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保健养生

道文化之旅｜龙虎山道教养生“四个一

管理员 发布于 7年前 (2017-12-25)
　　近年来，随着人们对健康养生的追求与日俱增，龙虎山作为一个“天然大氧吧”及“道教发源地”，除了吸引了一批又一批“背包客”“登山客”“漂流客”，还吸引了成千上万的“养生族”。　　阳春四月，龙虎山特推出道文化之旅系列产品--“四个一，弘扬道教养生文化，给“养生族”们提供更全面的道文化养生体验，让游客们亲自体验清净修行养生入道之旅。　　自从清明时节开始，龙虎山道文化之旅“四个一”产品推出体验课以来，深受各界媒体及“养生族”的推广与称赞。后续...
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保健养生

简单易学的八种道家养生术

管理员 发布于 7年前 (2017-12-25)
　　我国古典的哲学包括儒、释、道这三大体系，但是这三大体系里面，只有道家重视今生，认为人生在世是件快乐的事。　　功效：此健身方法可防治头晕、头痛等头部疾病，有延缓脑力衰退、增强记忆力的作用。　　功效：踮脚健身法非常适合白领们，能够有效的缓解久坐或者久站后出现的下肢酸胀、乏力等症状，能够有效的促进下肢血液回流以及预防下肢静脉曲张。　　功效：这是一种以扩大肺活量为主的呼吸法，类似深呼吸，能调动机体的内气，增强体质和免疫力，同时对某些慢性病、...
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