Tag "拉丁健身舞教学视频" 相关文章
总计7页，当前第7页
管理员 发布于 7年前 (2018-03-27)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 我有找老师教，可是觉得老师有点懒散敷衍。不过他教舞教还是蛮好的我见过的当中是蛮好的，就是有点不负责，让我自己练习。 要学好拉丁其实一开始不要求太高的身体软度（像民族舞那样的各种压筋），可以循序渐进一点点来，要小心量力而行别伤了自己。一定要注重基本步的学习，不管组合还是套路都是由他们构成的。不要急于练习组合套路，把大量的时间用在基本步上，到后来学...
阅读(159)
管理员 发布于 7年前 (2017-12-20)
高温瑜伽是瑜伽课中的高新课程，训练者在38－42度的高温下做瑜伽练习，关节、汗毛孔充分打开，身体不仅不易受伤，而且对减脂、排毒、秀体、减肥、平衡心智等具有很好的功效，可以取得事半功倍的锻炼效果。 课程特点：通过温度和速度的练习，使人体的排汗比平时多出几倍，身体里多余的脂肪通过汗水排出来，因而起到排毒和消脂作用。对体型锻炼、体态雕塑和减少面部皱纹，增强免疫及抵抗力，改善视力与听力，平衡心智情绪等都有很大帮助。 一项风靡全球的spi...
阅读(136)
管理员 发布于 7年前 (2017-12-20)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 我听我的的闺蜜说，她巨喜欢拉丁舞，她在双井学的，叫舞动拉丁，看这名字就是只教拉丁舞，我不知道具体地址和电话，但是他们貌似有微博，你可以微博搜一下。据闺蜜说，健身房教的大都是拉丁健美操，可能不是拉丁舞。说她之前学的时候，老师教的很泛泛，但是这家教的很细，老师很实在很好。反正经常听她说一堆拉丁舞什么的。 学舞还是找离自己住的近的地方比较好,因为学舞最重...
阅读(174)
管理员 发布于 7年前 (2017-12-19)
自然有区别，国标拉丁舞是正规的需要考牌的，而健身房学的拉丁舞主要是因为兴趣而学习的业余拉丁舞，不需要考牌。要学就要学正规的国标拉丁舞，这样学的全面，健身房里学到的并不全。国际标准拉丁舞是规范、严格、标准的，它是在拉丁舞的基础上发展规范形成的竞技专业舞蹈。拉丁舞有五个舞种：伦巴、恰恰、桑巴舞、牛仔舞、斗牛舞。拉丁舞的五项舞蹈各有风格，桑巴的激情，恰恰的活泼，伦巴的婀娜，斗牛的强劲，牛仔的逗趣。风格的不同，最主要的是内涵的把握。二、拉丁...
阅读(137)
管理员 发布于 7年前 (2017-12-19)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 在西安南郊那有个亚度国际肚皮舞教练培训，主攻的几项都特别专业，学员也特别多。她们家的肚皮舞主教马星老师是全国肚皮舞大赛第一名，她们好多教练和学员都上过陕西电视台、西安电视台、女报栏目等，而且报纸等很多媒体都报道过，我经常在电视上看到他们表演呢。 我推荐你西安美度健身舞蹈俱乐部，亚度的马星老师都是美度的第五期学员呢，可谓师资雄厚啊！ 学街舞，爵士，...
阅读(151)
管理员 发布于 7年前 (2017-12-19)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 寓意：让你成为美、媚、魅集聚一身的人jessica·朱发布于2011-07-20评论言简意赅：舞尚部落不错，是一个学习进修的好地方！ cpikb50发布于2011-07-22评论舞动奇迹，精舞门，“畅舞吧”“畅舞天际”永不言弃831123发布于2011-07-20评论言简意赅：舞尚部落不错，是一个学习进修的好地方！...
阅读(178)
管理员 发布于 7年前 (2017-12-19)
这样说吧，拉丁健身操是一种源自欧美的拉丁舞蹈，2000年开始在北京流行。拉丁健身操是结合了拉丁舞的动作和步伐，并加入有氧健身操的动作，再添加一些手臂的动作组合而成的。拉丁健身操引用了拉丁舞狂热的音乐，使健身者在激情的拉丁音乐中，尽情展示自己美好的身段，并使健身者在疯狂的扭动和淋漓的汗水中，减去腰腿部多余的脂肪。 一堂拉丁有氧操包括三个部分：热身、有氧练习、放松和伸展。其中热身部分着重于身体局部的灵活性锻炼；有氧练习部分的目的主要是...
阅读(133)
56健康网