Tag "夏季保健误区" 相关文章
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-10)
导语：女人补气血，是养生的关键。女人气血不足，就会出现脸色暗黄、头晕乏力等情况，只有补足气血，才有漂亮容颜。那在炎热的夏季，女性又要如何养气血呢？ 阿胶具有增强体质、改善睡眠、健脑益智、调经保胎、延缓衰老的功效，能够全面提升女人身体的免疫力，并且有助于防治因气血循环不畅或气血不足引起的各种疾病，还能补血，同时滋润皮肤。 红枣是众所周知的补气血的圣品。红枣所含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、矿物质钙等多种氨基酸和...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-10)
1、夏季晨练越早越好据专家研究，夏季空气污染物在早晨6点前最不易扩散，此时常是污染的高峰期。人们普遍喜欢在草坪、树林、花丛等有绿色植物的地方晨练。而日出之前，因为没有光合作用，绿色植物附近非但没有多少新鲜的氧气，相反倒积存了大量的二氧化碳。这对人体健康显然是不利的。夏季晨练的时间不宜早于6点。2、空调保持恒温状态医疗气象学家通过试验发现，不断调节居室温度，可以使人的生命体温调节机制不断地处于“紧张状态”，从而逐渐适应温度的较大变化，...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-10)
皮肤是人体最大的器官，具有屏障、吸收、感觉、分泌、排泄、调节体温、代谢物质以及免疫的功能，它不仅直接体现美感，更是人体健康的一面镜子。 随着生活水平的提高，护肤不再只是“爱美一族”日常的“必修课”，也是普通人远离皮肤病、追求健康的目标之一。但专家指出，即便是洁肤、保湿、防晒这些护肤“基本功”，也仍存在着不少误区—— 炎炎夏日，很多人受“面子”问题困扰，最明显的感觉就是皮肤老油腻腻的，很不清爽。怎么办?不少人每天除了早晚洗脸，甚至...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-10)
研究表明，当皮肤温度高于环境温度时，穿衣越少，越有助于皮肤散热，但是在盛夏酷暑时，气温一般都接近或超过了37℃，穿衣太少，皮肤非但不能散热，还会从外界环境中吸收热量，让人感觉更热。 研究表明，夏季空气污染物在早晨6点前不易扩散，是污染的高峰期，因此，夏季晨练并非越早越好，至少要等到早晨6点以后。 医疗气象学家研究发现，不断调节居室温度，可以使人的生理体温调节机制处于紧张状态，能更好地适应外界温度的急剧变化，提高人的自我保护能力。...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-10)
立夏一过，天气就开始燥热起来了。很多人就认为夏天不能进食海参等滋补品，否则会导致上火等症状，适得其反，而只有冬季才能食用海参。这是很多人在养生上存在的误区，事实上，滋补是不分季节的，海参不仅在冬天吃可以滋补身体，在夏天食用同样益处多多。 调查显示，很多人的养生理念还停留在冬天应进食滋补品，调理保健，而夏天不能吃滋补品，以免阳气过盛，引起上火等症状。其实不然，夏天不是不能滋补，而是燥热的气候往往导致人体出现虚火旺盛的情况，所以应该选...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-10)
近日，有媒体报道，一位65岁男性患者腹痛腹泻，多次腹泻后电解质紊乱，引发急性心脏病而死亡。根据世界卫生组织的调查显示，平均每年有5500万人在食用受污染的食物后，出现腹泻的症状，其中23万人因腹泻而死。腹泻的致死率位列肿瘤、心脑血管病、糖尿病之后，高居各种疾病死亡率的第四位。德州市第二人民医院急诊科主任冯勇表示，夏天拉肚子千万别大意，有3大误区要注意。 大多数人在腹泻时，采取的第一个措施就是立即吃止泻药，但这并不可取。夏季腹泻多由...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-10)
慧聪供热采暖网人们总觉得壁挂炉跟夏季没关系，其实不然。谁说夏季就不需要安装壁挂炉?这样的误区你别再犯了。地气温上升，预示着炎炎夏日的到来，这时不少人开始进行装修，同时也开始入手必要的家装产品，地板、瓷砖、沙发、洗衣机......看似齐全的购物清单，往往都会缺少这么一件物品，那就是壁挂炉 炎夏酷暑不需要使用暖气，所以很多人都不会优先考虑安装壁挂炉，他们大多觉得留到秋天甚至入冬再装也不迟。但其实选择在夏季安装壁挂炉，也有其无可比拟的优...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-10)
相信很多人都想知道孕产妇保健常见误区有哪些？下面请大家仔细阅读医学教育网编辑专门为您整理的这篇文章吧。希望可以帮助到您！ 1、认为产前检查没用。目前，很多孕妇忽视常规产前检查，对孕期出现的非正常症状不能引起足够重视，拖延了病情。有些疾病，如妊娠高血压综合征等，通过认真的产前检查和自我监护是完全可以做到早发现、早治疗。 2、认为怀孕不能吃药。有的孕妇发生感冒、发烧、腹泻等疾病时，坚持认为怀孕期间不能服药，强忍硬扛。事实上，有病就得...
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