管理员 发布于 7年前 (2018-06-30)
泡脚的时候会加快血液循环，怀孕和月经期间的女性如果长时间泡脚的话，血液运转会加快，月经量增多甚至会出现流产的情况。 在泡脚的时候足部血管会受到热水的刺激，有大量的血液会涌向下肢，体质虚弱的老人本身血压就不稳定，身体机能差，大脑会因为缺血而出现头晕、昏厥症状。 温馨提示：以上这些人群都不能泡脚，另外也要控制好泡脚的时间和水的温度，正常人在泡脚的时候一直泡到为背部微微发汗就可以了。 近年来足疗已经成为人们休闲养生的一种保健方式了，...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-30)
医生提醒：氧气是一种药品，应该在医生处方下使用，患者病情不同，吸氧的流量、时间和次数也有所不同，否则可能产生副作用 冬季到来,省城不少药店和医疗器械店在显著位置打出“家用制氧机”的广告招徕顾客。以“能治百病”、“减压美容”为卖点的家用制氧机除了有缺氧病症的患者购买外,也吸引了一些以保健为目的的市民。 近日,市民宋女士向本报反映,她给父亲买过家用制氧机,却没有宣传中所说的疗效。那么“家用制氧机”究竟能治疗什么病呢?它会对人体产生副...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-30)
“粥”被称为世间第一补物，喝粥不仅有充饥解渴的好处，还有保健养生的功效。古语说，药补不如食补，食补首推粥补。粥一直被历代医家作为祛病延年、滋润补身、加速康复的食疗手段。李时珍说粥是“与肠胃相得，最为饮食妙品。” 功效：糯米味甘性温，温暖脾胃，补益中气；银耳银耳味甘、性平，滋阴润燥，美容；白果具有滋阴养颜的作用。 7、最后放入蜜枣再煮5分钟煮至浓稠即可（蜜枣放进去煮会就会沉底看不见了） 熬粥的时候，应将材料事先用清水浸泡，开水下...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-30)
本报北京6月26日电（记者王君平）“中医养生保健机构及其人员不得从事医疗活动；不得使用针刺、瘢痕灸、发泡灸、牵引、扳法、中医微创类技术、中药灌洗肠以及其他具有创伤性、侵入性或者危险性的技术方法；不得开具药品处方宣传治疗作用。”国家中医药管理局日前发布《中医养生保健服务规范（试行）》（征求意见稿），向社会公开征求意见。 根据《中医药法》规定，国家中医药管理局组织起草了该规范，旨在促进和规范中医养生保健服务发展。该规范仅适用于非医疗...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-30)
“我命在我，不在天”，早在战国时期，思想家荀子就提出，要想健康长寿，首先要提高自己的养生意识。那什么才算是科学的养生呢?《生命时报》记者专访了北京中医药大学养生室教授、中央人民广播电台医学顾问张湖德。35—55岁尤应重调养“我在机关单位讲座时，常有人说，现在太忙，没时间养生，等退休后再开始吧;还有些人想趁着年轻打拼一下，将来上了年纪再好好保养。其实，这些观念都是错误的。”张湖德...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-30)
已经本网协议授权的单位、网站或个人，应在授权范围内使用，在下载使用时必须注明“稿件来源：中国网”，否则本网将依法追究其相关法律责任。 第九届全球健康促进大会于11月21日在上海开幕，在会议现场中国网记者采访到了中国中医科学院院长张伯礼，他就如何实现中医药养生文化的创新性发展等问题回答了记者提问。 您怎么看待中医药现在在国际上的影响力？我注意到论坛上有非常多的外宾，他们都在非常仔细的聆听并参与讨论。 说到医学目的的转移，医学不能...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-30)
【慧聪食品工业网】冬天寒气逼人的夜晚，喝下一碗热气腾腾，那种感觉，是多么让人快慰啊。女性冬季进补最适合的是喝养生汤!因为炖品不仅能保持食物的原味，而且营养大都融在汤水里，不会丢失。那么女性冬季应该喝哪些养生汤呢?下面小编给大家介绍八款养生汤，养生保健美颜护肤通通有效，一起来学学吧。 用料嫩母鸡一只，杜仲20克，生姜5片。制法：把鸡洗净，摘去油脂，放在炖锅里加清水250克，放入杜仲、姜片，炖时加盖，隔水文火炖4小时后调味服用。 用...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-30)
俗话说:“民以食为天”，饮食是日常生活中非常重要的事情，通过不同的饮食调节来帮助我们达到养生的目的其实并不难。只要您照着下面8个大原则来做，不仅保健效果很好，还能有养颜美容的功效喔! 饭前先喝几口汤，将口腔食道润滑一下，可以防止干硬食物刺激消化道黏膜，有利于之后进食食物的稀释和搅拌，促进消化吸收。而且空腹喝汤，汤汁能在小肠中均匀分散，营养物质很容易被吸收。相反的，饭后喝汤是一种有损健康的吃法，汤不仅会稀释已被消化液混合好的食糜，还...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-30)
农村有些野菜被人们称为“长寿菜”城里人有钱都不买到现在人们开始注重养生了，很多人都喜欢蹭着假期到农村吃一些农家乐。农村的山上到处长满了野菜，营养价值也是特别高，下面这些农现在人们开始注重养生了，很多人都喜欢蹭着假期到农村吃一些农家乐。农村的山上到处长满了野菜，营养价值也是特别高，下面这些农村常见的野菜，是城里有钱也买不到的。 珍珠花菜，嫩茎叶可以当蔬菜吃，营养丰富，含有大量的蛋白质、矿物质、多种维生素等营养成分，可以素炒、做汤、炒...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-30)
1.5亿人患有颈椎病。中国医疗保健国际交流促进会颈腰疾病防治专业委员会调查显示，全国60岁以上老人中，82%患有颈椎病，50~60岁人群的患病率为71%。而且，颈椎病日趋年轻化，20~40岁的青壮年颈椎病患病率高达59.1%，就连青少年也未“幸免”。 慢性劳损是颈椎病发生的主要原因，比如长时间低头工作或用电脑，睡高枕头，靠在沙发上看电视，都会使颈部肌肉长期处于疲劳状态。换句话说，得了颈椎病主要怪自己。 1.怪你姿势差。翘二郎腿，...
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