管理员 发布于 7年前 (2018-08-17)
8月15日上午，火车站社区公益讲座“老中医夏日养生讲座”活动在在尚城花园二期居民活动室举行，火车站辖区各小区居民代表、楼道组长、志愿者参加了本次讲座。 社区邀请了中医内科教授张国庆院长给大家讲课，张院长结合自己几十年临床从医经验，给居民带来了一场别开生面的养生讲座。 张院长先给大家介绍了日常生活中的一些常见食物，给大家介绍了这些食物经过加工处理后的一些中药功效。居民周大妹阿姨听完非常高兴：“听说过了食补，今天张院长又教会我们食疗...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-17)
【慧聪食品工业网】夏季养生因人而异，不同体质的人养生方式也应有所不同。中医将人的体质分为7类，而你是属于哪类体质？下面，小编为你介绍7类体质的表现以及夏季养生原则，助你找到适合你的养生方法。 中医养生是指以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。精神养生是指通过怡养心神，调摄情志、调剂生活等方法，从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。 中医把人的体质分为七类：平和...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-16)
有些人，一辈子都缩在一个角落里，连窗外都懒得看一眼，更别说千里之行了。而人生，就是这样一场千里之行。如果你真的想来一场说走就走的旅行，那么勇往直前吧。每个人的未来，都是一场属于自己的旅行。亿儒高端男士spa休闲养生私人会所，您的专属身心修养驿站。 受伤也是喜怒哀乐中不可或缺的体会，不用害怕和抗拒，那不是你一生的伤疤和对未来绝望的借口。欣然接受命运给你的一切，它的安排自有道理。有一个人的出现，就是让你明白什么是奋不顾身。亿儒高端男士...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-16)
原标题：中年男性养生首养肝!专家教你如何做华龙网8月8日14时讯如果肝的功能失其常度，人体气血运 华龙网8月8日14时讯如果肝的功能失其常度，人体气血运行便会紊乱，引发消化不良、高血压等诸多疾病。同时，中年男性正处于事业、家庭的“风口浪尖”，心理压力大，精神压抑，容易造成肝气不疏、郁结，从而导致烦躁、易怒、焦虑等诸多心理问题。另外，男性应酬多，嗜烟贪杯，加上肝炎病毒等的肆虐，往往祸及肝，众多肝病就会在暗中盯上你。 第一步，...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-16)
夫妻生活后，生殖器有触痛是常见现象，不用过分紧张。男性后，身体的肌肉紧张逐步松弛，性能量得到充分释放，血管充血也会慢慢消散。这段时间又称不应期，即男性对进一步的性刺激不发生反应。他们主要在积蓄性能量，使精子数量和精浆得到补充，为下次性兴奋做好准备，触碰龟头就会有较强烈的疼痛和不适感。 男性在性活动中的体力消耗，往往大于女性。有了这一段不应期，可以使他们避免过度疲劳。所以，这时触碰龟头就会有较强烈的疼痛和不适感。不应期的疼痛与疾...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-16)
编者按：“身体健康是革命的本钱”，但是，在繁忙的生活中，大家往往是忙于工作，急于应酬，却忽略了身体健康这块风水宝地。其实，平时稍加注意，提早预防，健康就在我们身边。人民健康网推出《“健”识早知道》专栏，专为你收集整理平时忽略的健康知识，做您的健康智库，同您一起将健康进行到底！ 男性一旦过了“而立之年”，健康状况就开始滑坡。比如身体发福，体力、精力衰减等。此时，该为健康做点什么呢? 一些人首先想到的往往是补肾，事实是这样的吗?并非...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-16)
导读：一年四季中“春应肝，夏应心，长夏应脾，秋应肺，冬应肾”，按照人与天地的关系，对于老年人来说，肾脏随年龄增长呈现衰老、肾气亏虚。寒邪首先侵袭的就是肾，更应着重补肾，维护肾气。中医上，按摩三大穴位可补益肾气，固精护肾。 涌泉穴，补肾固元的“长寿穴”。《黄帝内经》上说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”涌泉穴位于脚底中线前三分之一交点处，即当脚屈趾时，脚底前凹陷处。经常按摩涌泉穴，可激发肾经的经气，疏通肾经的经络，调和肾脏的气血，调整...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-16)
黑龙江一位58岁的赵先生，前段时间在和朋友吃饭时，喝了点冰啤酒后，饭还没吃完就倒在了地上。送去医院时被诊断为急性心梗，抢救无效不幸去世。 有很多人都有着“不愿意吃药、药物对自己有副作用”的心理，看到类似“夏天血管扩张，血压可以自己降下来”的谣言，就选择自行停药。 这些想法，其实都是对药物的误解。吃药本就是为了控制病情，擅自停药会让自己血压、血管都处于不稳定、危险的状态，导致意外发生。 另外，还有一点其实要提醒大家的是，三伏天也...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-16)
昆明信息港讯（昆明日报记者李梦瑶）日前，第一财经商业数据中心发布《90后、95后线上消费大数据洞察》，显示90后95后对于整个养生系列产品的偏好度明显上升，在2017年8月和9月甚至超越了他们眼中的“中年人”90前。从养生食品来看，蜂蜜、枸杞、乳清蛋白、养生茶和酵素更是95后前五大养生最爱。记者近日走访发现，昆明确实有一些年轻人加入养生行列。医生表示，良好的睡眠、饮食和运动才能使身体保持健康。 枸杞+保温杯、艾叶草泡脚、推拿刮痧...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-16)
男性养生穴3个穴位一碰就补肾，男性按摩哪些穴位对身体有好处。在中医里有许多“男人穴”，每天花上几分钟，长期坚持就可以起到补肾壮阳的作用。中医认为，“腰者肾之府”，意思是说，腰是肾脏的家，反过来，肾脏是腰的主人。“肾气一虚，腰必痛矣”，所以，护腰就要先护肾。然而，如何护肾补肾呢?有两大养生穴位不能不提，那就是气海和关元穴。 用搓热的两手心搓揉耳廓，然后用拇指和食指搓揉耳廓3分钟，再用两手交替经头顶拉扯对侧耳廓上部12～18次。 将...
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