管理员 发布于 7年前 (2018-06-03)
对中国人来说，喝茶养生是流传了几千年的传统。中国茶叶形态万千，按照加工工艺的不同，可分为绿茶、红茶、青茶、黑茶、白茶和黄茶六类。本期，《生命时报》专访中国农业科学院茶叶研究所科技处处长林智研究员和中国农业科学院茶叶研究所吕海鹏副研究员，并参考中国农业科学院茶叶研究所陈宗懋院士和中国医学科学院甄永苏院士共同主编的《茶叶的保健功能》一书，总结了不同茶叶的保健功能。 我国绿茶生产历史最久，品类最多，如西湖龙井、黄山毛峰、洞庭碧螺春、太平...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-03)
所属经络：手少阴心经效用：经常摩擦、按压小指尖端有益心脏健康，胸闷、心慌、晕车、晕船时，用力重掐小指尖端，也能迅速缓解不适症状。 所属经络：手太阴肺经效用：经常摩擦、按压拇指尖端有宣肺、利肺的功效，有助于维持呼吸系统健康。此外，咳嗽时用力重掐拇指尖端，还能缓解咳嗽症状。按摩此经脉，具有增加面部色 效用：经常用食指关节挤压手掌中心能促进全身血液循环，能增加面部红润，减少皱纹，并能宁心安神、镇定神经。对调理月经、肤色都有一定功效。此...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-03)
新浪娱乐讯明道、安以轩15日在台北出席品牌春夏新品发表活动，明道久违在台公开亮相，称自己推掉不少工作陪伴母亲植皮休养，不认绯闻对象婷萱仅称朋友。而安以轩则大谈夫妻相处之道。（新浪娱乐台湾站林怡妘/文、图） 新浪娱乐讯明道、安以轩15日在台北出席品牌春夏新品发表活动，明道久违在台公开亮相，称自己推掉不少工作陪伴母亲植皮休养，不认绯闻对象婷萱仅称朋友。而安以轩则大谈夫妻相处之道。（新浪娱乐台湾站林怡妘/文、图） 新浪娱乐讯...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-03)
夏季是养生保健的好时期，各种美食数不胜数，很多人在这个时候胃口大开，但是因过度的吃喝而忽视了肠胃健康，当饮食不当、工作压力大时很容易导致胃酸过多从而引起与肠胃相关的疾病。所以我们首先就必须从饮食方面把好关，防止胃酸过多就从养胃开始，平时多吃些养胃的食物。如何缓解胃病，做好养胃健胃工作，其中大有学问。 在回答这个问题之前我们需要了解胃及食管的有关结构和胃酸。胃通过贲门和食管连接，食管下端括约肌的就像袖口的松紧带，平时括约肌紧缩食管下...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-03)
茶本为一种植物，可食用、解百毒、长品易健康、长寿，经长久发展至今，茶品要顺为最佳、所以就有一句茶乃天地之精华，顺乃人生之根本。因此道家里有茶顺即为茗品。茶是中国的国饮，也是风靡世界的饮料。众所周知，喝茶有很好的养生保健功效，但是，你知道吗，茶叶其实还有很多用途。 1、新衣服或新布料，通常都有一股刺鼻难闻的味道，这是染料所造成的，若不去除，穿在身上令人十分难受。抓取一把茶叶燃烧，利用燃烧的烟可将味道熏除。 2、吃特别辣的辣椒后，若...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-03)
人体最喜欢的姿势是什么?既不是躺，也不是坐，而是蹲。所有婴儿在母体中都保持着这个姿势，它让我们的身体放松，又能获得安全感。只要蹲的方式正确、幅度恰当，各种蹲姿都能对身体起到养生效果。 “蹲”能减少脂肪堆积，对大腿、小腿、腰腹等肌群都有锻炼作用，能增强人体的灵活性和对称性，正确的蹲姿对健康有很多促进作用。 久坐后做下蹲动作可活动关节、放松肌肉、提高平衡能力，从而减少久坐对身体的伤害。 在《南怀瑾的最后100天》一书中介绍了乞丐蹲...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-03)
正值九月初九重阳节前夕，也是“中国名茶”安溪铁观音秋茶上市的时节，29日，十位安溪“百岁老人”集聚茶香浓郁的安溪茶厂，说茶人、谈茶事，不亦乐乎。孙虹摄 中新网安溪9月29日电??（记者孙虹）正值九月初九重阳节前夕，也是“中国名茶”安溪铁观音秋茶上市的时节，29日，来自“中国乌龙茶之乡”福建安溪的十位“百岁老人”集聚茶香浓郁的安溪茶厂，说茶人、谈茶事，不亦乐乎。 拣茶、泡茶、品茶、缝衣、穿针引线……在当天举行的“福地茶寿——安溪百...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-03)
对于中国人来说，喝茶既是一种习惯，又是一门学问，懂得喝茶其中学问的人能通过喝茶让自己变得更健康、更长寿，春天到了，春天喝茶都有哪些学问?哪些春茶喝了能让我们更健康?营养师说，春天是万物齐发的季节，人体各脏器也频繁活动起来。中医认为，春天是肝旺之时，趁势养肝可避免暑期的阴虚，而过于补肝又怕肝火过旺，因此春季大家应选择养阴生津、润肺健脾的茶品进行进补。 食材：莲子(干)6粒、银耳4克、大枣4克、百合(干)4克、糖20克，水200毫升。...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-03)
茶随着人们生活物质水平的提高，精神上也在不断的追求，现如今在日常生活中，越来越多的人把喝茶当作是一种精神享受，茶也成为世界上最潮流、最时尚的一种养生饮品。人们经常聊的话题就是如何养生?怎样保健?所有人的内心深处都希望自己能够活健康些、长久些，那拿什么来养生和保健呢?这受到很多人的关注，其实，每个人身边都有一种很好的宝贝，那就是茶!茶能助你静心、排毒，它是中国养生最好的法宝，它是理性的回归。 随着中国茶叶在国外的扩散、流行，科学史专...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-03)
新浪娱乐讯近日，刘涛曝光一组封面大片。置身于钢铁堆砌的健身器材中，精致的妆容下透露出自信与干练，犀利的眼神似乎宣示着女性的力量与魅力。淡雅色系融合黑白look，简洁之中尽显成熟女性的品质。 新浪娱乐讯近日，刘涛曝光一组封面大片。置身于钢铁堆砌的健身器材中，精致的妆容下透露出自信与干练，犀利的眼神似乎宣示着女性的力量与魅力。淡雅色系融合黑白look，简洁之中尽显成熟女性的品质。 新浪娱乐讯近日，刘涛曝光一组封面大片。置身于钢...
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