管理员 发布于 7年前 (2018-05-19)
大家都在关注女人过了30岁要补充什么，实际上男性身为社会发展中的重要一角，更应该值得我们关注。而调查显示40岁以后男性患病率明显高于女性，尤其是心血管疾病。 偏偏男性对这方面又不太在意，所以如果您身边如果有这样一位男士，尤其是过了35岁，不妨您多了解，管理他的生活当然也要管理起他的健康。中年男人的日常营养补充要注意什么 男人的应酬总是比女人多，大吃大喝已经是很难避免了，一顿下来油脂超标，脂肪超标，酒精当然也少不了，时间长了对身体...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-19)
[雨水]宜：多吃新鲜蔬菜、果汁多的水果及一些野菜。主食宜食小米等，蔬菜有胡萝卜、山药、韭菜、菠菜、油菜、豆苗、香椿、苘蒿、春笋、藕、荸荠、萝卜等。水果有柑橘、苹果、香蕉、雪梨、菠萝等。水产类有鲫鱼。其他为红枣、蜂蜜、莲子等。 [惊蛰]3月5-7日。太阳到达黄经345度时为惊蛰。惊蛰时节饮食起居应顺应肝的属性。此外，诸如流感、水痘、流行性出血热等在这一节气都易流行爆发，要注意严防。 宜：多吃新鲜蔬菜及富含蛋白质、维生素的清淡食物。...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-19)
已经本网协议授权的单位、网站或个人，应在授权范围内使用，在下载使用时必须注明“稿件来源：中国网”，否则本网将依法追究其相关法律责任。 第九届全球健康促进大会中医药发展论坛于11月23日在上海举办，在论坛现场中国网记者采访到了国家卫生和计划生育委员会副主任、国家中医药管理局局长王国强，他就如何实现中西医并重的目标等问题回答了记者提问。 全国卫生与健康大会上，习总书记强调把人民健康放在优先发展的战略地位，并重申“坚持中西医并重”。在...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-19)
春季是动植物勃发生机的旺季，也是疾病容易爆发的旺季。近期，中信银行青山湖支行开展中医健康知识讲座，聘请了专业中医教授针对春季养生知识进行讲解，对腰椎护理保养方法进行现场教学。 活动现场，医教授对引起腰部问题因素进行介绍，分析原因后提供有针对性护理方法，并一对一现场教会客户在日常生活和工作中的护理动作和技巧。支行还为居民提供多味中药药材，配合中医教授现场教大家DIY制作中药护理包，介绍护理包使用方法。 此外，由支行理财经理宣传并介...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-19)
传统中医认为，人们在春夏之交要顺应天气的变化，天气逐渐转热，初夏之时，老年人气血易滞，血脉易阻，节气相交之际要如何注意养生呢？为使广大居民，特别是老年人掌握夏季养生常识，提高自我保健能力，5月10日下午，百步街社区请来科普协会专家康化中老师为居民上一堂《中医养生刮痧保健》讲座。讲座吸引了社区居民30余人参加。 讲座中，康老师从中医养生保健理念着手，深入浅出地讲解了中医保健养生的知识和方法，帮助居民根据自身体质通过简单的饮食、起居、...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-19)
【金融曝光台315特别活动正式启动】近年来，银行卡被盗刷、买理财遇飞单的案例屡见不鲜，金融消费者维权举步维艰，新浪金融曝光台将履行媒体监督职责，帮助消费者解决金融纠纷。【在线投诉】 玉米是大家熟知的粗粮。德国营养保健协会的一项研究表明，在所有的主食中，玉米的营养价值和保健价值最高。玉米的维生素含量非常高，是稻米和小麦所含维生素含量的5——10倍。 中医认为，玉米有健脾利湿、调中和胃、利尿的作用，适合脾虚的人食用。现代营养学也认为...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-19)
互联网时代的到来，让人们的生活发生了翻天覆地的变化，不仅生活节奏明显加快，随之而来的工作压力也骤增，各种身体“亚健康”状况的出现让越来越多人开始重视自身健康和调养，而生活水平的提高，也让人们愿意花费更多的钱和时间在健康养生上。 养生产业作为朝阳产业，有着广阔的发展前景和空间，特别在信息技术飞速发展为生活带来便捷的今天，社会各行业都在尝试“牵手联姻”互联网，以借助互联网的翅膀实现信息时代发展的新格局，养生行业亦是如此。 纵观目前国...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-19)
立春以后，阳气开始升发，所以春季养生保健一定要顺应春令，注意气候多变，中医专家提示，从以下四个方面去调养养生。 “春捂秋冻”冬三月草木凋零、冰冻虫伏，人体新陈代谢相应变慢，抵抗力下降，容易生病，也特别容易损阳气，春季养生保健别急着减衣服。稍受风寒，易发宿疾。 春季养生保健的饮食基本原则应该是以“藏热量”为主，因此，冬季宜多食羊肉、狗肉、鹅肉、鸭肉、萝卜、核桃、栗子、白薯等。宜选用甘辛、性温清淡可口的食物，忌食油腻、生冷、酸涩、粘...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-19)
5月7日，德州市中医院“中医健康养生大讲堂”活动走进德开小学，医院副院长杨京慧为教师们讲述夏季养生知识。 杨京慧从中医的起源开讲，详细介绍了《黄帝内经》的养生保健知识，联系到人民日常生活起居，告诫大家要顺应自然，夏季少吃寒凉食物等。 据悉，该院将以“中医健康养生大讲堂”活动为契机，充分发挥医院中医主导地位和自身优势，进一步弘扬中医传统文化，传播科学的中医药养生保健知识和观念，走进社区、机关、企业、乡村、学校，开展各类讲座、义诊、...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-19)
每年的春天既是疾病高发的季节，也是养生的好时候，为增强居民的养生意识，快乐生活，3月29日下午，润州区工业园社区卫生服务中心倪德宏副主任走进大桥村委会为50多名居民传授春季中医养生保健知识。 倪主任从中医养生的概念、意义开始，用通俗易懂的语言由浅入深地讲述中医与人体健康间的关系，并从保持良好的精神状态、春捂秋冻、合理膳食、运动养生四个方面讲解春季科学养生需要注意的事项，教大家如何合理地运用中医穴位方法来预防和治疗春季易发的疾病，如...
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