管理员 发布于 6年前 (2018-10-09)
中医学认为：“夏属火，其性热，通于心，主长养，暑邪当令。”是说心在五行中属火，火热之邪最容易损伤心，常导致心病，如有心神不安、心悸失眠、头昏目眩等心神不宁的症状。 而且中医认为“汗为心之液”，夏天汗液大量排泄，不仅会损伤心气，还会导致心阴虚，这样更容易受到暑热邪气的侵犯，所以夏季宜注重养心。夏季暑湿较重，饮食应以清淡质软、易于消化为主，少吃煎炸油腻、辛辣食品。清淡的饮食能清热、防暑、敛汗、补液，还能增进食欲。 夏季宜养心健脾，解...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-09)
其实我们大家一定要掌握一些经络的一些养生的方法，我们都知道，人到了一些老年的时候，那么肯定也会出现各种各样的疾病，这个时候如果是不注意保养，或者是做一些养生的方法，我们的心情也会变得非常严重，甚至也会让我们的身体受到非常大的伤害，所以大家一定要多多的去学会一些养生的小秘密，也是非常关键的事情的。 至阳穴对心绞痛急性发作的病人的确是有神奇疗效，但是，这里一定要注意手法，可不是随便按按就管用的，那么，具体如何做呢?最主要的当然是先找到...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-09)
以中医理论为基础，教授人体经络腧穴养生疗法、全息疗法、中医按摩推拿疗法、手疗、足疗、头疗、罐疗等养生保健祛病疗法，让学员在学到技能的同时，也能够为自己和家人带来健康。 1月25日，沈阳晚报、沈阳网记者从辽宁省总工会就业指导办公室获悉，本期免费保健按摩培训班已经开课了。此次培训，仍旧面向沈阳、抚顺籍下岗失业人员实行免费。 据悉，保健按摩培训主要是中医保健按摩。以中医理论为基础，教授人体经络腧穴养生疗法、全息疗法、中医按摩推拿疗法、...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-09)
随着人们生活条件的改善温饱已不再是大家所重点关注的问题现在人们更多的会把目光转移到健康上来。优越的生活条件在给人们带来物质上的享受之外同时也带来了一些健康问题。糖尿病、高血压、高血脂、心血管疾病、脑溢血……这些疾病的发病率在近几十年一直呈上升趋势。如何调理自己的身体避免或者减少疾病的发生成了众多人的疑问。有人选择运动有人选择药物还有人克制自己的饮食只选择健康无公害的食品…… 这些方法或多或少都有一定的作用但到底是哪种方法才...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-09)
近年来，传统中医经络养生越来越热。日前，笔者通过一份调查发现，30岁以上人群中约28.5%的人注重日常养生，关注饮食与生活方式；而在40岁以上人群中，这个比例为41.2%。在受访人群中，21%的人尝试过足底按摩、经络调理、刮痧、拔罐等中医调理方式。经络养生缘何如此之热？究竟在哪里能找到正宗的经络养生？笔者经众人推荐来到上海市中医药学会中医养生中心中经堂，探寻中医养生真谛。 我国第一位针灸博士、养生中心特聘专家何金森指出：“经络养生...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-09)
立夏已过，夏季到来，人体大量出汗造成体液流失，长时间消耗易造成人体均衡失调，此时“燥气”上升，降燥要及时。中医《黄帝内经》认为，自然界夏季阳气最旺，人体的阳气在夏天达到最高值。此时，人体阳气旺盛，经络气血流通，是温煦体内阳气、驱散内伏寒邪的最佳时机。夏季暑热湿气重，日照时间延长，人们的睡眠时间和饮食量逐渐减少。爱灸堂推荐立夏养生选择中医艾灸。 常艾灸不仅防病还治病。你相信吗?那我们一起来看看艾灸为什么能防病治病。艾灸防并治病的作用...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-09)
人体上有许多凹陷的部位，这里往往隐藏着大量对身体有益的穴位，因此被人们俗称为“养生窝”，通过适度按摩这些部位，可刺激穴位，疏通经络，调和气血，缓解疲劳，以达到养生保健的目的。 1.按眼窝，安神缓头痛。眼窝处有晴明、攒竹、四白、承泣、丝竹空等诸多穴位，通过按摩可减低眼压，缓解眼部疲劳，提高眼部机能，对近视眼、老花眼及用眼过度等引起的目赤昏花、视物不明有明显改善作用。按摩这些穴位还能镇静安神、改善头痛，也可延缓眼周皮肤衰老，预防皱纹出...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-09)
这是因为导电性的问题，因为眼罩、胸片橡胶与皮肤的接触度没有完全帖附，需要在眼罩、胸片橡胶上抹上脸部或舒缓按摩膏，使皮肤与眼罩、胸贴橡胶紧密接触便可消除刺痛问题。 眼罩理疗输出的大小要根据理疗者的承受能力，选择一个适量的舒适的档位即可。15—20分钟左右即可，儿童承受能力，及经络通畅，因此在给儿童进行眼罩理疗时，更应询问儿童的理疗感受。 眼罩及极片理疗输出选择高频率输出15分钟左右，在眼罩及极片取下后，仍会有20多分钟的麻酥电流感...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-08)
随着现代人对于健康状况越来越重视，不少养生的茶类日益受到人们的关注，比如菊花茶、金银花茶、玫瑰花茶等。 但是，由于每种茶的特性都不同，如果不因地制宜的选择合适的养生保健茶类饮用，很容易会适得其反哦。而小康今天为大家介绍的这三类茶，平常食用时可要注意了。 到了炎热的夏天，有不少朋友容易出现一种不适的症状，没错，就是我们俗称的“上火”了。当我们发生这种情况后，就很容易会伴随有咽喉疼痛、口腔溃疡、痤疮、口臭等。 这时候，很多人都喜欢...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-08)
比如同仁堂这样的大品牌，能以较低租金拿到优质商场点位，以90后为主力军的30岁以下健康消费人群占比超过50%，因此在店铺和产品设计上都针对年轻人做了调整。 包括滋补品、虫草燕窝、五谷杂粮、南北干货、休闲茶饮、花草茶等药食同源的养生产品，店员会根据消费者的亚健康状况为其搭配产品，创始人孔健来伊份运营总监，根据阿里2017年度健康消费报告，然后由工厂代加工完成。 受年轻白领欢迎，中医药的保健品更提倡养生、调理的概...
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