果这些都是不能少的，吃这些东西能够补充身体里面的蛋白质，每天要补充八十到九十克的蛋白质，在这些蛋白质当中优质...
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管理员 发布于 4年前 (2021-02-21)
在当前疫情的冲击下，许多人“健康生活、合理饮食”的观念逐渐加重。事实上，想要有一个健康强壮的体魄，必须要着重去提高自身免疫力。全球著名营养品公司康宝莱的产品培训主任Edward表示，健康人群提高免疫力，既要注意合理膳食、营养均衡，又要做到有的放矢，重点补充，还要能够多运动，并且要去主动选择富含花青素的食物，以及可以提供虫草腺苷、破壁灵芝孢子等功能性物质的营养补充剂，这些都可以提高人体免疫力。 作为专...
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管理员 发布于 4年前 (2021-02-20)
由中国健康促进基金会主办、武汉跃莱健康产业有限公司协办的“2019中国健康促进基金会抗衰老营养与健康高峰论坛”7月14日在武汉举行。 本届高峰论坛以“抗衰老营养与健康”为主题，邀请了来自政府、企业、营养与健康领域的领导及专家出席。论坛围绕国民营养计划政策分析、肿瘤高发现状及营养治疗对肿瘤的积极作用、保健食品发展与未来、营养平衡与女性健康美等方面展开了深入交流，深度解析抗衰老营养与...
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管理员 发布于 4年前 (2021-02-20)
声明：百科词条人人可编辑，词条创建和修改均免费，绝不存在官方及代理商付费代编，请勿上当受骗。详情 营养保健是指在生活中注意营养的搭配来达到保健的作用。健康的五大基石：合理饮食、适量运动、快乐心情、戒烟限酒、良好睡眠。 健康四大基石,十六个字:第一,合理膳食;第二,适量运动;第三,戒烟限酒;第四,心理平衡。 “三”：三份高蛋白。一份就是一两瘦肉或者一个大鸡蛋...
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管理员 发布于 4年前 (2021-02-20)
此次讲座专家从身体健康和营养搭配等多个方面进行了详细的讲解，并提供了一些切实可行的对于身体保健方面的小知识，同时讲述了在日常生活中合理膳食，把握好舌尖上的健康的有效方法。宣传了“平衡膳食”和“吃动平衡”的健康理念。为辖区群众们在生活中的营养搭配提供了有效的指导。 通过这次讲座，不仅使辖区居民群众更好的了解了营养与膳食的相关知识，同时也明白了合理膳食对健康的重要...
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管理员 发布于 4年前 (2021-02-20)
如今进入21世纪20年代，个性化营养饮食方法正在不断涌现，并有层出不穷的趋势。事实上，人们对不同饮食方法的反应也不尽相同。自上世纪80年代起，人们开始接触代餐或预先分配食品的解决方案，以求更好的在减少脂肪摄入量的同时补充人体所需必要元素。 康宝莱全球营养教育和培训高级总监（理科硕士、注册营养师、认证体育营养学专家、认证肥胖与体重管理专家、营养与食疗学院成员苏珊·鲍尔曼（SusanBowerman）...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-23)
东南网讯（通讯员刘毅磊胡榕卿）7月9日上午，为增强社区居民的自我保健意识，提高居民的健康水平，延平区紫云街道流芳社区计生协会与社区共建单位南平市卫生监督所共同开展了一场主题为“营养与健康”的知识讲座。讲座中，监督所的吴科长用通俗易懂的语言为现场的居民介绍了日常饮食常见的错误观点，以及会引起的疾病和问题，还讲解了“平衡膳食营养”的含义和内容，使居民们更加深刻地认识到平衡膳食营养的重要性，建议大家养成良好的生活习惯，要适量运动、戒烟...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-23)
为进一步在菏泽医学专科学校师生中普及健康知识、传播健康生活方式、倡导健康文化，12月5日下午，校工会、教务处、基础医学部在学术报告厅联合举办《营养与健康》专题知识讲座。讲座由校党委副书记周长文主持，预防医学专业教师崔琳林主讲，600余名师生到现场听讲。 崔琳林从中共中央、国务院发布的《“健康中国2030”规划纲要》谈起，简要阐述了实施国民营养计划、引导居民形成科学膳食习惯、实施营养干预的重要性和紧迫性，随后从食物中六大营养素的特点...
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