管理员 发布于 7年前 (2018-07-05)
凉风习习，已经令人感到了阵阵秋意。接下去的日子，应该是一年中较为惬意的时候，然而不少人也出现了烦躁、乏力等现象。 天凉了，很多人突然觉得自己有了不少的变化。有些人很容易犯困，有些则变得烦躁不安，也有的总是上火，皮肤干燥。 这些其实都是到了秋季人体有的正常现象。秋季相对夏季来说，空气中的湿度会低很多，而身体适应了夏季的高湿度后，一下子不能适应这种干燥，因而出现了一系列现象：烦躁、上火等，这就是秋燥的原因和表象。 此外，经过了一个...
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管理员 发布于 7年前 (2018-07-05)
在清晨时分发现地面和叶子上有许多露珠，这是因夜晚水汽凝结在上面，所以得名。 可不要小看这四个字，也不要觉得不以为然，任何时候身体都是革命的本钱，防秋寒，讲究耐寒运动，保护好膝盖等关节，爬山远足是最适当不过的健身方式了。 西泰山山俊石奇，云雾缭绕，植被覆盖率高，每立方厘米的负氧离子含量为四万八千七百多个，要知道世界卫生组织划定清新空气的负氧离子含量的标准是每立方厘米空气中不低于1000~1500个，而西泰山远超过标准含量的32倍多...
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管理员 发布于 7年前 (2018-07-05)
持球时姿势要对,手臂要夹紧胳肢窝,确定身体、肩膀摆正,原本半蹲的姿势也要改过来变成直立,因为腿的姿势如果半蹲,也会消耗掉能量。 任何弯曲的动作都会消耗能量,持球最好不要将球摆胸前,因为很多人会惯性的将球摆往后右方,球应该持在与右肩平行的位置,再用左手拖住。如果球摆在胸前,摆球时也应该先将球往右肩平行的位置移动。 摆球时将原本弯曲的手臂放下伸直并往正后方摆动,这个姿势很重要,持球的位置越高、向后摆的幅度越高,球速就会越快。但是,很...
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管理员 发布于 7年前 (2018-07-05)
近两日，我市气温接连创下新低。气象部门预报显示，未来一周西安仍维持阴雨相间天气。天气越来越冷，该如何养生呢？养生专家介绍，秋季天气由热转寒，进入“阳消阴长”的阶段，养生也应顺应自然的变化，以“收敛”为主。 足部保暖。寒露节气过后，气温逐渐降低。“寒从足生”，可每天晚上用热水泡脚，使足部的血管扩张、血流加快，改善脚足部皮肤和组织营养，减少下肢酸痛发生，缓解疲劳。 朝盐晚蜜。在秋天里，秋燥是让人烦恼的一件事。养生专家提出，对付秋燥的...
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管理员 发布于 7年前 (2018-07-05)
进入7月份，俄罗斯世界杯淘汰赛正在如火如荼的进行，经历残酷的比赛后，我们告别了梅西、C罗、板鸭和童话故事，众多球迷难免有些伤感。但英格兰于当地时间7月1日，举办了一场快乐的媒体活动，诠释了自己快乐足球的球队风格。 英格兰队长球员凯恩出席媒体活动，小秀飞镖技术，全然看不出淘汰赛的紧张氛围。...
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管理员 发布于 7年前 (2018-07-05)
入秋了，食补海参的旺季渐渐来临。但面对品牌繁多、品质良莠不齐、有待进一步规范的海参市场，许多消费者都心存疑虑。在近日播出的CCTV7套《健康到我家》中专家推荐的秋季养生五件宝中，獐子岛海参赫然在列，压轴登场!同时专业营养配餐师教您烹饪绝佳的海参进补食品小米海参粥。 獐子岛海域拥有不可复制的优越生态，这里的水温、流速、盐度、饵料等天然条件非常适合海参栖息和生长，是中国唯一的MSC认证渔场，是中国野生海参原种保护区，是消费者所公认的海...
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管理员 发布于 7年前 (2018-07-05)
过了秋分，就标志着秋天来了。熬过了高温的盛夏，人们普遍感觉耗损过多。俗话说:“一夏无病三分虚”，这说的是夏天过度的损耗对人体的健康状况产生影响，即使夏天不生病，入秋之后也会产生疲倦乏力感。中医认为，春夏养阳，秋冬养阴，因此，入秋之后也到了一年之中的进补时节，此时调养好身体，能为安然过冬打下坚实的基础。 每个人的一生都需要补血、养血，对于女人来说更是如此，这是由女性的生理特点决定的。女性如何来养血呢？首先要多吃一些含铁量高的食品，红...
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管理员 发布于 7年前 (2018-07-05)
原标题：体赞快讯万銮国际冠名赞助2018世界男子保龄球锦标赛阿根廷0-3克罗地亚VIPKID完成5亿美元D+轮融资 2018金银贸易场•万銮国际世界男子保龄球锦标赛将于11月24日在香港铜锣湾加路连山道南华保龄球中心正式举行，届时将会有来自美洲、亚洲、欧洲等69个国家参赛，全球145家电视台前来直播报导。本次大赛由万銮国际冠名赞助。 6月22日，2018年世界杯D组次轮一场比赛在下诺夫哥罗德球场展开角逐，阿根廷0比3不敌克罗...
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管理员 发布于 7年前 (2018-07-05)
秋季吃什么肉？首选是鸭肉。鸭子富含营养，不仅享有“京师美馔，莫妙于鸭”“无鸭不成席”之美誉，同时也为祖国医学所称道：“滋五脏之阴，清虚劳之热，补血行水，养胃生津”。尤其当年新鸭养到秋季，肉质壮嫩肥美，营养丰富，能及时补充人体必需的蛋白质、维生素和矿物质。同时鸭肉性寒凉，特别适合体热上火者食用，所以秋季食疗首选鸭。 夏秋的燥热季节最适合吃鸭。相比之下，猪牛羊等其他肉类就稍逊一筹。鸭肉的脂肪最健康。鸭肉富含B族维生素和维生素E，其脂肪...
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管理员 发布于 7年前 (2018-07-05)
国道中山高速公路北上193公里彰化路段日前发生一起惊险追撞车祸，一辆小轿车疑似因车速突然减慢，后方车辆反应不及，造成5车连环撞。(翻摄画面) 国道中山高速公路北上193公里彰化路段日前发生一起惊险追撞车祸，一辆小轿车疑似因车速突然减慢，后方车辆反应不及，造成4辆小轿车和大货车、联结车追撞，事故并未有人伤亡。 事发时间位于15日，1辆红色小客车行驶间疑遭追撞后停下，后方车辆闪避不及撞成一团，其中一辆小货车如保龄球般失控翻覆，连续5...
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