保健养生

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秋季食疗多吃牛肉 告诉你有这十大好处(图)(9)

管理员 发布于 3年前 (2021-10-30)
  维生素B12对细胞的产生至关重要,而红细胞的作用是将氧带给肌肉组织。维生素B12能促进支链氨基酸的新陈代谢,从而供给身体进行高强度训练所需的能量。  辽宁省市场监督管理局关于食品安全监督抽检信息的通告(2020年第13期)...
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官方将对中医养生保健图书和节目进行监测评估

管理员 发布于 3年前 (2021-10-30)
  中新社北京6月17日电(记者曾利明)国家中医药管理局将与国家卫生部健康教育中心联合开展对涉及中医养生保健的图书、刊物和电视、广播节目进行监测评估,并且以适当的形式向社会公布。这是该局副局长李大宁今天在此间举行的中医养生保健科普工作座谈会透露的信息。  李大宁称,将与有关部门研究建立协同工作机制,对图书出版、节目制作中有关中医保健内容严格审核,研究制定中医保健服务有关标准规定,严格中医养生保健服务机构...
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充一次电保暖8小时 这双鞋从脚暖全身(图)

管理员 发布于 3年前 (2021-10-30)
  43岁的杨女士昨天来电说,远在沈阳的女儿,给她寄来贴心礼物。令她惊奇的是,礼物是一双皮鞋,可像手机一样充电,穿在脚上可暖全身。  “记者可推荐下。这鞋子真不错!”杨女士说,女儿是个小棉袄,送的礼物贴心又温暖。一双鞋子有什么神奇之处?保暖效果到底有多好?  记者走访永川多家皮鞋店,没发现有这款皮鞋卖。不过,记者上网搜索发现,这款鞋在冰天雪地的北方,可是热销的宠儿。...
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全民保健:中医养生将首次纳入中小学生教材

管理员 发布于 3年前 (2021-10-30)
  全民保健:中医养生将首次纳入中小学生教材你知道一个行业进入中小学课本意味着什么吗?目前,中医药基础知识、针灸、推拿、食物保健等中医养生保健手法走进了我国中学生的课堂。养生保健迎来新纪元  改革是为了更好的发展,中医养生保健迎来新纪元——由创新人才教育研究会、中国妇幼保健协会主办,创新方法研究会、北京中医药大学、中国人民大学附属中学、中国人民大学附属中学联合总校协办的“中医药文化...
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九种体质的保健与养生:阳虚体质

管理员 发布于 3年前 (2021-10-30)
  我在之前的文章中跟大家分享了体质的判断标准,各位是否已经计算出自己属于何种体质类型了?如果还没了解自己所属体质的,请点击下方图片,阅读文章并仔细了解自己的体质类型。  何为“阳气”?它是我们身体里一切生命迹象的推动力,好比太阳是地球上一切生命的能量来源。  一般来说,活动的、上升的多为阳,相对静止的、下降的多为阴。体内的小太阳够不够火力,直接决定一个人的生存能力和生殖能力。...
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两性养生:房中术的5忌 你不可不知

管理员 发布于 3年前 (2021-10-29)
  所谓房中术,是指夫妻之间的性生活。两性养生保健,就是根据人体的生理特点,采取科学而健康的性行为,以提高生活质量,维护身心健康。  虽说性生活是夫妻生活中不可缺少的组成部分,但在身体条件不适宜等情况下不可勉强行房,以免造成不良后果,引起很多疾病的发生。如《遵生八笺·起居安乐笺·三才避忌条·人事诸忌》曰:“大喜大怒,男女热病未好,阴阳等疾未愈,并新产、月经未净,俱不可交合”。  一是情...
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中医养生保健机构准入制利于整治中医养生乱象

管理员 发布于 3年前 (2021-10-29)
  准入制的推行,要义不在于行政权力的扩张,而是行政职能的归位与有效履行,它在制度层面确立起政府部门的审查义务,进而确保中医养生这一公共健康服务行业能够步入规范化轨道。  从“绿豆大师”张悟本到“泥鳅教母”马悦凌,昔日一个个伪养生大师的谢幕,不仅破除了诸多中医食疗的神话,也让世人对养生行业存在的种种问题一览无余。如何整治日益混杂的中医养生乱象,北京东城区年内启动中医养生保健机构的准入制,或能提供一个治理正...
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养生知识进社区中医引领新“食尚” ——“健康中国·传承中医药文化”活动大讲堂(珠海站)顺利举行

管理员 发布于 3年前 (2021-10-29)
  4月22日下午,“健康中国·传承中医药文化”首届粤港澳大湾区网络视听作品征评展播活动大讲堂(珠海站)在珠海市香洲区上栅社区党群服务中心举行。本次讲座以“春夏季药膳调养”为主题,由广州中医药大学讲师、广东省中医药研究所特聘副研究员陈炜博士主讲。  本次讲座讲解了中医春夏膳食养生的方法,分享了适合家庭烹饪的养生食材搭配方案,受到社区居民的一致好评。讲座结束后,陈炜博士还对居民的健康咨询...
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两性养生:夫妻房事离不开的5个保健方法【组图】(1)_心理健康_光明网

管理员 发布于 3年前 (2021-10-29)
  性生活中的你们可能会使用了情趣用品,这都会带有一定量的细菌,爱爱后需要立即清洗干净,避免细菌的繁殖,导致妇科疾病的产生。  爱爱后的身体血液循化加快,立即和凉水会刺激肠胃瞬间收缩,还会对心脏造成一定的刺激,加快心律。  爱爱后身体经过激烈的床上的运动难免会出汗,若图一时痛快就开了冷气很容易让身体毛孔瞬间紧闭,不利于新陈代谢,一冷一热很容易导致...
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两性养生:令房事美满无瑕的保健4大要点【组图】(1)_心理健康_光明网

管理员 发布于 3年前 (2021-10-29)
  其实我们不知道的是,性保健工作是一件持久而又需要我们信心十足的事情。不嫩因为一时的失败而失去了坚持的信仰。  不要以为我们现在还年轻,身体一时半会还不会因为性爱而出现什么异常状况。其实不然,性爱次数过多的话,年轻人照样吃不消。  避免房事过度以防前列腺充血肿胀加剧。但也不主张禁欲,因为前列腺液是精液的主要组成部分,禁欲后前列腺液不能随精液排出,会加重脓性分泌物的...
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