管理员 发布于 3年前 (2021-10-30)
《中医四季养生秋季养生汇编》由会员分享，可在线阅读，更多相关《中医四季养生秋季养生汇编（33页珍藏版）》请在人人文库网上搜索。 1、秋季养生秋季，暑夏的高温已降低，人们烦躁的情绪也随之平静，且秋风带来秋季宜人的景色。此时切勿因眼前的美景忽视了养生。许多因素往往在不经意间影响着您的健康，且夏季过多的耗损也应在此时及时补充，所以秋季亦应特别重视养生保健。秋天重在养阴秋天养生总原则：“立...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-30)
武汉中阳中医院肿瘤专家黄宏医生科普天气转凉,秋季养生如何吃?国庆节过后，来到二十四节气当中的第十七个节气寒露，寒露是从凉爽天气过渡到寒冷的阶段，比白露”又更冷一些，代表季节将走入深秋，俗话说：“吃了寒露饭，单衣汉少见”，意思是指气温明显下降，就算是个壮汉，也开始增加身上的衣物了，另外也有俗谚“寒露脚不露”，意思是家中有长辈跟幼童，更要注重足部保暖，以免染上风寒。 随着气候逐渐干冷...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-30)
从时令上看，秋天是收获季节，也是人们调养身心的大好时节；从中医养生角度讲，秋季养生不仅能防治秋季常见病、多发病，还能增强人体对秋季之后寒冷气候的适应能力，改善体质。许多消费者会选择购买保健产品，然后市面上的保健食品品种类繁多，功效各异，对于不会选购的消费者来说是个难题。其实，注重养生不一定非要服用保健食品，在生活中养成良好饮食和作息习惯是最安全且行之有效的保健方式。下面小编就为大家带来科学的养生常识，教你养出好身体。...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-30)
有人喜欢被子在阳光下晒过的味道，可也有人偏爱雨水在空气中悬浮的味道。近日的长沙，湿哒哒雨水的味道，充斥在我们每一次的呼吸里。不妨撑一把超大的长柄伞，幻想一下你正在伦敦的街头感受最平常的天气。 天气女郎今天穿着帅气的皮裤、牛仔外套，再配上一个姜黄色的牛皮双肩包，说她是时髦的学院风也未尝不可。牛仔似乎很难在这个季节有出头之日，但内里是羊羔毛的牛仔外套，却让女孩们在冬天也能感受到最放松的时刻。...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-30)
市疾病预防控制中心疾控科陈医生介绍说，秋季是一个以燥气为主的季节。在中医看来，肺脏最容易受到燥邪伤害。秋季养生人们应该多吃清润的食物。除此之外，秋季人体的抵抗力会明显下降，要注意饮食上少吃一些辛辣的刺激食物，比如火锅这类食物会刺激肠胃，引发一些溃疡及炎症。市民可以选择银耳煲汤，银耳是滋阴润燥的饮食佳品，具有润而不寒、甘而不腻、补而不滞的特性。吃水果最好选择梨和香蕉，但脾胃偏弱者一定要少吃。 陈医生建...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-30)
时报讯自“中国食疗第一人”张悟本身份造假、各大电视台多档养生栏目停播后，一夜之间，健康养生类图书遭遇了信任危机。可是，就在本周的西湖书市上，三位养生、保健类专家仍然不惧质疑，在各大书店为自己的新书“赚吆喝”。 前天和昨天，被誉为“国学修心第一人”的北京中医药大学管理学院院长张其成、上海食品协会专家委员会主任马志英和“简易食疗推广第一人”陈允斌，都选择走上书市的讲座席，与读者面对面“号脉”。记者发现...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-30)
常言道，寒从脚下起。每到冬季，爷爷奶奶们因老年病的困扰，生活质量差，本来就是老寒腿，加之末梢神经血液循环差，固四肢冰凉，轻则感冒，重则高血压、心脏病发作，往往三天两头住医院；而上学的孩子们因为汗脚易冻，常常痒痛难熬，学习效率大打折扣；办公室一族常常因手脚寒冷而坐立不安，无心恋战；爱美女士温度和风度如同鱼和熊掌不可兼得，更不用说那些站岗放哨的户外特殊职业者了…… 这一源自法国品牌的全球第一双微电子发热...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-30)
国家中医药管理局将与国家卫生部健康教育中心联合开展对涉及中医养生保健的图书、刊物和电视、广播节目进行监测评估，并且以适当的形式向社会公布。这是该局副局长李大宁今天在此间举行的中医养生保健科普工作座谈会透露的信息。 李大宁称，将与有关部门研究建立协同工作机制，对图书出版、节目制作中有关中医保健内容严格审核，研究制定中医保健服务有关标准规定，严格中医养生保健服务机构、人员准入。同时研究中医养生保健知识的...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-30)
各有关省、自治区、直辖市卫生厅局、中医药管理局，中国中医科学院，北京中医药大学，广州中医药大学： 为贯彻落实《国务院关于扶持和促进中医药事业发展的若干意见》精神，加强中医预防保健（治未病）服务科技创新，支撑和引领中医预防保健（治未病）服务进一步科学规范和健康发展，我局组织制定了《中医预防保健（治未病）服务科技创新纲要（20132020年）》。现印发给你们，请结合实际情况，认真组织实施。...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-30)
本报讯（记者王丽强）从现在起至6月底，省卫生健康委、省中医药管理局将在全省范围内集中开展中医养生保健服务乱象专项整治行动，进一步整顿和规范中医养生保健服务，严厉打击假借中医旗号开展非法行医和虚假违法宣传的“中医养生保健”服务行为，依法保障人民群众健康。 此专项行动的整治对象为：我省区域内提供中医养生保健服务的非医疗机构。整治重点包括：以传统医学、养生保健为名，以疾病研究院（所）、“中医养生保健”机...
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