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营养搭配

四种食物各有营养经常吃能缓解一些疾病

管理员 发布于 5年前 (2019-09-15)
  秋季早晚温差大,只要降温的话有可能会引起胃肠道疾病及感冒咳嗽等。尤其是对于免疫功能比较差的老年人和孩子来说容易感冒,其实我们生活中有一些天然的药物能够辅助治疗多种疾病。  鱼肉应该是非常多人喜欢吃的一个食物了,她不像其他的肉类那样含有非常多的脂肪,鱼肉里面含量最高的其实是蛋白质,而且经常吃鱼的话也不容易长胖,对于那些减肥的女士来说,鱼肉是最合适不过的一种肉类了,而且鱼肉的肉质非常的...
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营养搭配

很有营养的3种食物值得天天吃一些美容养颜、延年益寿

管理员 发布于 5年前 (2019-09-15)
  香瓜中含有丰富的营养物质,其中包含有碳水化合物,多种维生素和矿物质,而碳水化合物中就包含有蔗糖,水溶性膳食纤维等等物质,对减肥瘦身预防肥胖也有很大的好处,能帮助排出体内的毒素和垃圾,美容养颜、补气养血。  红姑娘能加强体内纤维蛋白的水解作用,可将阻塞于组织与血管内的纤维蛋白及血凝块溶解,从而改善局部血液、体液循环,使炎症和水肿吸收、消退,对脑血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的辅助治...
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