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冬季养生

冬天喝什么茶减肥

管理员 发布于 4年前 (2020-12-27)

　　生姜能温暖身体、促进血液循环、改善虚寒症状,对减轻体重、预防感冒等,具有非常好的功效,另外生姜辣素对心脏、心血管有刺激作用,可以加速血液流动,促使排汗,带走体内多余的热量,具有排毒、养颜、减肥的作用。　　冲泡方法:红茶包一包、生姜丝放入杯中,加入开水冲泡;等红茶包渐渐析出红色,水稍凉,变至温热,稍加搅拌,取出茶包;最后加入蜂蜜略搅即可饮用。　　芦荟红茶能提高细胞活力,加速脂肪消化,...

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冬季养生

饭前饭后喝5款茶 燃烧多余脂肪消灭大肚腩

管理员 发布于 4年前 (2020-12-27)

　　荷叶茶古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。　　充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。　　其次是一天分6次喝，有便秘迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食，荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物...

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冬季养生

冬季喝什么茶减肥

管理员 发布于 4年前 (2020-12-27)

　　冬季除了是养生的季节，同时也是养膘的季节。冬天衣服穿得多吃的胖点儿也看不出来，更容易摄入过多油腻的食物，再加上冬季缺乏运动，因此我们需要一些可以消脂解油腻的茶。　　黑茶是一款非常好的在冬季帮助消化的茶。黑茶中含有咖啡碱、氨基酸、微生物等多种有助于人体消化，帮助提高脂肪代谢能力的有效成分，咖啡碱在胃中还可以帮助分泌胃液，促进消化。如果冬天吃了过于油腻的食物，喝一杯热腾腾的黑茶再合适不过了。...

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冬天喝什么茶减肥效果好？

管理员 发布于 4年前 (2020-12-27)

　　核心提示：冬天喝什么茶减肥？冬天喝茶减肥最重要的要注意养肾防寒，下面的四款茶饮适合冬季喝，赶快试试吧。　　功效：能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素，让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。　　材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。　　功效：性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且...

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酸溜根茶、柠檬茶 冬季减肥瘦身必喝5款茶(图)

管理员 发布于 4年前 (2020-12-27)

　　冬季到了，很多人都懒得出门运动了，可是身上恼人的小赘肉又开始烦人，决不能纵容赘肉蔓延。这里小编教你制作几款美味瘦身茶，温暖你的整个冬季。　　肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。　　绝对的减肥好饮品。饭後煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。...

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冬季养生

冬天喝什么茶可以减肥 推荐6种适合秋冬的养颜减肥茶

管理员 发布于 4年前 (2020-12-27)

　　秋冬季节是脂肪容易堆积的时候，所以这个时节减肥也是刻不容缓的，喝茶就是一种十分适合秋冬的减肥方式，既可以取暖养生，还可以减肥养颜，下面就和小编一起来看看吧。　　冬天想要减肥首先最好是饮用热茶，因为冬天的时候天气寒冷，热茶可以帮助暖心暖胃并且加速身体的新陈代谢，其次冬天吃的比较油腻，可以选择一些清肠排毒的茶，下面这几款茶都是十分不错的选择。　　菊花是秋季最常见的花卉，菊花本身具有清热...

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夏天喝点什么茶可以减肥

管理员 发布于 4年前 (2020-12-27)

　　你好:减肥是个长期坚持的过程，并且需要多重措施综合治疗，首先要控制饮食，不要暴饮暴食，早餐多，晚餐少，少吃高能量的食物，少淀粉类食物，多吃蔬菜水果，其次要加强体育锻炼，进行有氧活动，生活规律，再者可以配合中医针灸，火罐或者埋线减肥治疗等。减肥是个长期坚持的过程，不建议单纯依靠减肥茶或者减肥药。夏天女士可以喝一些花茶，比较适合，如果大便次数增多，质地较稀就先不要喝过多量，因为它有润肠通便得作用。　　声明...

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秋季喝什么茶好？喝4种茶减肥又养生

管理员 发布于 4年前 (2020-12-27)

　　在秋天，既要注重养生也要保持身材最好的状态，秋季养生喝什么茶好？小编给大家推荐几种适合秋天喝的茶，既能养生，还能减肥，爱美的姑娘们赶紧喝起来。　　红枣茶中含有大量的葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等；并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。红枣茶能够增强...

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