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夏季饮食

夏天最忌讳的养生误区有哪些？

管理员 发布于 5年前 (2019-09-30)

　　但是有些养生是有着特定的季节的！就拿夏天人们认为一天一杯凉茶！保证夏天不上火！但是良药苦口利于病，很多人认为凉茶也是越苦越容易下火，但是一味求苦，可能会损伤脾胃。　　凉茶虽然是夏季很好的一种清凉饮品，但它同时也是一种中药汤剂，是药三分毒，一定要适可而止。另外，老年人脾胃功能相对减弱，婴幼儿脾胃功能尚未健全，也不宜饮用凉茶，否则容易引起消化不良、腹痛等不良反应。　...

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夏季饮食

夏天养生禁忌看看你中了几条

管理员 发布于 5年前 (2019-09-29)

　　转眼间快到六月份了，意味着夏天马上就要来了。不过对于南方地区的朋友来说，早就已经入夏过上了夏天的生活了。　　不过即使是在炎热的夏天，也依旧要兢兢业业的养生，这样身体才会一直健健康康。　　一到炎热的夏天，人们就开始喝各种各样的冷饮，虽然暂时会起到解暑的作用，但吃太多还是会对肠胃造成不小的负担。且冷饮并不能起到真正解渴的作用，夏天想解渴，还是乖乖喝温开水吧!...

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夏季饮食

夏季女人该如何养生又有哪些需要注意的禁忌

管理员 发布于 5年前 (2019-09-29)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　“民以食为天”所以夏季养生也一定要注意合理搭配饮食。夏季是女性妇科病的高发期，并容易出现复发的可能性。另外在夏季人体的消化系统变得脆弱，所以夏季养生饮食应注重健脾益气、清热利湿以及消暑生津的作用，选择较为清淡的饮食最佳，少食用油腻不易消化的食物。最好的夏季养生饮食有西瓜、黄瓜、香瓜、番茄、绿茶、绿豆...

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夏季饮食

夏季养生有讲究 这3忌千万不要犯 最后一条害了害了很多人

管理员 发布于 5年前 (2019-09-29)

　　体检发现甘油三酯高?用一种叶子泡水喝,坚持每天煮水喝,甘油三酯立马就降　　男人肺不好,身体三个“特征”告诉你答案!如果都没有你的肺部还算健康　　夏季养生有讲究,这3忌千万不要犯,最后一条害了害了很多人—在线播放—《夏季养生有讲究,这3忌千万不要犯,最后一条害了害了很多人》—生活—优酷网，视频高清在线观看...

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