保健养生

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可别忽略心理养生

管理员 发布于 7年前 (2018-08-12)
  本报讯(记者罗小光)昨天,记者从《家庭医药》杂志社获悉,最近,该杂志社对17865名读者做了一次疾病和养生调查。结果显示,在各式各样的养生中,81%的读者推崇食疗,只有32%的读者青睐运动,而疾病方面,占多数的是高血压和血脂异常(见右表)。专家指出,这份调查结果表明,老百姓在养生中,存在不少误区。  昨天,《家庭医药》杂志社编辑部副主任、高级营养师李衍告诉记者,尽管批判了张悟本,但是,在广大百姓的心中,最看重的还是食疗。  李衍说...
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衡水市与中广核集团签订清洁能源战略合作框架协议

管理员 发布于 7年前 (2018-08-12)
  8月1日至3日,市委书记王景武率团赴深圳实地考察中国广核集团有限公司,并与中广核集团总经理张善明等就相关合作事宜进行对接洽谈。副市长刘玉华代表市政府与中广核集团签订清洁能源战略合作框架协议。市政府党组成员、衡水高新区管委会主任姚幸福一同参加相关活动。  在对接洽谈时,王景武代表市委、市政府向中广核集团长期以来给予衡水的关心和支持表示感谢,并简要介绍了衡水经济社会发展情况。他说,衡水历史文化悠久,交通区位优越,生态环境良好,特色产业突...
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保龄球游戏免费下载

管理员 发布于 7年前 (2018-08-12)
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谁知道养生保健小知识有哪些?谢谢啦

管理员 发布于 7年前 (2018-08-12)
  吸烟会使寿命平均减少10年,在40-50岁之间死亡的人,30%的人因患与吸烟有关的疾病而致命。酒能增加患肝癌,口腔癌和喉头癌的可能性,酒可增高血压,从而导致心脏病。水果当中含有大量的维生素,能够增加人本身的抵抗力。苦瓜、黄瓜、番茄、茄子、芹菜、生菜、芦笋、豆瓣菜、凉薯等更利于夏季食用。  咖啡和心脏病的发病有直接的关系,每天喝6杯咖啡的人死于心脏衰竭的概率是常人的三倍。  鱼脂肪少而且多为人体所必须的脂肪,多吃鱼能增加人的免疫功能,...
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夏季养生保健小常识养生保健有什么好处

管理员 发布于 7年前 (2018-08-12)
  北京健康之家科技有限公司成立于2014年,是一家专注于互联网人体健康的公司,公司运营健康之家网站,为用户提供人体健康类信息。人颅内的动脉血管对疼痛是很敏感的,在高温季节,运动劳作后头部易出汗,这时血管扩张,如果用冷水冲洗,有可能引起颅内血管功能异常,发作时会有头发晕、眼发黑、呕吐的现象,严重的话,可能会引起颅内大出血。可见以冷抗热的方式是不可取的。虽能解一时之急,却并非良策。夏天气温接近人体的温度,人体散热方式以汗蒸发为主,所以用...
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男人夏季养生有哪些小方法

管理员 发布于 7年前 (2018-08-12)
  只需注意夏季养生小常识,就能健康度过夏天。那么,男士夏季养生应注意哪些?下面四合雅苑为您介绍男人夏季养生常识。一、早睡早起,充足睡眠早睡早起,保持充足的睡眠是夏季养生保健小常识之一,由于夏季气温高,人体消耗能量过大,容易疲劳。二、合理饮食,清淡为佳在夏季人体的消化系统变得脆弱,所以夏季男士养生饮食应注重健脾益气、清热利湿以及消暑生津的作用,选择较为清淡的饮食最佳,少食用油腻不易消化的食物。三、多食苦味蔬菜,清热解毒凡有苦味的蔬...
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中国医疗保健国际交流促进会临床实用技术分会成立大会在京召开

管理员 发布于 7年前 (2018-08-12)
  央广网北京4月5日消息(谢珍珍王文静)2018年3月31日,由中国医疗保健国际交流促进会(以下简称“中国医促会”)主办,中国人民解放军总医院普通外科甲状腺专病中心等联合承办的“中国医疗保健国际交流促进会临床实用技术分会成立大会”在北京国际会议中心隆重召开。  张浩教授介绍了出席开幕式的嘉宾和领导,分别是:中国医促会吕兆丰常务副会长、王文京副秘书长;中华医学会外科学分会副主任委员、首都医科大学附属北京友谊医院副院长张忠涛教授;中国...
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有些患者担心安眠药有副作用宁可失眠也不吃药这样做可取吗?

管理员 发布于 7年前 (2018-08-12)
  原解放军第三〇九医院健康体检中心主任主任药师健康管理师硕士研究生导师;中国医疗保健国际交流促进会药学信息化分会副主任委员;《中国临床药理学杂志》杂志编委;《解放军药学学报》杂志编委。  安定类药品属于国家一类或者二类精神类控制药品,其特点是在清醒条件下,也可使精神安定,患者长期服用该药会对该药产生依赖性和耐药性。  而且前面我们也说过,镇静安眠药的不良反应主要包括头晕、头痛、恶心、疲惫、乏力以及注意力不集中,而如果我们在服用镇静安眠...
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为了睡个好觉自行服用安眠药却不懂把握剂量结果只会适得其反

管理员 发布于 7年前 (2018-08-12)
  原解放军第三〇九医院健康体检中心主任主任药师健康管理师硕士研究生导师;中国医疗保健国际交流促进会药学信息化分会副主任委员;《中国临床药理学杂志》杂志编委;《解放军药学学报》杂志编委。  良好的睡眠能给我们带来充沛的精力,也是身心健康的主要标志,然而现代人往往会被失眠所困扰。  失眠症,也叫失眠障碍,其主要有四种表现形式,包括入睡困难(睡不着)、睡眠维持障碍(睡眠不深、易惊醒)、早醒、整体睡眠质量和睡眠时间缩短。  医学上将连续三个月...
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2018年干细胞临床应用及再生医学研讨峰会专家介绍——杨孜

管理员 发布于 7年前 (2018-08-12)
  ,主任医师,教授,博士生导师。现就职于北京大学第三医院妇产科,中华医学会妇产科分会妊娠高血压疾病学组副组长兼秘书,中华医学会分会产科学组委员,世界中医药学联合会围产医学专业委员会副会长,中国妇幼保健协会围产营养与代谢专业委员会副主任委员,中国优生科学协会常委及妇儿临床分会副主任委员,中国医师协会妇产科医师分会委员,中华医学会北京分会妇产科专业委员会顾问委员,北京市产前诊断专家委员会委员。担任《中国实用妇科与产科杂志》副主编、《中华妇...
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