Tag "男性健康养生" 相关文章
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-19)
现代男人拥有健康才能更好的应对工作。其实想健康很简单，只要注意日常饮食，多吃一些有益食物，做健康男人并不难。为此，推荐八款对男性朋友的健康大有裨益的食物。 男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷兰科学家发现，每天吃1个苹果就可将冠心病的患病率减少50%。如果每周安排一天作为“苹果日”，这一天只吃400克苹果，一般经过5个“苹果日”便可远离冠心病。苹果还有减肥功效，在“苹果日”这一天分6次吃完1500克新鲜苹果，持续10个苹果日即可...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-19)
10多年的高血压患者自认为是“老司机”，随意调整降压药剂量甚至贸然停药，64岁刘先生险些因此付出生命的代价。 刘先生刚过50岁就患了高血压。初期他还能按时服药，一段时间后他自觉症状减轻，就自行停药，等血压上来了再吃上两颗。4年前退休后，他按照朋友圈里看到的一些所谓“降压养生经验”自我诊疗，近两年干脆停了降压药。 12月1日，刘先生午睡后昏迷不醒，家人将其送到武汉大学人民医院急救，CT检查发现有严重的脑干出血。经全力救治，刘先生恢...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-19)
这几天打算去电影院的小伙伴估计都把目光移向了印度神剧《印度合伙人》，这部在印度本地、欧洲大卖热的电影想必到了中国口碑也不会差。剧情里别人以为的疯子、变态，却最终站在了联合国的演讲台上，分享自己的成功经历。男主人公拉克希米的逆袭之路，也彻底改变了印度女性的卫生状况。而说到我们国内，经济发展使月如意这种国产卫生巾早已普及，对比于印度女性而言，在这点上无疑我们是更幸福的。 “女性生理期”这个日常但在印度难以启齿的话题，被《印度合伙人》赤...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-19)
会。知名的内科学年鉴在2017年发表了欧洲十国的EPIC及美国MEC的数十万人大型研究，前者在1992至2000年招募了521,330名35岁以上，来自10个欧洲国家的参与者，最终纳入研究分析的有451,743名参与者，收集了初入研究时每位参与者每月、每週或每天所喝的咖啡标准化杯数，以及其他饮食、生活习惯、人体测量学数据、与肝功能、循环系统疾病和代谢相关的生物标志物数据。 结果显示与不喝者比，喝最多那组有较低的全因死亡率，其中男...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-19)
现在的社会，男人们都是在外工作赚钱养家，所以他们不仅要面对工作中的压力，还要承受家庭一些小矛盾，所以男性朋友们的身心健康越来越差。下面小编将会带大家一起去了解8种食物可以让男性朋友吃出健康和男性养生的方法! 苹果是我们常见的水果，因为太普遍，所以很多人都不知道它的功效有多大。其实啊，苹果不但具有护心的作用，还有减肥的功效。在实际生活中，男性患冠心病的几率比女性多出2倍之多。科学家发现，每天吃1个苹果就可将冠心病的患病率减少50%。...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-19)
中年男人们常常有很多的健康问题，身体各方面的器官机能也开始有了衰退，就跟太阳从日中开始慢慢下落一样，雄性激素也开始大幅减退，如何能够加强保养，减缓自己的衰退，是非常重要的问题，专家建议应该从以下九多九少做起。 疾病预防在于日常，每天坚持健康生活方式，加强免疫力，疾病发生概率自然降低，这样才能做到健康身体，健康长寿。...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-17)
夫妻和睦家庭兴旺，夫妻争吵损害健康。美国一项最新研究发现，与配偶争吵对男性健康造成的损害更大，更容易发生头痛和失眠。 研究人员对373对已婚夫妇展开为期16年的追踪研究。参试夫妇分别于婚后1年、3年、7年和16年接受了问卷调查，询问“在过去一年里，夫妻在金钱、孩子、宗教、姻亲关系、家务事以及休闲娱乐六个方面是否出现过分歧和争吵？”。问题还包括：参试者健康状况如何？工作是否受到干扰？是否能够顺利地做自己想做的事？是否有睡眠困难？是否...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-17)
精氨酸是精子形成的必需成分，它可以促进体内一氧化氮的释放，起到放松血管和增加血流的作用，从而增进男性性欲。含精氨酸丰富的食品还有核桃、豌豆等。需要提醒的是，豆制品中的大豆异黄酮属于植物雌激素，并不会使男人女性化，并且还能减少男性骨质流失。 蒜、葱、韭菜等堪称“男人菜”，它们不仅具有强大的杀菌能力，还有助维生素B1的吸收，促进糖类新陈代谢，缓解疲劳。有研究发现，葱属类蔬菜吃得多的男性得前列腺癌的危险低一半。男性每周至少应吃3次葱属类...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-21)
1、早晨起来确实不应急着刮胡子，否则，可能不到下午就会长出新胡子茬儿了。最好起床20分钟后刮胡子，才能保持一天的面部清洁。这主要是由于刚起床时，经过一夜的休息，生殖机能旺盛，胡子生长也快。经过20分钟到半个小时的消耗，男性体内的雄性激素已没那么旺盛了，胡子的生长速度下降，这时再刮，就不会很快长出来。 2、很多人喜欢在洗澡前剃须，其实这样反而不好，刚刚剃须后的皮肤有很多肉眼看不到的微创，这时马上洗澡，沐浴液、洗发液还有热水等的刺激，...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-21)
健康最大的敌人是“病”，五脏六腑是身体的“要件”，要想不生病，就必须要好好呵护它们，如何养?祖国传统医学中医认为:阴阳平衡，五行和谐是关键，家常便饭便是四季养生最好的养生品。春季五行属木，易升发，对应肝，故春季养肝正当时!如何养? 韭菜为百合科葱属植物，其营养价值丰富，含有较多的胡萝卜素、维生素C和钙、磷、铁、锌等营养物质。现代医学证实其富含膳食纤维，可以预防便秘，而其特殊的气味源于硫化物，可以起到杀菌，预防高血压、高脂血症的发生...
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