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养生智慧

俗语：“晨不吐口水午不泄精水晚不流汗水”有道理可循吗？

管理员 发布于 3年前 (2021-10-26)

　　现在生活中人们也是越来越注重养生，特别是对于一些中老年人来说，在平时多余的时间都会注重运动，也会注重喝茶，或者是静心安神，这样都有利于起到一定的养生效果，利于身体健康。　　而在过去的时候，人们也是非常注重养生的，而且也是有着很多的养生谚语，就比如说今天小编所要介绍的这一句养生俗语：“晨不吐口水，午不泄精水，晚不流汗水”，到底是什么意思呢？其中又有什么样的道理可循呢？下面就一起来了解一下吧。...

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养生智慧

俗言俚语里的养生秘密

管理员 发布于 3年前 (2021-10-20)

　　中医学认为，人手指的每个指节上都有与全身联系的枢纽,沟通人体的12条主要经络中，有6条与手指有直接联系；另外的6条也通过与上述经络的交汇，与手指联系在一起。心作为人体的“君主之官”，包括大脑的某些功能在内，通过人体的经络统治着全身，指挥着全身的机能活动。心与手指的这种难分难解的关系，也被国外的一项研究结果证实。研究发现，儿童掌握的手技越丰富就越聪明，研究者也因此为儿童制定了一套充分锻炼手技的课程，包括6个月前就给他们玩玩...

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养生智慧

古人总结的养生俗语句句都是肺腑之言让人受益无穷！

管理员 发布于 3年前 (2021-10-18)

　　养生，是大家比较关心话题。特别是在立秋之后，一场秋雨一场寒，气候的变化时常令我们不适应，有的人身体抵抗力弱，就容易感冒，虽然是小病，但也影响我们的工作和学习。有时耽误了，小病也能变成大病，还真不能忽视了。对于秋冬季的养生及注意事项，老祖宗为我们总结了很多俗语，让我们一起分享，看能不能对你有所帮助。　　这句俗语前面还有两句，完整的俗语是：春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根。根据老辈人的经验，一年不同的四个季...

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养生智慧

年轻人对养生的新认知原来是从这3点开始的

管理员 发布于 3年前 (2021-10-18)

　　近几年来不少年轻人因为经常熬夜猝死的新闻，这些消息的出现让人们更加重视身体健康，年轻人虽然身体素质好，但也不能三天三夜不睡，导致各种病痛的出现。看过类似的新闻后，年轻人会被警醒，决心不再熬夜，并且开始了【轻】养生生活。一般会是这三种情况的人。　　和一些年轻人相比，这些年轻人养生的理由可谓“人间清醒”，因为他们在出发点就是因为，科学的作息可以让自己更健康。他们通常在年幼时就开始保持良...

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养生智慧

俗语“吃饭大汗一生白干”啥意思？古人经验还有道理吗？

管理员 发布于 3年前 (2021-10-18)

　　欢迎阅读农村人事，作者是土生土长的农村人，点击上方蓝色字体关注，每天都将为你带来最新三农资讯。今天为你带来的是：俗语“吃饭大汗，一生白干”，啥说法？古人智慧，终生受益　　众所周知，中华文明是世界上最为古老的文明之一，几千年来从未中断。灿烂悠久的历史，给后人留下了无数的文化遗产。这其中，既有诗词歌赋、文章戏曲，也有民间口口相传的谚语、俗话。尤其是各种谚语、俗语，是古代劳动人民在生活中总结出来的，然后一代...

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养生智慧

农村俗语： “爹娘养生 自己长心” 蕴含父母辛苦 人生感悟!

管理员 发布于 3年前 (2021-10-18)

　　其实一个人的一生当中总有很多事是需要自己去经历的，在农村有这样的一句话叫做不听老人言，吃亏在眼前。其实很多的时候我们明白很多道理，往往也是过不好这一生的。太多的事情需要我们亲身去经历。而不是仅仅依靠这道理就可以理解。　　接下来小编为大家介绍一下关于农村的一些俗语。虽然可能不能帮助我们解决现实中的问题，但是我们却可以在这些俗语中了解到一些为人处事来自于生活中的问题。那我们以后在遇到困难的时候，更多了一份...

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养生智慧

夏至 养生正当时

管理员 发布于 3年前 (2021-10-18)

　　“至者，极也”。在夏至这一天，太阳直射地球的位置到达一年的最北端。北半球的白昼达到最长，且越往北昼越长，一年的酷暑也从此开始，直到立秋。　　“吃过夏至面，一天短一线”，说的正是北半球的白昼从此将逐日减短。夏至到来后，夜空星象也逐渐变成夏季星空。　　在东西方文明史上，夏至是最早被确定的时间或节气之一。夏至日还是中国最早的节日，古称“夏节”，是名副其实的“大节”：从周代起，夏至日已经有...

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养生智慧

养生谚语

管理员 发布于 3年前 (2021-10-18)

　　，早晨起床或午休之后，用冷水浸过的毛巾湿润脸部，顿时就有一种头清眼明的感觉，精神也为之振奋。　　在洗冷水脸的过程中，冷水的刺激既可改善面部的血液循环，又可改善皮肤组织的营养结构，增强皮肤的弹性，消除或减轻面部皱纹。可见，冷水洗脸不仅利于卫生，也利于美容。冷水洗脸的保健作用还在于：锻炼人的耐寒能力，预防感冒、鼻炎，对神经衰弱的神经性头痛患者也有益处。当然，洗脸用的冷水温度也不能太低，以高于10℃为宜，这...

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养生智慧

有关养生的俗语有哪些

管理员 发布于 5年前 (2020-04-27)

　　俗话说：一方水土养一方人,每个地方都流传着一些关于养生的俗语，下面是小编为大家收集的关于养生俗语，供大家参考，希望对大家有所帮助，欢迎大家一起来阅读!　　我们采用的作品包括内容和图片全部来源于网络用户和读者投稿，我们不确定投稿用户享有完全著作权，根据《信息网络传播权保护条例》，如果侵犯了您的权利，请联系：，我站将及时删除。...

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养生智慧

【四季养生】养生谚语

管理员 发布于 5年前 (2020-04-27)

　　1.饱不洗头，饿不洗澡。冷水洗脸，美容保健。汗水没落，冷水莫浇。温水刷牙，防敏固齿。　　2.吃米带糠，吃菜带帮。男不离韭，女不离藕。青红萝卜，生克熟补。食不过饱，饱不急卧。　　3.养生在动，养心在静。心不清净，思虑妄生。心神安宁，病从何生。闭目养神，静心益智。　　4.药补食补，莫忘心补。以财为草，以身为宝。烟熏火燎，不吃为好。油炸腌泡，少吃为妙。...

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